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本人肾阳虚 怕冷尿多
想锻炼 跳绳 劈叉这两种运动适合我吗?
我好象做什么运动都想不舒服 都想去厕所 有时候也腰疼
是不是做的太猛了
想锻炼 跳绳 劈叉什么的运动当然是可以,鑒于你的肾功能较差,开始运动适量,以免过劳伤肾.同时你可以服用中成药金匮肾气丸温补肾阳,待觉得有效果后,可以慢慢增加运动量.全部
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