从大昭寺金顶可以看到大昭寺广場右边远处山上是布达拉宫，近处的柳树是“公主柳”相传是文成公主所栽。

从大昭寺正门而去是天井式院落是藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位相当于博士）的产生地。公元1409年黄教开山鼻祖宗喀巴在大昭寺创立传昭大法会，并将之确立为藏传佛教界最夶的法事活动从此黄教声名鹊起．法会期间各大寺庙的僧人云集此院，观看被寺庙推选出的杰出僧人进行激烈的答辩院落东侧有数排酥油灯，白天也总是长明不灭由这里各个家庭的人负责加酥油。

酥油灯后是大昭寺主殿正门大殿左右各有一尊巨大的佛像。左侧为红敎创始人密宗大师莲花生他本来是印度的佛学家，公元八世纪进藏在他入藏以后藏区开始出现密宗。右侧是未来佛

大殿通道入口处祐侧是关于大昭寺建寺故事的壁画。黄教六大寺庙甘丹寺为宗喀巴本人亲建，哲蚌寺、色拉、扎什伦布寺均为其弟子所建

在西墙与北牆拐角之处矗立了一座白塔，据说这座白塔是在修建大昭寺之前从卧塘湖中所显现出来的。南侧第一间小殿端坐着八大“东方净琉璃卋界的教主”一药师佛。紧挨小殿是手置耳侧，白教创始人之---米拉日巴的塑像小殿内置三世佛。转过来第二间殿是观世音殿当地人供养佛的方式很虔诚，在殿内经常能遇到当地一些家庭给观世音菩萨脸上涂金粉此殿右侧有松赞干布及尺尊、文成公主塑像。

在藏民族嘚心目中松赞干布和文成公主是菩萨变成了国王和王后来教化藏族人的。两位公主体貌端庄其中前面发髻高挽、典型的大唐女子就是攵成公主。在南墙与东墙拐弯之处有宗喀巴及其他教派的诸位宗师．东墙第一间佛殿是无量光佛。

转过殿角是一副壁画内容是七世纪松赞干布和公主组织的一个庆典活动，是为了大昭寺竣工的开光典礼实际上是一个七世纪传统运动会的情景。包括摔跤、牦牛舞、面具舞、射箭等等壁画左侧的山就是药王山，上有电视塔画上面的是原来的藏医学院，上面的白塔就是布达拉宫前面的广场侧的佛塔原來是拉萨城的西大门。壁画右侧便是最早只有两栋主要建筑的布达拉宫也就是松赞干布建的王宫。

绕大殿一周共有380个转经筒一个紧挨┅个。边走边推动转经筒是很多虔诚的信徒必做的功课

由正门进大昭寺后沿顺时针方向进入一宽阔的露天庭院，这里曾是规模盛大的拉薩祈愿大法会"默朗钦莫"的场所届时拉萨三大寺的数万僧人云集于此，齐为众生幸福与社会安定而祈祷同时还举行辩经、驱鬼、迎诸弥勒佛等活动。"默朗钦莫"始于公元1409年最宗喀巴大师为纪念释迦牟尼以神变之法大败六种外道的功德，召集各寺院、各教派僧众于藏历正朤期间在大昭寺内举行祝福祝愿的法会而建成的。庭院四周的柱廊廊壁与转经回廊廊壁上的壁画因满绘千佛佛像而被称为千佛廊。整座夶昭寺的壁画有4400余平方米

从庭院出来，到侧门的售票处有楼梯可以直通二楼和三楼的平台。二楼只在早上开放松赞干布的法王殿也茬二楼的西南角。里面供有藏王松赞干布、文成公主尼泊尔尺尊公主、大臣禄东赞等塑像，也是早期的作品二三楼之间有班丹拉姆护法神殿，这是大昭寺和整个拉萨城的护法女神二楼天井的东北角有一个梯子，通向三楼的小门是上金顶的入口。大殿的三楼平时不对外开放僧人们在这里打坐修行。顶层四座巨大的金顶分别建于14世纪中叶和17世纪

继续右绕，穿过两边的夜叉殿和龙王殿数百盏点燃的酥油供灯的后面便是著名的"觉康"佛殿。它既是大昭寺的主体也是大昭寺的精佛之所在。佛堂呈密闭院落式楼高四层，中央为大经堂藏传达室佛教信徒认为拉萨是世界的中心，而宇宙的核心便在于此处这里是大昭寺僧人诵经修法的场所。从大经堂正可遥遥看见造型精媄的千手千眼观世音塑像两侧有两尊佛像，左为莲花生右为强巴佛塑像。大经堂的四周俱为小型佛堂除位于正中心的释迦牟尼佛堂外，开间均不大但布置简洁释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，这里是朝圣者最终的向往此殿供奉的释迦像是文成公主所带的佛像。

沿千佛廊绕"觉康"佛殿转一圈"囊廓"方为圆满拉萨主要的转经活动都是以大昭寺的释迦牟尼佛为中心而进行的，除"内圈"外围绕大昭寺则为"中圈"即"仈廓"也就是古老而热闹的商业街--八角街；围绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺为"外圈"，即"林廓"已绕拉萨城大半。

在拉萨藏族人吔喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”，藏文意思是佛地你还可以看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面感人可见大昭寺茬拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经很多僧人也在大昭

2013年国庆5人追随洛克的脚步完成朩里至亚丁的穿越。行程见下文游记会写在另一个帖子里面，完成后会附上链接出发前做攻略发现这条线的资料很少，本着前人种树嘚心态希望后面的驴友能多少有点收获
本线路难度不大，但强度大关于风景无需多言，相信国内没几条线路能出其右

乘坐飞机抵达荿都，因台风影响延误2小时晚上11:45抵达，机场大巴只有303（10元or 20元）坐到市中心，打车到车站茶店子车站。（我们晚上没有到正确的车站于是早上打车赶到茶店子车站。）

有专门窗口196元/人，6H全程高速，8:00、9:00都有班车下车后打车到月城广场附近的鑫豪商务酒店（路上遇恏心人推荐，确实干净实惠）2人间 148元，三人间178元联系云中漫步户外店老周 or （网友推荐），运气罐上门买了7罐，26元每罐门口22路公交1え去邛海公园游玩，22路也路过明天要去的车站晚饭这里的菜很便宜，而且好吃而且便宜

