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　　人老了，这儿疼那儿疼的情况越来越常见。但如果您认为疼痛是伴随衰老而来的自然现象，那可就大错特错了。
疼痛通常是通过炎症引发的。美国纽约大学朗格尼医学中心的耳鼻喉科医师埃里克·沃伊特认为，当身体受到感染时，会发生炎症过程，人们用来对抗感染的一些炎症介质会引起发烧和身体疼痛。然而，一系列其他的行为和疾病（如重复的运动和压力）会增加身体的炎症反应，在这个过程中引发身体疼痛。美国一家专业网站近日分析了与衰老无关的身体疼痛的10个原因。
一、感冒或流感
与咽炎（咽喉痛）或流感等感染有关的身体疼痛与免疫系统对感染的反应有关。人体释放出某些化学物质，包括一种名为干扰素的化学物质，它有助于抵抗感染，但也会引起身体疼痛。更重要的是，免疫系统正在引导身体的大部分能量来抵抗感染，使你感到超级疲倦。
解决办法：急不得，慢慢来，好好休息。医生建议这类疼痛患者服用非处方药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）用于止痛，尤其是当他们患上流感时。
二、单核细胞增多症
单核细胞增多症一般由人类疱疹病毒4型（EBV）引起，它是青少年和年轻人中常见的一种感染，通常通过唾液传播。这种疾病的症状包括极度疲劳、喉咙痛、发烧和淋巴结肿大。由于它像咽炎和流感一样具有传染性，因此免疫系统会有类似的炎症反应，导致身体疼痛。
解决办法：多休息，多喝水，服用一些治疗发烧和疼痛的非处方药，能让不适症状得到缓解。由于抗生素不能消除病毒感染，因此没有针对单核细胞增多症的具体治疗方案。
三、锻炼时太用力
尝试一种新型的运动，甚至只是锻炼一个已经忽略了一段时间的肌肉群，会让你在锻炼后感到肌肉酸痛。这种类型的疼痛被称为延迟性肌肉酸痛（DOMS），是组织中的微小撕裂造成的，从而引起炎症。延迟性肌肉酸痛在锻炼后24-72小时达到顶点，5-7天后基本消失。
解决办法：没什么好担心的，DOMS表明肌肉适应了一种新的活动，可以接着做。在恢复期用泡沫滚轴对疼痛部位做按摩能加速愈合过程。
四、反复使用身体某个部位
当你重复使用身体的某一部位（无论是锻炼，还是打字）时，一种更集中的身体疼痛可能以重复运动损伤的形式出现。一个常见的例子就是腕管综合征。
反复做同样的动作会导致肌肉、韧带和肌腱肿胀和发炎，从而导致疼痛。除了疼痛，你可能会注意到在受影响的部位缺乏力量和运动范围减少。
解决办法：做理疗，加强力量训练和佩戴支架以保持受伤区域稳定，能让受伤的身体部位恢复正常。
五、压力太大
心理压力会在身体上表现出来，包括头痛、下巴疼痛和腰痛。那是因为当你感到压力时，身体会分泌出应激激素皮质醇。虽然这在短期内不是问题，但美国佛罗里达大学的研究者发表在《美国理疗协会杂志》上的一项研究得出结论，慢性压力会增加炎症，导致肌肉分解、疼痛和疲劳等症状。另外，当你不能冷静下来时，身体会更容易被感染。
解决办法：每天花点时间去做一些能帮助你从日常压力中解脱出来的事情。深呼吸或冥想几分钟，午餐休息期间散步，或者下班后洗个热水澡，都能帮助身心恢复活力。
六、睡得不香甜
你知道自己需要睡眠来保持警觉，但你可能没有意识到身体有多大程度上依赖于它免受疼痛困扰。英国基尔大学的研究者发表在《关节炎与风湿病研究》上的一项研究成果显示，尤其是对于50岁以上的成年人，最能预测大范围疼痛的因素是非恢复性睡眠或破坏性睡眠（典型特征是难以入睡或失眠，半夜醒来，或全天感到过度疲劳）。
解决办法：肌肉骨骼系统每天至少需要6-8个小时的高质量睡眠来修复。
七、被蜱叮咬感染了莱姆病
像蜱这样微小的昆虫也会导致身体疼痛。确切地说，黑腿蜱感染了博氏疏螺旋体这种致病病原体。如果你能及早确诊，肌肉和关节疼痛不会变得严重，但它们是莱姆病的早期指标。莱姆病的其他症状包括发烧、寒战、头痛、疲劳和牛眼样皮疹。诊断时主要考虑两个因素：存在这些症状和接触过蜱的可能性。
解决办法：如果你怀疑有莱姆病，请尽快就医。随着时间的推移，症状只会变得更严重，并可能导致心脏问题和严重的关节疼痛等并发症。如果检测结果呈阳性，医生会开出抗生素，帮助身体摆脱感染。
八、关节炎
并不是只有老年人才会患上关节炎。炎症性关节炎（包括类风湿关节炎和银屑病关节炎）会影响全身，因为它们是自身免疫性疾病，这意味着免疫系统功能混乱，向健康的细胞发起攻击，在这个过程中引发炎症。它的特点是一段时间不活动后疼痛和僵硬，或晨僵硬持续一个多小时。患者可能还会注意到关节周围的疼痛、肿胀和压痛，
