原标题：古代女性经期求丰胸绝招大绝招让你轻松拥有傲人双峰！

月经后期是求丰胸绝招的黄金时机，在月经来的第11、12、13的3天或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有求丰胸绝招功效的食物这3天为求丰胸绝招最佳时期，这7天为次佳时期

因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌因此是激发乳房脂肪增厚的最佳求丰胸绝招时期。在月经期后想求丰胸绝招的人要开始努力了!

女人乳房的发育与食物有着莫夶的关系。要想后天加强乳房的发育多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

取小米250g洗净置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状，取其表面厚汤食之每日1次长期服食，可滋阴补肾，有令丰满乳房、健美肌肤之功效

莲子100g，去心煮烂后捣成泥再取粳米100g，加水蒸熟與莲肉混匀放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用此方有健脾，补虚之功效常食有增肥丰乳的作用。

新鲜羊肉150g洗净切成肉丁与粳米100g，同入沙锅内加水煮粥等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食此方具有益气补虚，温中暖下壮骨健脾，丰乳减肥等作用

粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核一同入砂锅内，先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤用砂糖适量调味即可垺食，常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

新鲜猪皮1000g去毛洗净，加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时加黄酒250ml，红糖250g调匀后倒入碗中，冷藏可每日食用250g，常食猪皮可使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善，精血得到及时补充还可使肌肤滋润丰满，减少皮肤皱纹而且丰乳效果较佳。