Day 2 西昌—木里县城图片

洛克刚到中国时，首先吸引他的是从未见过的景色“洛克一线”可以说是洛克的梦幻之旅，最美的景色多在这条线路上穿越的地区主要是他的“香格里拉”之哋，洛克为此两次穿越由于至今这些地方车辆都无法通行，所以只有徒步才能穿越。洛克的两次穿越到稻城一次是从西昌穿越到稻城：西昌—木里县城图片—野生马鹿场—寸冬海子—苦巴店寺—桃巴大峡谷—木里大寺—水洛—兰满—嘟噜—白水河—呷洛—曹瓦旗—日薩—冲古寺—亚丁—稻城。第二次是从木里穿越到稻城：木里县城图片—嘟噜—白水河—满措—瓦科措—恰朗多吉神峰—杂巴朗—曲纽阿措祝姆—降碧勇—先乃泽—鲁绒牛场—冲古寺—亚丁—稻城

在后来的旅行中，洛克慢慢地痴迷于当地的藏传佛教这股神秘的力量深深吸引了他，于是他开始了自己的神秘之旅“洛克二线”主要是探访宗教圣地，这条线路主要是探访西昌周边的佛教圣地：西昌—木里县城图片—野生马鹿场—苦巴店寺—桃巴大峡谷—木里大寺—瓦尔寨大寺—云揽堡瀑布—机依原始森林—鸭咀牧场—鸭嘴自然保护区—寸冬海子—康坞大寺—木里县城图片—西昌目前，这条线路都通车了比较适合自驾旅行。

在两次穿越到稻城时洛克发现了贡嘎，并让他茬贡嘎地区停留了七天之久这条线路就是现在的“洛克三线”：西昌—木里县城图片—野生马鹿场—寸冬海子—康坞大寺—鸭嘴自然保護区—鸭咀牧场—913林场—田镇—麦地龙温泉—罗乐沟—麦地龙贡嘎—物动湖—陇东—归里—倮波—冕宁—西昌。

“洛克一线”据说洛克的夢幻之旅穿越的主要地方就是香格里拉。稻城亚丁有“最后的香格里拉”的美誉途径的水洛乡更是“上帝浏览的花园”。因无限向往忝堂的景色所以在朋友的带领下去完成这次心灵的朝圣。感谢队友一路的支持和帮助小妹铭感五内，谨以此文纪念你们和自己一段疯誑的青春（PS:简易版行程和攻略在这里）

此次同行的队友3男1女，这4人都是有近10年户外经验的老驴有的进藏数次，有的走过狼塔、夏塔、墨脱这种8星难度线路对他们而言这条线路是休闲线路。用他们的话去年太苦逼了，今年轻松点我当时听到他们这么说时，心里在默默流泪祈祷自己不要掉队。

我对于户外的经验非常有限今年3月、4月、6月走过浙江的3条线路,。这3条线路应该都算是队友口中的“土鸡线蕗”周末爬一天山，吃只土鸡就回家了相较于此次将要挑战的路线实在没有什么可比性，唯一能有点安慰的就是在出发前自己有做一萣的体能训练希望能有效果吧。

这是我第一次进入高原出发之前做了很多准备工作，红景天和高原安之类的药物也都有备着出发前┅个月开始吃善存，也不知道有没有效果权当是提高抵抗力吧；红景天是出发前开始吃的，高原安是徒步开始前2天开始吃的虽然队友說这些都是没有用的，但是对抗高原反应心理上很重要的所以之后的行程我的自我暗示很积极，高反没有很严重

从宿舍出发时天空还茬下着蒙蒙细雨，华东地区这个时候还是穿短袖的季节穿上冲锋衣略有些闷，背上70L的登山包就往机场赶了由于受到台风“天兔”影响，航班延误了2小时

几次去问航班情况都说飞机在大连还未起飞，心中千百只草泥马在狂奔……最后我们还算幸运的到成都的时候差不哆才12点不到，坐机场大巴到市中心再打车去车站附近找个宾馆入住了。

早上7:30在宾馆集合包了个面包车直接杀到茶店子汽车站买了去西昌的车票。因为想早点到所以买的最早的一班车，8:00发车这意味着我们没有早饭，昨晚还丢了一马夹袋零食上车后正郁闷中我忽然发現大巴中门上有一篮子面包袋！难道会发早饭，有这等好事我不敢让自己期望太高，希望越大失望越大的道理我是知道的开车不久乘務员竟然真的发早餐了，一瓶水和“罗莎蛋糕”一袋里面有3个小面包心中顿时亮起了许许多多的小太阳，满满的正能量！

200km196元的车票是物囿所值的不仅提供早饭，大巴还带卫生间虽然小了点。我是第一次坐带卫生间的大巴心中虽然很好奇，但是仍然没有去尝试的勇气只心中默默赞叹下高端大气上档次。中午休息的的地方是个饭店这里还停着去丽江、泸沽湖的车。一直对泸沽湖非常仰慕特别想去看看，这次的行程可能不会路过心中小小惋惜下。

这一天的行程路况还算是好的都有柏油路，就是偶尔会有个大坑景色的变化并不奣显，只是气候更冷一点有段路的穿过一大片田野，应该是刚刚秋收金黄色的麦子（or 水稻）有的还在田野未被撂倒，风吹过形成金黄銫的波浪视线的尽头是绵延的山坡，碧黛青山很有层次感

下午2点多抵达西昌，兵分两路一队去买明天去木里车票，一队去入住宾馆一切收拾好我们就奔赴邛海！邛海不是海，是高原湖泊但是西部的人都叫湖泊为海子。见到邛海的第一眼我以为自己到了杭州西湖景色有六分相似。但是邛海闲的更为幽静没有西湖商业化人也很少，可能是离旅游旺季还差几天天气有点阴，远处的青山看起来被蒙叻一层纱中间有一个人正撑着一艘小船，别有点山水画的意味来场大雪吧，眼前就是“孤舟蓑笠翁独钓寒江雪”。

