养胃汤的做法大全 养胃汤食谱大全 养胃汤的家常做法

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原料：豆腐4块咸鱼头1个，白菜干100克

1、鹹鱼头洗净，浸半小时斩件。

3、白菜干浸软洗净，切段

4、把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚慢火煲3小时，尝味若淡下盐即可。

作用：此汤清肠胃湿热治便秘，风火头痛牙肉肿痛，喉干声沙饱滞不饥，皮肤疮毒者均合

原料：鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

1、先将红枣洗净,去掉枣核,再把姜切成片

2、将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的沙锅里用大火煮。

3、锅开以后改用文火炖30分鍾然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。

作用：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用

原料：牛百叶400克，生姜3片瘦肉150克，淮山、芡实各10克

2、将瘦肉放落滚水中，煮5分钟然后取出过冷水洗净。

4、把适量的清水煲滚放入全部材料，煲3小时汤成下盐调味即鈳。

作用：此汤暖胃气刺激胃肠神经，补中益气开胃健脾。