解决办法：虽然具体的治疗方法将取决于诊断结果，但医生会推荐患者改变生活方式（包括身体和情绪层面，如调整饮食或缓解压力）。非甾体类抗炎药（如阿司匹林和布洛芬），以及抗风湿病药物也被推荐用于减轻疼痛和防止关节炎对身体的进一步损害。
九、纤维肌痛
纤维肌痛被广泛误解，但它相当常见，其特点是骨骼、肌肉或韧带广泛疼痛。患者的大脑不正常地处理疼痛信号，增加了身体对疼痛的体验。这种疼痛可能会随着时间的推移而发展，或者是由外科手术或感染引起，疼痛的强度不同，而且会迁移到全身。大多数纤维肌痛患者（女性居多）也有慢性疲劳。
解决办法：如果血检证实你患有纤维肌痛，医生将为你的生活方式量身定做治疗计划。服用非处方止痛药、抗抑郁药（帮助放松和睡眠）和抗癫痫药物（也可以缓解疼痛）可能是第一个疗程。做理疗或心理咨询也有帮助。
虽然狼疮很难诊断，但是大多数患有这种自身免疫性疾病的人都有关节疼痛和肿胀。它的症状可能反复出现，也可能影响不同人的不同器官。其他一些需要注意的主要症状包括极度疲劳、头痛、发烧、脸颊和鼻子上出现蝴蝶状皮疹、脱发和雷诺氏现象（手指或脚趾感觉极度寒冷，甚至改变颜色）。尽管狼疮伴随的疼痛通常同时发生在身体两侧，但它往往比类风湿关节炎更容易控制。
解决办法：根据身体对疾病的具体反应，医生可能会推荐多种药物来控制的症状，包括非甾体类抗炎药（治疗疼痛和肿胀）、抗疟药物（减少复发）、皮质类固醇（抗炎）、免疫抑制剂（在非常严重的情况下保持对免疫系统的控制），或者生物制剂（治疗各种症状）。文/王萌
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今日搜狐热点→ 风湿病应该注意什么？
风湿病应该注意什么？
健康咨询描述：
现在手脚都有肿3年前,
曾经的治疗情况和效果：
现在在用骨痹康
想得到怎样的帮助：我想知道应该注意什么
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医生回复区
擅长: 消化道出血、肠炎、胃炎、高血压、脑梗塞、脑出血。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&风湿病是常见病,多发病,临床症状复杂,致残率较高,目前缺少特效治疗,严重危害人们的健康.那么,患了风湿病,应该注意那些问题呢?应该如何调摄护理呢?&&&&&&指导意见：&&&&&&
第一, 生活起居.患者应该避免潮湿与受寒,随气温变化增减衣物,预防感冒.炎热季节,切不可常时间置于空调环境中；还要避免汗出当风.在病变活动期,适当卧床休息.&&&&&&
第二, 饮食调摄.慢性类风湿性关节炎等患者常有营养不良,饮食应保证足够的热量,蛋白质及维生素,补充钙质.避免过食生冷伤及脾胃.若患者有高热,皮疹,咽喉肿痛等,忌食肥甘厚味,辛辣刺激之品.戒烟戒酒.&&&&&&
第三, 精神调护.风湿病属慢性疾病,迁延难愈,易反复发作,因此病人应保持乐观的情绪,既不要意志消沉,也不要焦虑急躁.此外治病要有科学的态度,不要盲目相信所谓“偏方”,错失治疗的机会,延误病情.&&&&&&
第四, 服药护理.服用西药应注意其副作用,如阿斯匹林,布洛芬等非甾类消炎药有胃肠道反应,应饭后服用,有消化道活动性溃疡者慎用.尽量选择万络,西乐葆等对胃肠道刺激小的新型抗炎止痛药.环磷酰胺,氨甲喋呤等细胞毒药物有抑制骨髓及肝损害等副作用,要定期复查血常规及肝功能.不能滥用激素,以免出现库兴氏综合征,加重感染,骨质疏松,无菌性股骨头坏死等并发症；也不能随意将激素减量或停服,导致病情“反跳”.雷公藤多甙可以引起女性闭经,男性生殖能力下降,骨髓抑制等副作用.特别应注意的是一些中药也有副作用,如马钱子及川,草乌过量,或未经炮制,或煎煮时间不足,均可出现中毒现象.
第五, 功能锻炼.风湿病患者应该进行功能锻炼,从而避免关节强直,功能障碍及肌肉萎缩,并能增强体质,提高机体抵抗力.锻炼形式多种多样,如做操,慢跑,打拳,气功等,也可借助器械进行锻炼.初期从小运动量开始,循序渐进,并持之以恒.&&&&&&
你好!现在手脚都肿了怎么办啊?
11:11医生回答：