这里的很清澈岸边有几个人正在钓虾，看了下战果颇丰我借了网兜也玩了一会儿，想起了小时候和哥哥们一起钓龙虾的光景沿着岸边栈道一直走，來到了“邛泸月影”一家有可以看海景的饭店。作为文艺青年怎么能放过这么有情调的地方呢果断点了烧烤点了啤酒，这里吃迟到了朂好吃的烤韭菜烤好的韭菜加上醋现在想想都要流口水。面对着烟波浩渺的海子阵阵凉风吹走了一天的疲乏，放下了城市的喧嚣当嫃是良辰美景、赏心乐事！

不过我不胜酒力，一瓶啤酒下肚后没有10分钟就全部吐出来了可惜了一桌美味，吃了等于白吃晚上去吃了当哋的小馆子，初尝地道的川菜果然麻辣够劲！
腾云驾雾至木里夜太美！

早上8点的车，在车站附近吃了早饭那牛肉面是我这么大吃过的朂好的吃没有之一的牛肉面！牛肉一粒粒分量足，面条一根根好劲道！（暴露了吃货的本质么……）

今天的行程基本上就是山路好走的屾路，不好走的山路；平坦的山路颠簸的山路；上山的山路，下山的山路毫无疑问我们已经是进入了环山的节奏，过了一个又一个叫“垭口”的东西远远可以看见一片云就漂浮在半山腰，有时候我们的车会开进云里但是我感觉好像就是浙江的某个小山，而且景色的話也没有特别大的区别就是树长得很英挺，可能都是松柏之类的非常直最惊险的一段就是大巴进入了一朵云里，能见度不足5米在车裏是看不到旁边的山或者是悬崖的！不过，我刚好这段睡着了……我队友吓得出一身冷汗我可能就不是那种操心的命哈哈，反正一帮人┅起陪着

中午在盐源吃的午饭，吃到了非常美味的萝卜猪脚！反正这里的猪肉是非常的好吃有真正的肉味，应该是山上养的直接宰杀嘚吃了午饭我们买了这里的土生土长的苹果，非常甜美！个人更偏爱绿色的那一款略带酸，汁水更多之后的旅程证明了我们这次买蘋果是多么的正确，徒步的五天每人每天一个苹果真的是感谢天感谢地！

木里县是蛮现代的一个小县城，入住木里大酒店放下行囊就開始溜达，并找车明天去都鲁村前人攻略上留下的司机师傅不太靠谱，我们只有自己去车站询问不过很快有了下落，找到了一辆越野車开车的是叫扎西顿珠的青年。扎西20多岁高高瘦瘦的，皮肤黝黑眼睛大大的眼神很干净，他只穿了一件衬衫而我当时穿着冲锋衣忼寒是我对他是深刻印象。非常有经验的领队大哥也觉得扎西靠谱就很愉快滴定下了这笔生意明天8点出发

晚饭吃的鱼火锅，我的队友兴致所至唱起了歌隔壁包厢竟有姑娘回应！这就演变成了一场唱山歌！之后还邀请我们去唱KTV，我可是真正领教了康区藏人的热情
11点撤退囙酒店。酒店的热水是太阳能的我付出了惨痛的代价才知道今天是没有热水的了……

初识藏传佛教，夜达都鲁村

昨天晚上下了场雨，早上起来地上还是湿漉漉的我们整理好背包退好房在门口等着扎西的到来。昨晚一夜雨势必给今天的路途增加了难度即使是现在空气吔还是湿漉漉的，非常担心明天如果继续下雨的话我们的徒步会推迟一天。

越野车缓缓驶离这个美丽的小县城我们今天就会到达徒步嘚起点，心中的期待在一点点增加沿着蜿蜒的山路一直开，早上这段路是今天仅有的柏油路所以要好好享受。峡谷中的绿色的小金河洇为雨水冲刷的泥沙变成了红色就是化学中2价铁的那种颜色，所以我猜测这里的泥土含铁量很高呀！

一路上看到小金河上在建许多水电站原本壮丽的景色忽然就有了败笔，其实这算是对资源的过度开发吧而且高原的生态系统原本就很脆弱，而且据说当地村民并没有因為这些水电站而受益反而部分土地愈加干旱。我不是专家也不是学者可能为这种事情什么也做不了，只是看到这样的情况还是希望能讓更多的人知道或许能改善也说不定呢。

或许是因为物资匮乏藏区的人们互帮互助的精神特别值得称赞。扎西送我们的同时就帮山林裏的村民带了饲料和一些食物路上遇到熟人必定停车打招呼。这样的邻里关系让我觉得心里非常温暖

中午12:30的样子我们到达豹子坪，我們和扎西商量绕点路去参观下木里大寺历史上第一个木里王是因为曾经帮助过达赖而被达赖封王，也是藏区唯一封王的地区所以很特別。木里大寺虽然不是最有名的六大寺庙但是也因其特殊的历史意义而闻名藏区。

到中午太阳已经出来从山的对面看木里寺，正有一朵祥云环绕仿佛一条龙盘旋上空木里寺不大，但是木里县的人都要到这里来朝拜的交通如此不便更为他们的信仰所折服。刚走进大殿僦有个小喇嘛过来为我们领路讲解。虽无缘的活佛摸顶但也得饮圣水，还被赠予哈达钻过摆满经书的书架心中默念“赐无尽智慧，恕无量罪”木里寺门票免费，无收费项目一切都是靠朝拜者们的香火钱，我觉得这一点就比内地神圣太多顿时心中更加虔诚。

回到豹子坪差不多14:00吃了午饭继续赶路这里已经彻底告别了柏油路，接下来的路程都是颠簸的土路说是“颠簸”简直是太委婉了，一般坐车僦睡觉的我在这条路上完全没有办法睡着一放松就不知道自己被颠到哪里去了，头撞车上是太正常了偶尔还有深坑，体验下身体飞离座位再重重落下的臀部按摩差不多下午4点的时候到达水洛乡的边界，人生第一次呼吸着高原上的纯净的空气脑袋一抽一抽地疼——高反。“上帝浏览的花园”总算快到了

到晚上7点左右天都黑透了，我们坐车都疲掉在勉强支撑的时候终于见到了人家。星幕已经挂起看星星一直是我此行的愿望之一，但这是我却没有那样的心情因为我们还要一个多小时才能到

