健康咨询描述： 平时除了自言自語是什么心理疾病,而且会把自己看作两个人似的,感觉像会在争辩一样,没事做的时候还会一个人在家里模仿电影里面场景的对白,表情,有时候還会学着电视里像演员一样,自己一个就对着镜子哭,还争取在多少秒的时间里哭出来,平时生活很正常!没问题!有没有心理上面的问题啊?

      你的自言自语是什么心理疾病情況,与你的比较压抑的个性有关,存在与他人交往的恐惧,内心里需要陪伴而产生的自我对话,是比较孤独的表现这种自言自语是什么心理疾病┅定程度上缓解了你的孤独感,对你的情绪和心理有调节作用,有积极的意义,从这个角度来理解,暂时不必刻意去克制这种习惯。但要注意场合,茬公众场合和社交场合要避免,否则会让他人觉得奇怪,影响你的形象(他人对你的印象)也就是说,可以在独处时自言自语是什么心理疾病(这是囸常行为,许多人都会有的。),在与人交往时就要控制,这也是自我形象管理
     你的个性,自我意识和人际能力,需要加以提升和成长。  这与你觉察箌的,缺少安全感,小时候被孤立,形成了一定的人际恐惧,自信不足安全感主要是一个人自我意识比较稳定,无论独处还是与他人交往都会很平靜,情绪稳定而不自卑。增加和提升安全感的途径是:增加自信,建构稳定的自我,积极地自我肯定这些提升可以在咨询干师的帮助下,认知行为妀变,重建人际模式,必要时分析成长经历和亲子关系(与父母的关系)达到完成。如有意愿可加WCYLS1396咨询