该病除全身治疗外,还应该注意预防类风湿手的发生.具体方法如下： 一,自我推拿锻炼： 1摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕,指掌,指间关节以达到消肿定痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能. 2按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛,疼痛,消肿的作用. 二,自我调护： 由于手部经常暴露于外,与外界接触最多最广,最易感手风寒湿邪.所以患者平时应注意手部的保暖,防风,防湿.还应注意保持各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形.
擅长: 冠心病,糖尿病,脑梗塞
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&&&&&&你好,类风湿性关节炎治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络,活血散寒,消肿止痛.治疗用追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好,疗程短.不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累,注意休息.保持好心情.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
风湿病指主要侵犯关节,肌肉,骨骼及关节周围的软组织,如肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.&&&&&&指导意见：&&&&&&
风湿病常用治疗方法：&&&&&&风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病,包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织,包括肌肉,肌腱,韧带等的疾病.常用的治疗方法：&&&&&&1.风湿病常常侵犯关节,肌肉,骨骼以及软组织,疼痛,肿胀,关节功能障碍,发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因?往往选用非甾体抗炎药,如扶他林,莫比可,乐松,天新利德,西乐葆,万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好,疗效高,使得副作用明显减少.&&&&&&2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗,关节,肌肉,骨骼等病变会导致功能障?和畸形,留下终身残疾,影响生活和劳动,给个人和社会带来经济损失.从风湿性疾病侵犯的组织看,以往称之结缔组织病的系统性红斑狼疮,类风湿性关节炎,硬皮病,多发性肌炎,坏死性血管炎,强直性脊柱炎都有自身免疫的紊乱,属于自身免疫紊乱的一组疾病.痛风性关节炎已明确是嘌呤代谢紊乱而导致尿酸盐结晶在关节内沉?,往留有关节腔,骨骼,韧带受累.因此风湿病的治疗除了对症治疗缓解症状外,还需进行病因治疗,自身免疫紊乱性的疾病需要免疫调节,例如使用皮质激素以及免疫抑制剂,免疫抑制疗法有了很大的进步,新药物不断发现,用于临床,如骁息,爱诺华,帕夫林,新疗法不断发现,如①对轻型的系统性红斑?疮采用小剂量强的松,氯喹,mtx的联合治疗,可以明显减轻副作用；②类风湿性关节炎采用联合治疗,一线药与二线?的联合治疗,二线药之间的联合治疗.③大剂量丙种球蛋白治疗重症风湿病.&&&&&&3.生物治疗及骨髓移植治疗也已试用于临床.&&&&&&4.对于关节病变还可以采用关节镜治疗,大大提高疗效,改观了疾病的预后,致残率明显下降,患者的生活质量得到了改善. &&&&&&对关节炎尤其是慢性类风湿性关节炎患者来说,运动疗法主要是指全身性关节功能的锻炼,主动或被动地活动关节,目的是增加关节活动度,恢复与保持关节功能,预防和改善关节周围的肌肉萎缩,增强心肺功能和耐力,加强自身的抗病能力.类风湿性关节炎亚急性期的病人,应尽可能早地开始关节功能锻炼,这对避免关节因破坏,融合而迅速强直形成残疾是有益的.&&&&&&1.运动疗法&&&&&&（1）患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式,有计划的实施.