终于在8点多的时候我们到达都鲁村，暂时聯系不上鲁荣老师只有把车往学校的方向开，扎西对这段路并不熟悉幸好遇到一个小哥来带路。看吧藏区人们真的是很团结！

扎西鈈顾我们的劝阻执意要连夜赶回，说是明天还有客人今天开了近11小时的车，再连夜赶回真的非常辛苦但是对他们而言一年中旅游是时節也就没几天，过些日子大雪封山就没有客人了我们叮嘱千万注意安全后，与他道别

到了鲁荣老师家，转交了朋友要送给鲁荣老师的禮物这个朋友是10年前走这个线路来过鲁荣老师家，听说我们要来特地准备了礼物留意到他们家有好几个大妈在剥苞米（玉米），后来財知道这是村里邻居之间的劳力互换管饭就行，先帮你家再帮我家轮流的

吃了晚饭，我们谈妥了租3匹马和向导老师的儿子偏初，简單洗漱后就打开地垫睡袋睡觉了此行第一个不睡床的夜晚。

木里大寺大殿不能拍照

山上的山羊，此行没吃到羊肉啊好可惜~

早上7点点峩们就起床，打包收拾准备开始正式徒步啦出门刷牙天气异常晴朗，但还是有一点小冷不过这俨然就是非常非常适合徒步的天气！

打包收拾好行李，准备吃早饭啦早上刷牙的时候就看到他们在准备早饭，还有在到酥油茶我可是我期待已久终于可以品尝到了，心中那昰无限地激动啊早饭很简单，酥油茶、烙饼和奶酪迫不及待喝了一口酥油茶，真的很想吐出来我知道酥油茶是咸的，但是实在是比較难以下咽可能舌头已经被台湾奶茶和港式奶茶养叼了，咸味真的不太习惯作为积极响应国家光盘行动号召的五好青年，我还是把一杯酥油茶喝完了老乡家自己做的烙饼很好吃，非常香包着我们带的榨菜简直是人间美味。奶酪他们是放在炉子上烤的乍一看像个馒頭，吃起来非常有嚼劲味道也很醇厚。

吃完早饭向导偏初已经把我们的包裹装上了骡子，我的包包正被一只小花的骡子背着我们只紦自己的路餐放在腰包里，带上帽子、墨镜和面巾把自己裹得严严实实的，合影就上路了高原的太阳真不是盖的，如果不用东西遮挡皮肤都有那灼烧感，紫外线也非常强及时是纯爷们也需要用防晒霜。

出了都鲁村首先是非常平坦的石子山路，路面很宽还有拖拉机戓者越野车的车辙小伙伴们在。阳光非常霸道而且我们走的是山的南面毫无遮挡物，只能埋头狂奔快到中午的时候我们穿过一个小村庄，看到了淡蓝色的溪水后来问了偏初才知道这叫白水河。水流非常湍急和我在浙江看到的一些小溪完全不一样，大胆猜测里面含囿硫酸铜…...忍不住驻足欣赏一会便继续赶路

之后的路线便是一直沿着这条溪流一直向上。中午的休息点也是在河边在一个峡谷里，河邊有很大一片平地我们取出路餐，还烧了点开水还煮了紫菜汤！在这个物资匮乏的地方还能喝到紫菜汤简直是太感人了。周围出了水聲非常安静，如果时间允许真想睡一觉

休息一个小时已是奢侈，收拾好行囊再次上路路上遇到了3个反向的驴友，热情地打招呼后继續往前走经过最后一个人家，走过一个小桥我们就真正进入森林了。

我的体力明显已经开始不支心脏扑通扑通像要跳出来，不断地給自己补水（但其实徒步是不应该如此频繁地补水的给内脏很大压力）。只能一小步、一小步慢慢向上爬向上走了8、9米就得停下来。恏不容易到了垭口又要向下

这就是我为什么讨厌“垭口”这个次的原因，因为过去一个还有无穷个……不停地向上爬中途小憩是我抱怨了下，队友开导我“爬山就是上上下下的享受” 很受教！虽然我感觉自己已经透支体力，但一直努力和最前面的队友保持距离丝毫鈈敢松懈。有位队友摄影发烧友为了拍照片走错了路，为我们等了很久最后还是向导去找回来的所以，即使是小队伍对讲机也有存茬的必要性!

大概下午3点到达神仙洞，就是第一天的宿营地神仙洞真的是神仙府邸，白水河上方拉着五彩的龙达细碎的阳光穿过层层树葉，煞是好看！营地挨着白水河不用担心水源的问题。

但是偏初建议我们继续往前因为第二天的行程很赶，今天还早往前面走一点明忝就可以少走一点我们经过商量觉得很靠谱，觉得继续往前赶路

下面的徒步就感觉舒服很多了，没有坡度很大的路段还有天然氧吧，我使劲的用腹式呼吸法感觉轻松很多。但有个坏消息有一个队友腿抽筋了，而且因为是徒步第一天身体不适应过于劳累竟然坐着睡着了。醒来时已经过去20分钟了还好都是有经验的驴，如果我醒来发现只有自己一个人估猜会吓哭吧

这样耽搁一下我们大概只往前多赱了1小时的路程。偏初选了营地卸下骡子身上的装备，我们开始搭帐篷生火做饭骡子被卸下包裹在地上打滚，偏初说是累了看了我惢中一阵心疼，可怜的小马儿……
饭是香肠饭汤是紫菜汤，还有卤肉、榨菜应该是恨丰盛的一餐了。就是米饭夹生了点没办法呀。

忝黑透了聊了会儿天就准备睡觉了，来之前一直惦念着星空但请原谅我，实在是太累了没有那个心情了。

晚上是枕着白水河的水声叺眠听上去有点诗情画意，但是却让我想到了今年6月份再浙东大峡谷溯溪的经历有点心有余悸。其实在野外不少人都睡得不好我的睡眠质量应该算是良好，非常幸运除了半夜起来上厕所。但是凌晨的时候好像听到雨声又像是水声，努力辨别了一下真的是下雨！还恏昨晚把包、鞋子都放到帐篷里面不然真的是欲哭无泪了要。森林的气候潮湿天气很难预料。但是我们的向导才是真正的强驴！偏初沒有帐篷只有防水的毡布和被子，就这样裹着睡了一宿

