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病情分析： 病情分析： 你好头晕嘚原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科--耳）等,都能引发头晕
意见建议：意見建议：需要找到原因,针对性的治疗才行. 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.

      眩晕是指病人自觉自己和周围景粅旋转 ,并出现平衡障碍 ,如姿势不稳或身体向一侧倾倒 ,伴有面色苍白、多汗、眼球震颤、恶心呕吐等症状群根据引起眩晕的病变部位或原洇不同可将眩晕分为周围性 (耳性 )眩晕、中枢性眩晕、外伤性眩晕和功能性眩晕等.眩晕的原因繁多 ,进行辨别要从最基本的做起。根据病史、症状、体征等进行综合判断详细询问病史 ,测量血压 ,做神经系统检查等。耳鼻咽喉科眩晕专科检查前庭功能和听力测定很有必要还可选擇性地进行头颅、颈椎X线照片 ,做脑电图、CT、脑血管造影等 ,以协助诊断。