如：太极拳,轻体操,散步,慢跑,快步走,爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求.&&&&&&（2）锻炼要量力而行,主动锻炼与被动锻炼相结合,以主动锻炼为主.锻炼时,要循序渐进,贵在坚持,每次15-30分钟,当某些关节因病变主动活动有困难时,可在他人帮助下进行运动.如伸展肢体关节部位的活动,也可用弹性带,弹簧锻炼握力,拉力.也可通过自行车,步行器等运动器械来锻炼,改善和恢复关节功能.使肌肉得到合理锻炼,以防止肌肉萎缩.&&&&&&（3）关节活动度的锻炼是非常重要的.类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节,而关节的融合强直是患者致残的主要原因,如惧怕疼痛而不能锻炼时,则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行,如关节自主活动受限,也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动.&&&&&&（4）日常生活的活动训练是以改善日常生活,活动能力提高生活质量为目的,是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作.这些锻炼包括：&&&&&&衣：自己穿脱衣裤,鞋袜,结解纽扣等；&&&&&&食：持杯端碗,拿筷吃饭,倒水等；&&&&&&住：自己上下床,自由翻身等；&&&&&&行：10分钟站立,室内独自行走,起立下蹲,弯腰拾物及上下楼梯等.&&&&&&如果通过锻炼,这些事情都能自己完成时,在心理上就可建立独立生活的信念,从而对康复治疗充满信心,最后取得治疗的成功.&&&&&&2.运动疗法的禁忌与注意事项：&&&&&&（1）在疾病的急性期,因为病情尚未得到控制,有些患者会伴有发热等全身症状,此时,不宜进行运动疗法,以避免可能的并发症.&&&&&&（2）受累关节显著肿胀,关节腔有渗液者,应暂停体育疗法,可以只做力所能及的活动.&&&&&&（3）并发血管炎或心肺病变者,应卧床休息2-3周,待急性炎症消失,即可起床活动.应保持每日午睡一小时,夜间睡眠8-10小时为宜.&&&&&&（4）强直性脊柱炎患者运动要缓和,不要做弹跳和抬举运动.&&&&&&（5）如果在体疗中发现病人食欲差,失眠,体重下降,这时应考虑可能是锻炼过度所致,应该酌情调整运动量,必要时请医生检查,指导.&&&&&&3.疗养地治疗&&&&&&我国大多数疗养院设有温泉水疗及多种物理康复治疗,环境优美,饮食合理,有多种物理疗法的设备,可进行水,电,蜡,激光,推拿,按摩,离子导入等治疗,对缓解病情,恢复关节功能颇为有利.有条件者应每年去疗养地住院治疗3个月左右,连续3-5年.&&&&&&体育疗法对于患者的康复是十分重要的,生活的自理,社会活动的参与,对于恢复患者的生活信心,人格自尊都是非常重要的.希望患者能以坚强的毅力,乐观的态度与风湿病做顽强的抗争.　&&&&&&4.风湿病的饮食治疗&&&&&&通过调整,控制患者饮食以求减轻,改善病情,防止或减少复发的一种治疗方法.可以分为两种： &&&&&&① 补充疗法：在患者饮食中添加某种(些)物质的治疗方法. &&&&&&② 排除疗法：把某种(些)特定的食物由饮食中加以清除 &&&&&&1.排除疗法即把某种(些)特定的食物从饮食中加以清除的治疗方法.食物排除疗法包括3个步骤： &&&&&&①排除期：将所有可能导致症状的食物从饮食中加以清除,以观察症状是否好转. &&&&&&②重新引入期：如果经排除期后症状确定消失,则每隔一段时间重新加入一种被清除的食物,观察其 &&&&&&否引发症状. &&&&&&③双盲法激发期：设计双盲实验,用可疑食物激发,这是为了研究的可信度,以证实前两期得到的结果是否可信.这种饮食调控方法约耗时6周,这是目前最精确,最可信的研究饮食反应的方法,但具体操作方法,时间可以因人而异.注意,这种方法必须在医生的指导下进行,以免发生营养障碍性疾病. &&&&&&2,补充疗法即在患者饮食中添加某种(些)物质的治疗方法.有多种食物被患者应用于饮食治疗中,其中研究最多的是鱼油和夜樱草油.另外,新西兰绿缘贝,硒,维生素,中草药,海藻,人参,大蒜,蜂蜜等在患者中的应用也较常见.&&&&&&生活护理：&&&&&&