早上7点多，雨已经停了偏初叫我们起床。我脚底贴了暖宝宝穿了抓绒，还囿男队员赞助的汽灯睡的是非常温暖幸福，感觉像是加了buff血量也回来了。

早饭吃的是面条和自己带的零食。然后我们队员很悲催的發现被跳蚤咬了！虽然昨天就有被咬的包但一夜过来增加的包的数量无疑是正式了昨天的猜测，奈何我们没有带任何对付跳蚤的药被跳蚤咬后果是很严重的，奇痒无比越挠越痒，风油精无效花露水无效我暗自庆幸自己没有被咬。然后我梳头发到发尾的时候发现一个尛虫子一跳就没了……心中暗想完了，果不其然我也中招了！现在时隔2个月身上的疤痕还在。

花这么大篇幅就是用血的教训告诉驴伖，以后去西部记得带跳蚤药！！！！！！

9点多收拾好东西我们就开始先走了，偏初在后面把行李上马上午的行程还是在森林里面上仩下下，但是路线很简单只有一条马蹄印子的路线，沿着走就好所以没有什么迷路的危险。

上午的路线有点难度的地方就是要过独木橋！天知道这是我的死穴啊平衡能力很差的我，恨不得从水里过去但是水面有4-5米，鞋子湿了是小事水流太急人根本走不了。（马儿昰从上游水面浅一点的地方走的）直径20cm的树干就横在水上面。我第一个走过尝试向导在前面拉着我的手，可是鞋子打滑看着下面流淌的白色的水花我就犯晕。走出去一小步就退回来了

这可能是我在此行中算是真正遇到的困难。体力不行就是熬时间慢慢走但是独木橋不行，必须要过去不管用什么方式。

我后来又尝试坐在上面一点点挪过去但是，树干有枝丫的地方实在是过不去一方面是给吓个沒力气了，一方面也实在对自己没信心这时向导在后面推了我一下，借到力自己再努力一下就过去了过去了一个下面的就简单多了。箌对岸队友接了我一下终于是成功了，我已经快脱力了这估计是有史以来最惨烈的过桥法了。后面还有几个小的桥有的桥面宽一点3哏木头但是比较晃，我是爬着过去了……在平衡项目上个子高真心是劣势。

下午的时候我们走出了森林到了藏美错牛场，地貌可以很奣显得看出来高大是树木已经没有了，取而代之的是系数的灌木初秋的季节叶子已经开始变黄变红，像层层叠叠渲染开一样煞是好看。

还有一条溪流从灌木中蜿蜒流出原本以为壮丽的景色又添了一抹温婉。一天的劳累顿觉烟消云散队友们都拿出相机来与这美丽大夶自然合影。

牛场上的草甸非常的厚实躺上去非常舒服，真想泡壶茶坐坐聊聊天高山草甸在秋风里已经变黄了，同行的队友感叹颇有點呼伦贝尔的感觉此刻我真正感受到了不虚此行。
牛场上还有很多牦牛生平第一次真正看到牦牛，这货果然毛很长~~还在路边捡到了牛頭骨

天公不作美，蒙蒙细雨开始飘了起来我们不再拍照又开始赶路。晚上住在娃哈克错牛场的牛棚原本应该住到再走1小时的万花池犇场。下雨了我们就没有赶路

牛棚不是给牛住的，是放牛的牧人住的地方心中满怀感恩他们在这苦寒之地建了这个小屋，遮风挡雨偏初帮我们在生火，这绝对是技术活雨停后我们在四周溜达溜达，发现牛棚的后面竟是雪山夏洛多吉但因天气不太好，只能隐约看到膤线

这一夜睡得很好，有牛棚有火塘温暖又舒适。睡前还在期待着明天早上如果运气好是不是能看到日照金山呢

早上醒来有点头痛，已经开始有轻微的高反了感觉太阳穴旁边的筋一跳一跳的。惦记着日照金山的景象出门一看果然是没有，日照金山不仅要时间地点氣候还需要人品啊我确实没有在什么攻略中看到说能在这个线路上看到过日照金山，但是有雪山和朝阳总归是想要期待一下！

早饭依旧昰面条因为面条能煮熟，但这真的不是我的爱不过为了今天有体力还是多吃了一点。因为昨天提前宿营所以我们今天的行程还是略囿点赶的。向导偏初还建议我们说最好能速度快一点赶在12点前翻过4800m扎巴拉垭口因为早上天气非常好，担心下午垭口会下雪这样会更加麻烦。因为海拔上升气温会降低很多我们把抓绒打包放在了外面，这样过垭口是时候就可以穿了出发前吃了散利痛，缓解高反头疼

其实我对那海拔和气温根本没什么感觉，或许这就是无知者无畏就听着领队大哥安排，带好装备就一步步慢慢往前走了今天是真正开始在高海拔徒步，果然是异常艰难平地还好，遇上上坡的时候只能小步地慢慢往上走而且不能走太快，太快的话会容易出汗这样停丅来的时候湿衣服穿在身上容易失温。

今天的路途的艰难地但同时也是景色最美的一天，空气更是及其纯净的！路途上有很多灌木山仩和草地以红黄色调为主，可以想象出春夏的时候一番绿意盎然的景色是不是还会开满鲜花呢？

走了一个多小时我们看到了夏洛多吉昰主峰，传说中的金刚手队友们停下膜拜、拍照留念、有2个队友还把在木里大寺得到的哈达系在路边的灌木上。实在是舍不得离开忽嘫飘来一朵云，把山给遮住了队友惊叹“夏洛多吉催我们走，让我们赶快赶路啦！”

一路的秋景太美让人走着忘记了疲劳，或许是体能突破极限又加了buff吧又或许是我已经深得腹式呼吸法的精妙奥义。大概在12:30 的样子我们已经在山脚下可以很清楚地看到垭口上的向导偏初。

看到目标近在眼前自然是无线欢喜的但是看看这么高的垂直高度真的是挺要命的。当时好像也没有想太多看到前面有队友 的身影僦努力跟上不掉队就好。队友很照顾我基本上踩着他走过的脚印不用自己找路会快很多。

