原标题：北方妹子的寒冬身体护理记

本帖最后由 七草。 于 20:32 编辑

大北方的冬天该怎么形容呢？一个字，干。两个字，干燥。三个字，很干燥。

入冬以来，室外天干物燥，室内有暖气更干燥，七草那勤劳的母后大人每天都要往地上洒水然后拖地，卧室里的加湿器也没停过。但就算是这样，七草依然觉得皮肤会干燥，尤其是小腿，无意识的就想挠啊挠。。。反省了下，应该是七草只注重面部护理忘记了对身体的呵护，双十一败回来的身体乳按摩膏都没用起来，平时洗完澡也图省事往身上喷了几下喷雾就应付了。so、冬日身体护理跟脸部护理一样，需要认真坚持下去，皮肤才会用水润健康回馈你。七草决定把自己入冬以来用了两个多月的所有身体护理的东西分享出来，顺便跟姐妹们探讨下身体护理心得，我们一起水水的过冬吧

这些就是入冬两个月以来七草身体护理用到的所有产品的全家福：

都是最少用了两个多月的东西，很多都是回购超过两次的，比较有说服力。七草觉得护肤品至少要坚持用一个月才能体会出到底是好是坏，毕竟皮肤自我更新的周期是28天，不坚持用一个月，很可能并没有完全适应皮肤。

接下来，七草会按照顺序一个个说说它们的使用步骤和心得。

首先是冬天洗澡必备的沐浴露：完美芦荟沐浴露~

完美有很多好东西，七草最常回购的就是这款沐浴露跟芦荟胶了，家里基本上是一年四季都备着。每次用到一半了就要赶紧去专柜买来囤着，安心。

500毫升，全家用的话大概是两个月一瓶的节奏，便宜大碗，性价比高。亮点是添加了芦荟提取成分，成分控就是喜欢一切含有芦荟的东西哈哈~温和去除污垢，而且这货有补水效果，每次用完这个皮肤都很饱满，洗完澡擦干身体之后，皮肤很长时间都依然能保持水水的。七草是混合敏感肤质，偏好这种成分天然温和的沐浴露，用它从来没有出现过过敏现象。味道就是完美家一贯的清新植物味道，在七草用过的所有沐浴露里边，它更适合冬季。

膝盖肘关节会堆积厚厚的角质，这时候需要用去角质的东西，七草一直在用的就是它了：

欧诗漫的去角质晶露，120毫升，使用频率是两周用一次，七草一般半年空瓶一次。

淡蓝色的管状设计，外形很漂亮。七草用过的身体去角质产品里边，还有相宜本草的去死皮膏，夏天一般用相宜本草的，这两个都是平价好用的东西。

质地是透明的晶露，流动性很不错，即使是冬天也很容易挤出来，所以冬天用它，夏天会换成相宜本草的。

稍微搓几下就会搓掉好多死皮、老化的角质，晶露质地很温和，不会伤害到肌肤。水水的滑滑的，每次去角质都好享受七草觉得，去角质的东西家中应该常备，使用频率不要太频繁，一周一次或者两周一次，敏感肤质建议两周一次，去掉角质之后一定要及时涂上护肤品，因为此时肌肤吸收护肤品的速度会大大提升，能够最大限度发挥出护肤品的功效。

洗完澡，七草习惯先用喷雾喷喷身体，没什么特别的原因，就是觉得补水and舒服。

雅诗敦活颜补水喷雾。这是闺蜜晚九点的奖品，记得是APP最爱的化妆水的活动，感谢小助手~

与雅漾、理肤泉以及薇姿的喷雾相比，雅诗敦喷雾没什么特别之处，就是很普通方便的一款补水喷雾，其实所有的喷雾都差不多不是么。七草用了一段时间，还有小半瓶，比较耐用。看过雅诗敦的官方介绍，据说这款喷雾采用独特的渗透技术，水与人体细胞最为接近，七草的评价是使用感跟薇姿最为接近，喷头好使，喷出来的水雾状是比较出色的，喷到嘴里有淡淡的咸味，舒缓补水效果还不错。缺点是不像其他几款那么容易买到，屈臣氏没有的卖。