保健&&&&&&患病以后,一定要到正规医院积极治疗,切忌以下几种行为的发生： &&&&&&一,早期不在乎,认为自己会好.有的人早期只有一个手指,足趾或腰,背,髋关节疼痛,但却不在乎,等到病重了才去医院,结果容易失去最佳治疗时机.&&&&&&二,未经医生诊断,自己乱吃药,导致各种不良后果（包括激素引起的骨坏死,骨质疏松等；抗炎止痛类引起的胃部不适,溃疡,出血,肝肾损害等）.&&&&&&三,为图省钱或方便,看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“验方”.由于不知道“验方”中含有的药物成分,吃药后症状看似缓解了,病人就认为有“疗效”,其实往往会掩盖病情.要正规系统中医中药治疗,选用灵效丹系列,骨神康系列治疗.效果佳.&&&&&&四,见好就收,不彻底治疗.有的病人治疗效果很好,但是一见病痛减轻,就停止治疗,等再犯病时再治疗,结果使病情不断发展,越来越重.&&&&&&风湿骨病类疾病易反复,一定要引起大家的高度关注,要做到“三早”（早预防,早发现,早治疗）和“十二字方针”（早期,及时,有效,系统,足程,足量）平时注意防寒保暖,劳逸结合,加强饮食.定期随诊. &&&&&&（一）情志护理&&&&&&由于风湿病的病程长,病情反复大,患者的思想活动,情志变化更为复杂,如疾病急性发作,或病情加重,行动不便,生活不能自理时,就感到悲观失望,甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识,又产生了急于示愈,心情急躁,要求医疗效果过高的情绪等等精神状态,都严重影响了治病的疗效,此时虽有"灵丹妙药"也难奏效,所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理.&&&&&&具体做法如下：1）指导和帮助患者正确对待疾病,减轻病人心理上的压力；2）争取亲属积极配合,使能达到预期疗效.&&&&&&（二）生活护理&&&&&&1,一般护理：风湿病患者最怕风冷,潮湿,因此居住的房屋最好向阳,通风,干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉.洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅. &&&&&&对四肢功能基本消失长期卧床者,应注意帮助经常更换体位,防止发生褥疮.对手指关节畸形,或肘关节屈伸不利,或两膝关节及踝关节变形,行走不便者,要及时照顾,处处帮助.&&&&&&2,饮食护理：1）饮食要根据具体病情而有所选择.风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油腻之物.2）饮食不可片面,正确对待药补,食补问题.瓜果,蔬菜,鱼肉,鸡,鸭均有营养,不可偏食.3）注意饮食宜忌.&&&&&&（三）姿态护理（亦称体位护理） &&&&&&风湿病人的姿势动态异常,往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作.姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态,体位有利于今后恢复健康,正常进行工作.&&&&&&风湿病患者由于肢体麻木,酸痛,屈伸不利,僵硬等情况,常常采取种种不正确的姿态和体位,以图减轻疼痛.因此在护理时患者的坐,立,站,行走,睡眠等姿态均须注意,及时纠正,防止遗害终生.&&&&&&护理时还要注意生理姿态的保持.如为预防强直性脊柱炎患者脊柱,髋,膝关节发生畸形,僵直,一般要示病人站立时应尽量挺胸,收腹和两手叉腰,避免懒散松弛的驼背姿态,床铺不可太软,以木板床为佳,睡眠时忌用高枕,卧姿采取以俯卧姿势为佳等. &&&&&&（四）功能锻炼护理&&&&&&风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残".通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复.因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环. &&&&&&1,有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律.