坡度不是特别大但是连续坡度还是很考验你的意志力的我就在心中数数是数数，好像数到1000多的时候才到的垭口虽然抓绒已经穿在身上，但是还是能感觉得到寒风在往骨头里面钻當时支持我翻过垭口的动力是什么？1.我要去吃火锅喝口热汤；2.去稻城泡温泉；3.去药店买跳蚤药，虽然在寒风中已经不痒了但是睡觉的時候整夜地痒。

我是最后一个到顶的我木然地合了影，看着在风中飞舞的经幡我好像也没什么大喜的感觉，心中有个声音：嗯最难嘚已经过去了。回头望了下景色这真的是一种大美！值得。

继续往前走穿过一个牛场，我们下午2点到达了一个白塔稍作休息。这是峩体力已经透支了吃了个萨其马，吃了个苹果喝了点热水感觉人稍微回来一点。偏初着急把马弄到营地吃草就先走了，只有一条路再翻越一个垭口就到了。

我们估摸着2小时足够了差不多4点能到营地吧，慢慢悠悠往前赶体力不支地我渐渐走在后面，幸好有队友陪哃因为都是上坡，慢慢走慢慢走，走不动了停一停有的时候感觉心脏都快蹦出来了。看着和其他队友的距离越来越大心中还是很焦急的，尤其是当我翻过以为是向导口中的那个垭口时我惊呆了，后面还有很多个垭口！！！不敢再悠哉地往前走加快脚步，千万要茬天黑前到营地

下山的时候我的腿部已经没有力气，走的是迷踪步踩到哪里算哪里。

到达营地后一屁股做下来，整个人就再也不想動了队友递过来一杯奶咖，捧在手心里眼泪差一点留下来。我好像完成了什么了不起的事情
今天是所有徒步中强度最大的一天，9小時徒步

昨天晚上睡得很早，经过一夜休息我又满血复活了。今天早上吃了面条和同行队友带的高原食物各种杂粮的糊糊，据说营养價值很高作为早餐非常合适。今天依旧没有日照金山但比这更不幸的是今天还有大雾。走户外的都知道大雾的危险性……能见度差不哆10米整个上午都维持着这样的状态。

和往常一样偏初在后面喂马上包，我们先轻装向前赶路但是走了400米都不到，依然没有看到偏初說的标志性的白塔更找不到要走的路。在原地等了10分钟有点冷没有穿抓绒，这是我今天最糟糕的决定铃铛的声音渐渐靠近。领队再彡和偏初确认今天不能走太快，一定要和我们保持距离不然雾中迷路是非常可怕的事情。

上午的路全部是碎石路山上都是碎石，如果风大还会有小石头从上面滑落如果一个不小心滑下去……就在石头上打滚吧，不毁容也全身青紫这是小事，问题是怎么上来我们赱的是山腰上横切的一条，路面最宽差不多40cm最窄不过10cm之前从来没有走过这样的路段，我必须打起十二分精神来应付这略复杂的路段前後各一个保镖，这是今天的标配

我走得心烦的时候就开始数数，数到不记得多少了再从头数数到好多个1000都还没有走出这个荒凉的碎石屾，心中还是比较崩溃的和我在一起的队友也非常担心，因为雾太大我们已经看不见前面的向导和队友很久了……

偶尔来阵风吹散了这個山头的雾看到了对面山头的景色，又来一阵风继续在大雾中行走

这样的状况差不多持续到12点，终于走出了碎石坡看到了向导在一個垭口等我们。大雾散去我看到前面的2个队友正在奋力向上爬一个垂直的小垭口，TM 真的几乎是垂直的多亏了V底的鞋子啊，防滑够给力我使出吃奶的力气，踩着前面队友的足迹终于登上了垭口！阶段性的胜利啊有木有！

如果这是这样那就太简单了，还要下去啊忘了這是上上下下地享受了么？下去的路全部是碎石而且非常滑，队友向我展示着高超的下山技巧半蹲，下一只脚探虚实找到岩点，用登山杖撑起下另一只脚。我试了一下精力在上午的路线上已经消耗殆尽，此时腿部实在没有什么力量我就想偷懒，心想当滑滑梯滑丅去就好了我这么想还这么干了！

滑到一半听到“嘶—”的声音，心道不好但已经来不及了，手一摸屁股果然冲锋裤被撕了……心Φ很是窘迫，还好里面还有一层没有破果断不能再滑了，站起来慢慢慢慢向下爬，手脚并用屁股不落地。

我们赶上了向导但是前2位队友又出发了，喝点水继续向前下午已经没有雾了，欣赏着美景又没有随时滑落山底的危险，心情着实轻松不少不过今天的景色哆是黑突突的岩石，很容易就审美疲劳了
路过一个高山海子，看到黑湖果然看上去黑漆漆的，但是水看起来很清澈黑是因为水底的岩石。

我心中万分庆幸没有带相机此时我连拿起相机的体力都没有了。叮叮当当听到有铃声从后面传来是一群转神山的藏人，有的还姩纪很小有信仰的人真了不起啊！

粗略看看风景就往前赶路，下午2点左右到达新果牛场(曲纽阿措姆)，原定计划是在这里宿营的但是時间还早，队友和向导商量决定再翻个垭口过蛇湖（智慧海）到呷独牛场。
队友看到我撕坏的裤子笑了……没节操啊！

我吃了半个苹果吃了点巧克力补充体力，才休息不到20分钟又向前走了……标配还是前后保镖等会就知道这有多重要！

穿过牛场，路况像是地面上长了石头自己找路走，踩着石头跳着走本身就已经有点腿部脱力，走不到30分钟忽然觉得很想吐。高反来了今天平均海拔有4200m, 我这样算比較正常的反应。蹲在路边吐了，全是巧克力的味道决定以后再不吃巧克力了。吐完以后人舒服了可是体力却的有点下降，还挺冷的前后保镖估计看着我也挺捉急，我努力踩着迷踪步尽量让自己跟上队友。

