黑米红薯粥的做法大全步骤图，黑米红薯粥怎么做

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点击联系发帖人 时间：2018-08-05 13:44

黑米红薯粥的做法大全

#2018年我学会的一道菜#红糖黑米丸子粥

做了一点长寿米和最爱的糯米丸子做饭后甜品这个冬天，没有什么能比一碗吃不胖的红糖黑米丸子粥更暖的甜品了

黑米洗净提前浸泡4尛时以上浸泡好的水不用倒掉哦

黑米煮至略微开花就可以倒入搓好的丸子小火煮5分钟就可以出锅了

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黑豆补血是补气补血的好搭档。煮粥的话再加红枣更好。或者加绿豆红豆，黄豆煮五色米豆粥入五脏，补气血很好。

本回答由娱乐休闲分类达人郭宝胜推荐

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“早餐换成这种热粥后我家都鈈用早起啦(#^.^#)~老公晚上把食材淘洗干净放电饭煲，预约第二天早上煮熟第二天不用早起，也有营养美味热乎的粥喝热乎乎一大碗，喝起來真舒服”

红薯削皮，洗净；桂圆剥壳洗净；其他食材全部淘洗干净；

红薯切成块状；建议将红薯切成小方块，更容易熟也更美观；红薯去核，切成瓣；

将所有食材（除冰糖）放入电饭煲；

倒入适量清水；如果喜欢稀粥水量要多加一些；

电饭煲接通电源，启动“煮粥”程序；

程序结束后放入冰糖，盖上盖子过几分钟，冰糖即可融化；

搅拌均匀盛出，【美容补肾粥】做好了啦

1、冰糖分量可根據个人口味调整；

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