&&&&&&对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质,年龄,性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动,按摩肿痛关节等.病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走.&&&&&&关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复.亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃,弹力健身圈锻炼手指功能；两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能；脚步踏自行车锻炼关节；滚圆木,踏空缝纫机以锻炼踝关节；滑轮拉绳活动锻炼肩关节等.&&&&&&2,功能锻炼的场所,形式与时间.&&&&&&风湿病人功能锻炼的场所,形式与时间也应因人因病制宜.&&&&&&（五）辅助治疗护理&&&&&&风湿病是一种比较难治的顽固性疾病,有时单纯服药治疗,效果尚不够满意,目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法,即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗,可以提高治疗效果.目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法,矿泉疗法,运动疗法,敷贴疗法,热熨疗法,外搽疗法,薰蒸疗法,药液穴位注射,针灸,推拿,按摩疗法及激光,微波电疗法等. &&&&&&（六）并发症的护理&&&&&&风湿病患者在漫长的疾病过程中,常易合并其它病症,尤其是在气候突变或梅雨季节及台风,暴雨,严冬,酷暑时,更易感受风寒,湿邪及中暑等,对此应予以重视.对于合并肺炎,心衰,高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗 &&&&&& &&&&&&以上是对“风湿病应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&风湿病是溶血性链球菌引起的一种过敏性反应.多在患过中耳炎,扁桃体炎,咽炎,猩红热等病1－4周年发生的.青少年因抵抗力较弱,易得这类病.体质差的人也容易发生变态反应,得病机会也多.防止风湿病关键是要防止链球菌的感染.平时,我们不仅要排好学习,工作,劳动,休息和饮食,还要加强锻炼,提高身体素质.对容易引起风湿病的病症应治疗彻底.如患了风湿病,应及时治疗,并注意休息,避免经常发作和病情的加重.&&&&&&指导意见：&&&&&&在目前治疗风湿病比较常用的是雷公藤,通络开痹片里面的马钱子等,如果是风湿的话一般可以治愈不复发,类风湿就治愈后要很长时间来稳定病情,在服用各类药物过程中,胃的伤害是不可忽视的,治病的同时一定要防病,尤其是雷公藤等对胃伤害比较刺激.&&&&&&在日常生活中,风湿病的注意事项： （１）居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧. （２）洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿. （３）风湿病急性期或急性发作期,有明显的红,肿,热,痛者,要卧床休息２-３周,肾虚及腰椎病患者忌性生活. （４）患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体. （５）注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响. （６）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口. （７）风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力.（８）风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑. &&&&&&生活护理：&&&&&&祝你早日康复,开心健康!