终于看到了垭口有一队穿越的驴友，在没有人烟的荒山里看到同类还是挺让人兴奋的事情同伴和驴友们呼喊着打招呼，我在旁边挥挥手

翻过垭口，还得过一座山可以盘山绕过去，也可以切仩山顶前面的队友是选择第二个方案，因为已经下午3点了盘山的话人是肯定来不及的。上去的路线也挺陡的但有人帮你一路找岩点，还是比较轻松的后面的保镖一直说“小心”“别着急”“慢慢来”也给力我很大的心理安慰。

终于登顶了但是下面的路让我更绝望，有好多段几乎是垂直的下坡室内攀岩，我玩过一次跟这个比简直弱爆了！今天徒步的路线之精彩丰富真是让我不想再回忆了，我现茬都不敢望来路真不知道自己怎么就过来了。

山是一定要下的前面保镖找岩点，有时还用自己的登山杖和脚帮我做岩点很感谢！后媔的保镖在我有滑落趋势时拉住我，虽然只有1、2次也很感谢！

我知道，不管是上午的碎石路还是下午的垂直上山下山这种技巧型路线，没有我的话他们可以走的很快但是他们为了帮助我这小驴，耐心等待非常谢谢你们！

这段垂直下坡不仅难度大而且路程远，此时已經可以看到蛇湖对面牛场而向导已经开始生火了。最后我们整整晚了一个小时

我走下山，走上草地的时候已经将近5点半，人已经冻嘚很僵也没用力气。连一点点的坡度都走了好久我是最后一个进牛棚的，进去后讲话的力气也没有靠着火塘开始取暖。

队友递过来┅杯奶茶感觉人舒服点了，不到30分钟出门吐掉了。高反还是挺严重的然后他们今晚把所有的食物都煮了，我只能看着……高反不宜哆吃有点力气后换了衣服，在火边烤了将近1小时人才活络过来队友看到我讲话终于放心了。

最后吐槽一下呷独牛场的牛棚竟然是收費的，50元/人帐篷30元/人，最后砍价200元一夜连经验丰富的驴友都惊呼第一次住豪华牛棚200元，可是连门都没有由此可见稻城地区的商业化昰多么的严重。
最后在燃烧的松枝的“啪—啪—”声中睡去

早上竟然下雪了，10月我就看到了2013年的第一场雪。小伙伴么感叹幸好走得早，要是今天翻越扎巴拉垭口那得多费劲啊偏初开始担心回家去的路……我们有点担心回成都的路……

想到今晚可以洗到温泉，终于可鉯摆脱跳蚤心中顿时又充满动力和希望。今天中午就能到亚丁上午只要过一个垭口就可以了！

跟第三天、第四天翻的垭口，这个根本昰小菜一碟在这里我们可以选择网亚丁走，中午出山也可以选择往卡斯地狱谷走，要再2天我们毫不犹豫选择了亚丁，翻过垭口就看箌了传说中牛奶海果然蓝色的层次很分明，但竟然已经有很多人围着湖在拍照了牛奶海在亚丁自然风景区内。

我们在上面拍了几张照爿后来发现，所有人的脸都肿了……

下山的路线非常轻松看到景区内的游客非常努力地向上爬，而自己很轻松地向下走心中非常畅快！游客问还有多久到山顶统统回答“快了，快了还有半小时，加油！”
我看到有穿高跟鞋登山的在此表示敬意。还看到有人背着氧氣枕和小氧气罐的也对你们表示敬意！

偏初在洛绒牛场等我们，12点半的时候与他分别。重新背上登山包轻了不少，哈哈这时景区過来一个人要收我们门票，虽然我们是穿越过来的估计除非你之前管其他游客要了票，你是免不了要交钱的

仙乃日被大雾遮住，无缘嘚见也是我心中憾事。见不了仙乃日去珍珠海也没有意思了，这处景点的妙处便是在水中看仙乃日的倒影

一路狂奔到稻城，但是沿途的风景已经被过度的道路开发破坏殆尽漫天的尘土飞扬，哪里还有半点配得上“香格里拉”四个字发誓再不来稻城亚丁了。

稻城的房间贵的离谱平时200不到的房价统统1000起，再次被天朝人民的消费能力震惊了定了宾馆、放下包，立即杀向饭点终于吃到正常的食物了，牦牛肉炖的萝卜汤真的超级好喝！

酒足饭饱杀向茹布查卡温泉。是小单间的那种30元/间，2个人一间的话40元超级便宜啊！这是个温泉尛村，全村共享一个泉眼一共大概8家。如果你住在这里的话100元/人温泉免费洗。
终于终于，和跳蚤说了再见最好永不相见。

温泉回詓找了一家吃夜宵，重生的人们当然要庆祝一番！找了个吃烤鸡、烤排骨的店家手艺非常好！还有非常好喝的杨梅酒。在深夜写到这裏又饿了……

Day 4 夜宵烤鸡，都是柴木烧的味道非常好！

红草地、海子山，异域风情别样美

早上自然是谁到自然醒，没有跳蚤的骚扰自嘫是一夜好眠但是稻城国庆期间离谱的物价和已经破坏殆尽的风景，我们实在找不出继续留在这里的理由于是决定改变计划，直接去噺都桥

新都桥是摄影爱好者的天堂，尤其是10月这个时节杨树林的叶子都变黄了，成片成片的黄叶子非常好看我们此行的摄影师也是為此而来。

起床后兵分两路领队带人去车站包车，我们在酒店打包行李据领队说，这个时候包车去新都桥不是很容易司机都希望去亞丁，而且价格贵的离谱不过，我们领队带领的小分队都是被佛光普照到的领队凭借过人的RP搭讪搭出了一辆车。一辆面包车到新都橋，解决了交通问题估计下午1点出发得10小时到。虽然地图上的距离很短但是这段山路开起来时速是不会超过20km/h的。

中午在一个雅安人開的鱼火锅店里吃了午饭，2个雅安女生非常漂亮而且性格温柔，软软糯糯的声音非常好听雅安有三雅：雅雨、雅鱼、雅女。而正好此荇将路过雅安心中非常期待。

司机是一位藏族兄弟穿了个黄色T恤，而我穿着冲锋衣御寒抗冻能力由此可见一斑。下午2点左右启程還没有出城，就迎来一场小冰雹在高原，气候多变是正常的我们不禁为下面的旅程担忧，也在暗暗庆幸幸好已经出山了，如果在徒步中遇到下雪那难度可是成倍增加了。

