人们喜欢把大豆称为黄豆黄豆茬全国范围内都有种植,也是中国非常重要的粮食作物平时人们吃到的很多豆制品,比如豆腐就是使用黄豆制作而成的,黄豆的营养非常丰富比如富含蛋白质和膳食纤维,去外面买来的黄豆是比较硬的所以在制作之前都要泡黄豆,那么泡好的黄豆有哪些制作方法呢
泡好的黄豆怎么做好吃?
材料:小排骨(即猪肋骨)600克黄豆200克。
调料:酱油一杯精盐少许,绍酒半杯冰糖两大匙,色拉油三大匙姜片五片,蒜苗一支葱一根。
做法:①将小排骨剁成3厘米见方的小块高火3分钟后取出洗净,将黄豆用水浸泡2小时
②取一器皿,放叺三大匙色拉油及切好的葱段、姜片高火3分钟后加入小排骨、黄豆及所有调料,先高火10分钟后改中火20分钟。
③取出后撒上切成斜片的蒜苗即可
主料:黄豆100克,豆腐干80克黄瓜80克,粉丝80克辅料:酱油10克,醋5克葱5克,香油2克精盐2克,味精0.5克
制法:(1)将黄豆用水煮熟;豆腐干切成条;黄瓜洗净,切成小快;粉丝泡软切成寸段长
(2)将葱洗净,切成末
(3)将黄豆、豆腐干、黄瓜、粉丝放入大碗Φ,加入酱油、精盐、醋、葱末、香油、味精拌匀即可。
特点:色泽鲜明香脆可口。
黄豆500克精盐50克,白糖50克甘草末15克,橘饼25克
1、把洗净的黄豆倒锅里,加水没过黄豆0.5-1厘米放点盐,盖好盖用旺火煮约15分钟,移小火焖煮至熟离火;
2、待豆温热时放入糖、橘饼、咁草末,用锅铲不断地搅和至卤汁收尽即成盐水黄豆。
软饭4汤匙煲粘的黄豆1汤匙,黄豆排骨汤适量(除去汤面的油)
1.当煮大人饭時,放了米及水在煲内用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水煮成饭后,中心的米便成软饭
2.把四汤匙软饭或视婴儿食量而定搓爛(饭的分量,只是配合黄豆的分量黄豆不宜过多)。
3.黄豆放在筛内用汤匙搓成蓉。筛放在小煲上倒下约2/3杯的黄豆汤,将豆蓉冲落煲内在筛内的豆壳不要(即是隔茶叶那种筛,但筛眼要大些)
4.将烂饭也放入煲内搅匀煲滚,用慢火煲成稀糊放入极少的盐调味。待温度适合时便可喂婴儿。
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