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　　《西安市控制吸烟管理办法》将于11月1日正式实施。昨天，本报邀请西安市健康教育所科普部副科长佘国超，西北大学附属医院、西安市第三医院呼吸内科主任、戒烟门诊主任医师刘志燕前来本报接听热线。
　　一个小时的接听时间里，热线铃声此起彼伏，数十位读者咨询问题，有的读者说：“听了专家解释，我也要戒烟了”。
　　今年 26岁的白先生结婚不久，有多年的吸烟史，他想等到妻子备孕时再戒烟，是不是就不会影响家人的健康？
　　答 越早戒烟对身体健康越有利，既然认识到吸烟的危害，为什么要等到备孕的时候再戒烟呢？这样的想法是不对的，吸烟对人体的危害是长期的，既有你能看到的危害，也有你看不见的危害，有些因吸烟引发的疾病潜伏期一二十年，为了下一代的健康，应该从认识到吸烟的危害那一刻就戒烟，对自己身体和宝宝健康都有好处。
　　我吸烟有四五年了，就是戒不掉，我爱人最近处于备孕期间，我在家里不当着她面吸烟，会造成影响吗?
　　答 如果你们处于备孕期间，我建议您把烟戒了，首先，因为吸烟会导致男性精液和精子质量降低，影响你们的备孕质量，另外，只要接触了二手烟就会对身体产生危害，同时，任何通风设施不能完全清除室内的二手烟，只要你在家里吸烟，二手烟、三手烟就会危害到家人的身体健康。
　　我经常来西安出差，听说室内公共场所不能吸烟，那我在酒店房间里吸烟可以吗?
　　答 酒店房间也属于室内公共场所，如果你在房间内吸烟，残留的二手烟和三手烟会危害到打扫房间的工作人员和下一个入住的客人，所以，为了自己和他人的健康着想，不要在酒店房间内吸烟。
　　我抽烟平均一天一包，我这个烟瘾能戒掉吗？
　　答 只要你有戒烟的意愿，再配合科学的戒烟方法，是可以戒掉的，你可以去医院的戒烟门诊咨询。
　　在车站里，如果有旅客抽烟不听劝，我应该怎么做？
　　答 按照《西安市控制吸烟管理办法》规定：交通运输行政管理部门、城市轨道交通经营单位按照各自职责，负责公共交通工具及其有关公共场所的控制吸烟工作。如果你在吸烟旅客劝阻不听的情况下，你可以要求车站管理人员进行劝阻，如果管理人员不履行职责的情况下，你可以固定证据并拨打12345热线举报。
　　11月1日以后，在不能吸烟的场所吸烟对个人的处罚是什么？
　　答 在禁止吸烟的场所吸烟，由控制吸烟监督管理部门对吸烟者给予警告，并处10元罚款。对在禁止吸烟场所内吸烟，不听劝阻，扰乱正常的经营、工作秩序，或者阻碍有关部门依法执行职务，违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的，由公安机关予以处罚。
　　我老公是个烟鬼，天天在家里抽烟，把家里熏得乌烟瘴气的，有时候甚至一天吸两包烟，有啥办法可以帮助他戒烟？
　　答 建议你去西安市中心医院、西安市第五医院、西安市第三医院、西安市第一医院、西安市第九医院戒烟门诊进行咨询。
　　戒了烟容易引起旧病复发？
　　答 这个说法是错误的，虽然你戒烟了，但是之前因为长期吸烟对身体已经产生了一定的影响。吸烟对人体的危害是一个日积月累的过程，以前你吸的烟越多，吸入的有毒有害物质就越多，对身体的各个器官影响就越大。戒烟后会出现一些戒断综合征，例如失眠、焦虑、烦躁等症状。可以在戒烟门诊医生的帮助下，通过改变生活习惯和一些药物来缓解症状。
　　烟的价格越贵，危害是不是就越小？
　　答 烟草价格和对人体的危害没有直接的联系，只要吸烟就会对身体产生危害。要减少吸烟危害的唯一办法就是戒烟。
　　我心烦的时候会偶尔抽一两根烟，吸进嘴里马上就吐出来，对身体没影响吧？
　　答 科学研究表明，只要吸烟就会有危害，只要吸入烟雾，烟中的有害成分就会损害气管和肺部的健康，况且只要接触了二手烟就会对身体产生危害。
　　吸烟是不是能抗击雾霾？
　　答 烟草烟雾中有200多种有毒有害物质，69种致癌物，吸烟引起的PM2.5上升比雾霾还严重。雾霾天气再吸烟可以说是让身体同时遭受两种危害，吸烟只能降低人的免疫力，使人更容易感染疾病。
　　一般跟朋友见面时都会让烟，现在让烟是不文明行为，那以后礼节方面该怎么做？
　　答 送烟就是送危害，为了朋友的健康更不应该让烟，况且吸烟行为从来就不是中华民族的传统礼节。朋友见面可以敬茶、用水果、糖果和点心等招待。
　　我在写字楼上班，有时候办公室里没人，一个人在办公室吸烟，行不行？
　　答 办公室也属于本次禁止吸烟的范围，办公室吸烟也是不允许的，同事回来还会遭受二手烟的危害。
　　本报记者 张毅伟 实习生 张艺文
来源：新华视点微信公众号
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