大人经常拉稀便主要有以下幾种情况： 　　1饥饿性腹泻大便是青色次数多而量少，有时只拉一丁点应对方法：增加饮食. 　　2细菌感染性腹泻大便很臭，有时带血絲有黏液。应对方法：速请医生治疗 　　3过敏性腹泻喝牛奶或吃某种食物引起的过敏性腹泻 ，可能引发好几天的腹泻伴随呕吐等症状应对方法：停止摄入致敏食物。食物换成无过敏源的严重时，请及时去医院 　　4药物副作用性腹泻有些在接受抗生素治疗的中后期，会出现腹泻症状应对方法：这可能与药物有关，和医生沟通一下是否可以停用，或者更换药物适当时加一些肠道有益菌调理肠胃。 　　5腹泻性体质极少部分天生寒性体质非常容易腹泻 。稍微受点凉或者吃食物就容易腹泻 发作时会长湿疹或立刻喘鸣。应对方法：偠密切注意平时的饮食尽量少吃寒性食物，注意保暖 　　6受凉性腹泻因受凉引起的腹泻 ，大便往往带有泡沫呈水状。应对方法：不偠外出兜风注意保暖。 　　不论是哪种腹泻 都需要注意一点，一定要避免脱水一定要保证水分的摄入。建议吃清谈点不易吃太油嘚东西。饭量不易太大尽量减少你的食量。等肚子好了都要记个两天左右，在正常进食

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