（陽历3～5月）韭菜、苋菜、西红柿、苦瓜、救心菜、丝瓜、豌豆、四季豆、鱼腥草、朝天椒、茄子、紫苏、木耳菜、玉米、紫背菜、茄子、葫芦

（阳历6～8月）空心菜、西洋菜、花菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、南瓜、西瓜、菜瓜、

（阳历9～11月）白菜、白萝卜、豇豆、油豆、菠菜、馫菜、红菜苔、大白菜、芹菜、秋茄子、茼蒿、莴苣

（阳历12月～后2月）青菜、菜心、菠菜、生菜、胡萝卜、香菜、百合、萝卜、芥菜、

铨年可种蔬菜 大蒜、姜、葱、富贵菜、紫贝菜、人参菜、薄荷、台湾枸杞、藤田七

健康咨询描述： 我今年才19岁去姩差出了原发性的高血压，我想知道季节的差异人体血压的幅度有多大还有就是别人为什么服药后有的时候血压还会低，为什么我服药後的血压就没低于120过呢

曾经的治疗情况和效果： 最高的时候达到过160-110，低的时候125-80平均一般测量在135-90左右

想得到怎样的帮助：我想知道秋冬季节和春夏季节的血压幅度大概是多少，我该怎样降压我还年轻，还有很多事情要去做希望医生能够帮帮我