原标题：癌症康复期吃哪些蔬菜恏推荐这8种

　　癌症在康复期间必须要做好全方位的护理，尤其是饮食方面选择具有抗癌防癌功效的食物，能降低复发率和癌细胞的擴散率那康复期间吃哪些蔬菜好。

　　癌症康复期间吃哪些蔬菜好

　　芦笋中含有的芦笋素和天门冬氨酸等物质，能辅助治疗高血压排尿困难，身体疲劳水肿以及心跳速度过快和心脏病同时也能防止癌细胞扩散。尤其是含有的冬酰胺酶可以让细胞正常生长。

　　茄子可达到利尿解毒和散血止痛效果尤其是紫色茄子中含有大量龙葵碱，能抑制消化系统癌症

　　白扁豆具有解毒以及补脾除湿功效，特别适合于脾胃虚弱的胃肠道肿瘤人群合理的使用白扁豆能刺激身体中淋巴细胞转化为杀瘤细胞，提高了免疫系统功能以及消化吸收功能

　　大白菜是冬季常见蔬菜，价格便宜而且具有通利肠胃和解热除烦效果，含有的什么蔬菜含粗纤维最多能刺激胃肠道蠕动帮助排除体内的致癌物质以及代谢产物，减少肠道内容物对肠壁带来的刺激另外含有大量的钼元素能防止亚硝酸铵在胃肠道中合成。含有嘚硒能在身体中生成谷胱甘肽下降患上癌症几率。

　　大蒜中的大蒜素属于植物杀菌素。含有的硒能抑制癌细胞生长含有的锗能促進血液循环，诱发体内干扰素生成增强巨噬细胞的吞噬能力。大蒜素能防止亚硝酸胺在胃中合成减少患上胃癌几率。

　　常见的蘑菇類有冬菇金针菇猴头菇以及香菇等，还有大量的多糖类物质能调节免疫功能，抑制癌细胞生长而且能减轻癌症症状

　　卷心菜能补骨髓，含有的黄酮类化合物能诱导肝脏中酶活性提高，同时也能提高小肠黏膜酶活性可增强胃肠道抗癌能力，降低患上大肠癌以及胃癌几率

　　白萝卜具有利尿消炎以及化痰止咳效果，含有的吲哚属于抗癌物质能减少恶性肿瘤生长。含有的锌不仅能提高精子质量哃时也降低患上膀胱癌和前列腺癌几率。

　　除了多吃以上食物之外也可以适当的吃胡萝卜菜豆以及人参等以上食物能快速消除体内的殘留物质，增强体质而且能巩固治疗疗效防止癌症复发以及转移。

(责编：马晓波、张鑫)

• 富含什么蔬菜含粗纤维最多的食粅主要是粗粮、杂粮、豆类、蔬菜、水果含什么蔬菜含粗纤维最多特别丰富的食物是小米、高粱、玉米、黑豆、豌豆、魔芋、韭菜、蒜苗、南瓜、苋菜、菠菜、胡箩卜、白萝卜、海带、香菇、黑木耳、鲜枣、杏子、花生米、核桃等。
  什么蔬菜含粗纤维最多食物是指每百克喰物含什么蔬菜含粗纤维最多2克以上的食物含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶它们可溶于水，主要存在于水果、燕麦、大麦和部分豆类中