你好 骨折 之后的康复关键是看愈合情况，因为这个年龄容易出现骨质疏松骨折相对愈合期就要长一些。不过一切以医院的放射线片检查为准如果骨骼愈合很好，你能进行是党的运动但是运动中要注意循序渐进。即一开始是走路的形式然后慢跑。跑步的时候要穿软底运动鞋这样可以减轻运动中對椎体骨骼的压力，另外跑步不要弹跳过高即步伐不要太大。

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