疾病百科| 风湿病
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身...
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巴戟天用对了效果不一般 巴戟天的作用
摘要: 巴戟天是补肾助阳之药，《本草纲目》谓之：治脚气，去风疾，补血海。所以巴戟天除了治疗阳痿不举，不孕不育外，还可以治疗风湿酸痛，脚气水肿等证。
　　原标题：用对巴戟天，效果不一般!　　巴戟天是补肾助阳之药，《本草纲目》谓之：治脚气，去风疾，补血海。所以巴戟天除了治疗阳痿不举，不孕不育外，还可以治疗风湿酸痛，脚气水肿等证。民间多用于泡酒和制丸散，作用也较为明显，关于它能补肾壮阳，延年益寿还有一个引人入胜的故事。
　　以前，由于医疗条件水平有限，很多人都短命而亡，整个社会的人均寿命都很短。尤其是古代皇帝，后宫佳丽成群，每天不但要面对繁忙的政务，而且还过着很奢靡的生活。所以，有人统计，古代不少皇帝都因为私生活不检点而早逝。
　　为什么不少皇帝早逝呢?因为皇帝纵览天下，无人能敌，当然，在私生活上也没人敢干扰，因此过度的性生活，导致损伤体内的精气，寿命往往不长。
　　但是，清代的乾隆皇帝寿命却很长，他活了89岁。乾隆的长寿在当时令人惊讶，他长寿的消息甚至传到英国皇室。于是英国皇室派使者到中国来探寻乾隆皇帝长寿的秘密，那时乾隆已经83岁了，可是看上去只有60岁的样子，还十分健康，在精神上和体力上都压倒了年轻人。
　　当英国使者问到乾隆皇帝长寿的秘诀时，御医们就告诉他：“皇上日常所进补之补品中，有一种叫巴戟天的中药。”可见，巴戟天的保健作用在当时已被人发现并使用。
　　巴戟天的来源和作用
　　产地：主产于广东、广西、福建、江西、四川等地。
　　性味：辛、甘、微温。归肾经。
　　功效：补肾壮阳，祛风除湿。
　　巴戟天补肾助阳，性质柔润，只适用于阳虚有寒湿之证，如阴虚火旺或有湿热者均不宜服用。
　　使用巴戟天时，须用拘杞子汤浸一宿，至稍软漉出，再用酒浸一伏，再漉出，用菊花一同熬至焦黄，除去菊花，用布拭干用。如急用，只用温水浸软抽去木心用。
　　巴戟天这样服本品有补肾助阳，祛风除湿的功效，因此，可用于：
　　1阳痿、尿频、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛
　　配伍人参、山药、覆盘子等药同用可治阳痿、不孕;配伍益智仁、桑螵蛸、菟丝子等同用，治小便不禁;配伍高良姜、肉桂、吴茱萸等同用治月经不调、少腹冷痛。
　　2腰膝疼痛或软弱无力
　　本品既可补肾阳又可祛风湿，故可用于肾阳不足兼有风湿之证。如金刚丸，即以巴戟天、粉卑薢、杜仲等组成。
　　巴戟天还可泡酒和炖
　　1巴戟天酒
　　取巴戟天、怀牛膝，用约十倍的白酒浸泡。巴戟天能补肾助阳、强筋骨;配伍怀牛膝能补肝肾、强筋骨;然后以酒助其药力。用于肝肾不足，肾阳虚衰，阳痿，腰膝酸软，下肢无力。
　　2巴戟天肉苁蓉炖鸡
　　取巴戟天、肉苁蓉各15g，鸡一只。加水同炖，饮汤食肉。以肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血。用于肾虚阳痿。
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