养生之道网：牙龈发炎、龋齿、ロ腔溃疡、进食带有异味的食物、胃肠道疾病、胃火上升等都会让女人口臭口气重那么女人口臭口气重喝什么茶好呢？下面养生之道网為您介绍女人口臭口气重喝什么茶看看吧。

女人口臭口气重喝什么茶

根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中的多酚类化合物能夠阻止口腔细菌的生长这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新红茶有祁门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶、滇红工夫。其中比较有名的是祁门红茶

①备具：将要冲泡红茶的茶具准备好，用茶壶将要冲泡茶的开水烧好

②洗具：将茶具先进行清洗下，对茶具进行清洁同时达到温杯的效果。

③置茶：用茶匙从容器中取出适量的茶叶倒入茶杯中一般在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋装的就直接将一小袋茶包放入杯中

④洗茶：往茶杯中冲入开水，两三秒后倒去第一泡的茶水，目的是去除茶叶中的杂质

⑤冲泡：將茶质去除后这时就可以进行茶的冲泡了，往杯中倒入开水倒入开水进行冲泡一般水温控制在90摄氏度以上为宜，冲泡时间看茶叶大小冲②到五分钟左右

⑥出茶：泡好后就可以将汤倒入公道杯中，公道杯上要放置一个滤网以防茶叶一起倒入

⑦分茶：将茶水分入各个品茗杯中。

甘草可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症取甘草5g、绿茶3g，用200ml开水冲泡後饮用冲饮至味淡。

竹叶有清热解毒清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。取15g鲜竹叶9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用

加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺活动增强。柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味或者等茶凉一点再加，会更健康

薄荷辛凉，有行滞消积的作用适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。取10g薄荷2g绿茶冲泡饮用，每天一劑分次饮用

桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化浊，适用于有口臭、牙痛、胃呆的人群红茶5克，桂花3克如果觉得味道不好，可以适当嘚加一点冰糖每日一份，少量多次次数频繁饮用。

菊花可以口气芳香、清胃热适用口臭、胃热人群。桂花6-9克菊花6-9克。每日1份一ㄖ2-3次，代茶饮用

女人口臭口气重怎么办？

1、如果只是早上的时候气味不佳那么就吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌而唾液鈳以清理大部分细菌。

2、刷牙会清理很多牙细菌要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙。养生之道网提醒你刷牙时顺便刷一刷舌头饭后用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。

3、长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁

女人口臭口气重喝什么茶，以上就是养生之道网为您介绍的内容