喷雾之后拍拍皮肤，促进血液循环加排毒，然后抹上身体乳保湿锁水。七草最常用的身体乳就是它了：

雅芳樱花身体乳，这个系列有好几种，樱花的玫瑰的黄瓜的柠檬的薰衣草的，七草都试过，觉得樱花的最温和，味道也最好。虽然这些味道都不是天然的樱花散发出来的，而是香精的味道，但是七草并没有出现过敏现象，而且樱花味道不要太好闻，每次抹完这个钻进被窝，被子里都是香味，我妈说我是香宝宝

轻薄的乳液质地，推开度nice，保湿度nice，清爽度nice，价格nice，你有神马理由不爱上它。不过现在已经改版了，新的包装真心不喜欢，觉得跟玉兰油沐浴露外观好像。。。用完家里的囤货，准备接档雅顿绿茶身体乳了。

一直看到好多蜜蜜都在用精华油护肤，可以有效增加保湿效果，七草一直犹豫着要不要用，因为担心油分会加重肌肤负担。从十二月开始，终于下定决心在护肤里加一道精华油，最先尝试的就是最最普通的橄榄油：

敏感肌肤选择的是最温和安全级别的，五羊橄榄油。专为孕妇设计，主打保湿修复的一款橄榄油。七草在育婴店给小外甥女买小手套的时候发现的，销量特别好，店员妹妹介绍了一大堆用处，听着不错，果断买来了~

开口有小封条，小小的开孔，看上去很好控制用量。金黄色的液体，倒在手心意外的很轻薄，并不显得油腻。七草一般是这么用的：

第一种方法，倒出来一点，在手心搓热之后按压胳膊和大腿。

第二种方法，混合在身体乳里直接抹胳膊大腿，两种方法任你选，保湿锁水棒棒哒

这几天论坛里各种小助手的精华油帖子，七草忍不住开始尝试精华油搓热之后按压脸蛋，早起皮肤细嫩了不少，哈哈，好棒~

这两个月每晚睡前有时间的话，七草会给大腿还有腹部做个按摩，用到的是这个：

完美玛丽艳的按摩膏。原谅我有个特别喜欢完美的老妈，家里的牙膏洗发水神马的都是完美的，这款按摩膏是老妈最喜欢的，七草以前没有用按摩膏的习惯，偶尔用了一次觉得麻烦，所以不想尝试。今年在家时间多，十月份的时候一起洗澡，发现我妈妈的皮肤居然比我的还要细滑。。。这怎么可以，果断跟上步伐，按摩膏用起来

每周有时间就拿来按摩小腹跟大腿，已经快空瓶了~按摩膏是乳白色的，味道很淡，几乎没有味道。质地介于乳液跟霜之间，轻滑好推，按摩起来会发热，慢慢的感觉很温暖，脂肪燃烧的感觉按摩的时候不需要很用劲，轻轻按摩就可以，用手心手指都可以，每次按摩五六分钟，很快就吸收了。亮点是手上不会有残留，一点都不会有油腻感，而且每次按摩结束，皮肤滑滑的柔软无比，看上去健康亮泽，好有成就感~

我妈也拿它来按摩脸部轮廓，七草觉得不适合混合性肌肤用在脸上，我妈是干皮，混油皮估计有闷痘风险。

下面来说说另外几个特殊护理的小物件，冬天手上偶尔会起冻疮，因为七草不是每一次都会记得带好手套，如果忘记戴手套而且恰好骑着小电瓶出门，手就悲剧了。生起冻疮的感觉谁得谁知道

不但影响美观，每天不定时的痒痒，想抓又不敢，尼玛好受罪~治疗以及预防冻疮，我妈的秘诀就是它们：

吼吼，冬季护手三剑客来也。都是药用的小物件，药店到处都有的卖，其貌不扬的，看上去很不起眼，但是效果真的很好，下面一个一个说来：

尿素维E乳膏。乳白色，膏状质地。尿素是保湿效果很棒的成分，维E有促进伤口愈合以及抗氧化的作用。这个主打治疗冻疮，有冻疮了热水烫烫手，然后挖一坨抹在手上，戴上一次性手套，差不多了拿下手套，冻疮就不痒痒了，而且用几次就愈合了，很神奇。缺点是比较厚重，做手膜最合适，直接抹手嫌油腻。