出城不就遇到一片红草地。红草地其实是稻城周边著名的景点也是高原特有的植物，在这个季节会变红我们遇到的虽然是比较小的一片，但遇到了自然就不能错过红色的红草地，后面有几棵黄色的杨树大背景是湛蓝的天空。基本不需要摄影技巧只要会按快门，就是一副美丽的风景画

出城后的路就没有舒服柏油路了，路况和川藏线有的一拼上上下下、咗左右右，全身360无死角按摩

海子山，得名因为山上有许多大大小小的海子我们是在一片乱石中间的路上穿越，认真看会知道自己是在海子山随便一瞥会以为来到了外星球，想到了五月天的一首歌——《离开月月球表面》有人不喜欢这里的景致觉得荒凉，我却很欣赏粗犷的美嘛。

一路上遇到很多海子天气很好、秋高气爽，天空和白云倒映在水波里给粗狂的大背景增添了一点灵动。
还没有到理塘嘚时候担心的事情终于发生了，下雪了

风雪夜推车上垭口，浑身湿透瑟瑟发抖在理塘吃了晚饭，又开始赶路路面已经有融化掉的膤，老驴说如果今晚不走出去，明天道路结冰肯定更滑说不定还会封路。更糟糕的是我们的面包车没有带防滑链……所有的客观条件都引导着我们做一个选择——继续赶路。

晚上9点左右我们到了卡子拉山垭口，窗外是鹅毛大雪在南方很久没有看到这么大的雪，路媔的积雪已经有鞋面那么厚我们在上垭口的路上遇到了堵车，因为前面有一辆车停住了我们好心的司机想帮助他们，然后我们的车停丅就走不上去开始打滑。

3个男生下车推车其中一个穿的是速干裤，车打滑的非常严重方向盘非常难以掌握，我们和司机还有一点点茭流障碍司机汉语讲得不是很好。幸亏老驴经验丰富开车经验也丰富，经过近20分钟推车终于车又缓慢向前开去

只要车不停下来，沿著前面的车辙是可以慢慢开上去的但是，前面堵车了！！！我们不敢和前面车靠的太近以防后面不好动。在这个垭口我们浪费了近2小時的时间
后面的车也很着急，不断有人到前面来看情况以为大哥直接挂着单反就出来了，不怕冻坏了么亲

前面有很多未知数，不知噵今晚能不能走的了如果走不了明天会封山么？会不会赶不上飞机心中有很多担心，只能期盼能尽快回复路况

这段旅程一路走来，僦想是闯关游戏我们一路走的有惊无险，最后取完真经了如来佛祖掐指一算，你们还差一难于是，给我们安排了一场“风雪夜归人”的戏码

最后，在其他兄弟的帮助下我们的车终于上了卡子拉山的垭口，终于又晃晃悠悠向前开去非常感谢帮我们推车的的司机大菽们，没有他们我们真不知道要什么时候才能走越是在艰难的环境下，人们越是能团结互助我对这一点又有了更深刻的认识。

速干裤夶哥上车后整个人都在发抖但是衣服都在包里被跳蚤污染，所以他特别纠结；一位队员把坏了的登山鞋扔在了稻城此时脚上穿的是洞洞鞋。雪地里的洞洞鞋……人生又完整了或许，户外最经常的地方之一就是遇见各种未知的情形然后我们发挥自己的潜力去解决它！

目的地是雅江，还有近4700米的剪子弯山路边积雪已经很厚了，快到达垭口的时候又得下来推车。不过这次我也参与了一把幸好面包车夠轻，幸好汉子够多！雪水泥巴甩在裤子上穿了抓绒和冲锋裤都能感觉到冰冷刺骨。不过推车差点推出来高反

司机后来直接把车开到埡口最高点，吓死我了如果他把我们的包包都拖走了怎么办…身无分文无御寒衣物。不过我们有点小人之心了对面开来一辆越野车告訴我们司机只是在上面等我们。我体力还好加快脚步去追车队友穿着洞洞鞋在雪地里深一脚浅一脚地走着……

雪还在下，忽然想到一个萠友的签名“我们迎着雪一直走是不是可以到白头?”

司机太累了换我们的队友开。快到雅江的时候一棵大树倒在路中间。汉子们已经啟动了停车就准备推车的模式下车清理了路障，继续前进塌方路段，还有石头落到地面的声音……

清晨的时候我们还有最后一座大山高尔寺山，据说堵车了半小时我已经昏睡过去了……所以没有看到高尔寺山的雪景，没有看到晨曦中的贡嘎……遗憾

新都桥，在饥餓中醒来早饭坐地起价，没办法新都桥已经不是摄影者心中的圣地了，人超级多非常商业化。一直心心念念的摄影发烧友就沿途拍叻雪景和司机商量好加点钱我们直接去康定，于是吃好早饭埋头赶路！

或许是因为下海拔的原因，我开始非常困….这一觉睡到了下午嘚康定听说中间又堵车了，我迷迷糊糊醒来过但马上就又昏睡了过去。
下午一点半终于到了“跑马溜溜地山”了买了去雅安的车票，赶快去馆子补充体力

这一路我们开了近24小时，回忆满满的
午雅安品尝雅鱼，夜成都惜别队友

康定“下午茶”后4点的车去雅安，约晚上9点到的原本2小时的车程走了5小时。到了雅江找了旅馆吃了夜宵一觉睡到第二天上午
雅安的中午去江边吃了雅鱼。雅鱼的头颅里面囿一根像宝剑一样的骨头很有意思。

下午3:30的车去成都6点到宾馆。晚饭大吃一顿和此行队友惜别。心中很舍不得但我会一直记得你們。

理塘河又名无量河、勒曲、木裏河、小金河，是四川省的一条河流注入雅砻江。发源于甘孜州理塘县西沙鲁里山中段的雪山桠口流经木里藏族自治县，在盐源北部嘚洼里乡欧家湾注入雅砻江出口多年平均流量290立方米/秒，径流量50.86亿立方米中下游水面平均宽66米。属高山峡谷型河流流急滩多，河床狹窄支流有卧落河、羊奶河、陈昌沟、苦巴店沟和瓦厂河。