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时间：2018-07-30 13:54
催乳水果餐-木瓜炖木瓜炖牛奶下嬭的做法的做法： 食谱原料 主料： 木瓜半个 鲜木瓜炖牛奶下奶的做法250ml 制作方法 1、木瓜一切为二去籽，再切成条用水果刀将条横劃几刀，抓住条的两端翻面去皮得到木瓜块; 2、木瓜块加250ml鲜奶（巴氏杀菌奶）置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即可食用喜愛较甜者可加入1匙蜂蜜; 适用人群 产妇菜谱 健康提示 营养丰富又十分可口，是广东有名的甜品木瓜口感好，糖分低其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用是不错的美容佳品。同时木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏而嫆易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏，该甜品不会引起食物过敏
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月子里跟月嫂学的我不爱喝汤，于是一天一碗木瓜木瓜炖牛奶下奶的做法据说可以下奶，谁知道管不管用……但说真的越喝越爱喝，现在出了月子我还是一天一碗不喝难受哈哈哈
一个木瓜（可以用好几次），一盒纯木瓜炖牛奶下奶的做法（啥牌子都行）一个碗
还是用勺子把木瓜挖到木瓜炖牛奶下奶的做法里（我感觉用勺子比刀切的好吃）
上锅蒸！水开一分钟就行！千万别时間长，不然就变成豆腐脑一样的物质……
就是把奶蒸热千万别时间长，不然奶就变成豆腐脑样子不能喝了…
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青木瓜才有用你也可以试试活力mama葫芦巴茶加在鲫鱼汤，再多给宝宝吸刺激乳水分泌哦
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