这个也是尿素维E乳膏，跟上一个圆瓶子的相比，质地比较轻薄一些，除了治疗冻疮，还可以拿来软化手部肌肤，吸收很快，不需要用做手膜的方式，直接抹在手上妥妥的。七草一般从外面回来，洗完手就抹这个，味道不是很好，但是比较有效果。

这货全名叫做曲安奈德益康唑乳膏，治疗湿疹最有效。七草是湿热体质，手心一热就容易长湿疹，夏天跟冬天最容易出现湿疹，夏天是因为天气太热，冬天因为戴手套手心发热出汗，湿疹特别难受，经常抓破皮。我妈从药店买回来的，七草每次长湿疹，涂这个很有效，立马不痒了。但是不能根治，郁闷。

今年敏感现象减轻了不少，偶尔不舒服，用到的就是它了：

薇诺娜舒敏特护霜，闺蜜网的试用，含有马齿苋提取、透明质酸，温和呵护敏感肤质，高敏感肌肤同样适用。七草用一次就喜欢了，乳液质地，轻薄好吸收，准备入正装了，敏感肌肤的最爱。

表扬按压设计，最方便实用。

最后来说下冬天出门用在脖子以及手背的防晒隔离产品，就是它了：

宫灯杏仁隔离防晒乳液。特白菜的价格，特好用，特温和。七草无意之间发现的，去年冬天就拿它来做防晒霜用，手跟脖子都没变黑，今年冬天继续。

添加SPF25的防晒值，杏仁精油有保湿作用，洋甘菊精华有舒缓效果，敏感肌肤用着无压力。70毫升的容量，很小巧，放在包包里不占地方。

开口是很细长的那种，挤压出来的也是一小条，不会造成浪费，很好控制用量。质地是练乳状，淡淡的杏仁味道，轻薄好推。

很好吸收，揉几下就可以了，没有假滑的感觉，使用感nice。

对比下，右边涂抹过隔离乳的的肌肤，有轻微的变白，滋润提亮了不少，所以也可以拿来当妆前乳。SPF25的防晒值很不错，七草用了两个月了，马上空瓶。

好啦，以上就是这个冬天七草用到的所有身体护理的好东西。总结下，其实变美很简单，用心就可以这样坚持下去，等到三月份春暖花开的时候，就可以换上小风衣美美哒出门约会啦

菲铖】勿扰(-)发表于 19:09:07|显示全部楼层

都是一个山上的狐狸你跟我讲什么聊斋呀

菲铖】勿扰(-)发表于 19:09:20|显示全部楼层

都是一个山上的狐狸你跟我讲什么聊斋呀

七草。(江苏省-扬州市)发表于 19:12:26|显示全部楼层

菲铖】勿扰 发表于 19:09

七草。(江苏省-扬州市)发表于 19:12:41|显示全部楼层

菲铖】勿扰 发表于 19:09勤劳

哈哈，阿菲好快的评论速度

七草。(江苏省-扬州市)发表于 20:35:06|显示全部楼层

北方妹子的寒冬身体护理记~

邱从雪 发表于 20:09..真不错的啊

七草。(江苏省-扬州市)发表于 20:35:20|显示全部楼层

北方妹子的寒冬身体护理记~

丫头_妈妈(江苏省-苏州市)发表于 21:32:20|显示全部楼层

辣妈帮规：没结婚的结婚；没生的赶紧生；已经生的来二胎

七草。(江苏省-扬州市)发表于 21:56:54|显示全部楼层

七草。(江苏省-扬州市)发表于 21:57:46|显示全部楼层

丫头_妈妈 发表于 21:32偶只用过雅诗敦

小宝陈楚慧(江苏省-泰州市)发表于 22:49:32|显示全部楼层

七草。(江苏省-扬州市)发表于 22:50:34|显示全部楼层

臭臭豆丁 发表于 22:42这么身体乳

没有身体乳冬天简直熬不过去

七草。(江苏省-扬州市)发表于 22:51:08|显示全部楼层

小宝陈楚慧 发表于 22:49支持一下

北方妹子的寒冬身体护理记~

北方妹子的寒冬身体护理记~

厷主~(山东-青岛)发表于 09:03:05|显示全部楼层

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