兄弟你这个问题好像不是矫姿钢筆握姿的问题而是书法练习的问题了吧我觉得你说的好像是千字成之类带有凹槽的字帖类产品吧？

信我的话不要用那种东西，练字要紮扎实实的不要投机取巧，写字也是一门技能你糊弄它，相应的它也不会给你好的回报那类字帖的确是能够快速让你的字好看一些，形成一种运笔习惯但是想要再提高就难了，因为你已经习惯了

推荐你还是从楷书开始练习，练字是个持之以恒的过程不要急躁，偠坚持每天至少要练习半小时，要写到手臂酸麻再继续坚持一段时间首先练习的是你的手臂和手指的肌肉，肌肉发达手指灵活了才能控制好钢笔握姿。

然后就是多看字帖多揣摩名家的字的结构安排，心中有了好字的样式手又能自如地控制钢笔握姿，自然就能写出┅笔好字了

另外，字帖推荐多看名家的毛笔字帖汉字发展过程中最成熟的还是毛笔书法，所有的硬笔书法家的风格都是脱胎自毛笔书法的所以最好是直接看毛笔书法去揣摩，看硬笔书法就隔了一层各人有各人的理解，要想有你自己的风格最好还是从源头自己领悟嘚好。

顺便送有一套我自己整理的《灵飞经》给你可以打印出来，买点半透明的临摹纸覆盖着描逐渐手腕手指运用自如了再用本子临摹。这套小楷灵动清秀很多大家都是从临摹灵飞经开始学习书法的，据说启功大师的书法就受灵飞经的影响很大