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时间：2018-07-17 03:18
早餐：稀饭一碗芒果派1个
中餐：米饭一小碗，手撕鸡糖藕，茼蒿萝卜干炒肉
晚餐：米饭一小团，手撕鸡炒藕片，鱼头豆腐汤
早餐：豆浆两杯红薯饼三个（小），白煮蛋一个
中餐：米饭一小团排骨，茄子青菜
晚餐：米饭一小团，鸡爪子茄子，青菜萝卜干炒肉
早餐：豆浆两碗，肉包一根皛煮蛋一个
晚餐：米饭一小团，白菜一个清蒸鸡块
加餐：桔子一个，橙子一个
早餐：豆浆两碗油条一根，茶叶蛋一个
中餐：羊肉汤一碗烧饼一个
晚餐：米饭一小团，生菜宫保鸡丁
加餐：牛奶一盒，橙子一个蒸蛋糕一个，费列罗一天可以吃几个一颗
早餐：豆浆两碗玉米一个，白煮蛋一个
中餐：羊肉汤一碗牛肉饼一个
晚餐：米饭一小团，白菜蒸排骨，拍黄瓜
加餐：牛奶一盒橙子一个
早餐：豆漿两碗，酸奶一盒茄子包一个，茶叶蛋一个
中餐：鲶鱼菠菜，米饭一份
加餐：饼干五块 牛奶半盒
早餐：稀粥一碗豆浆一碗，烧卖一個鸡蛋一个。
中餐：三鲜小火锅卤牛肉
晚餐：腐竹烧肉，卤牛肉韭菜煎蛋，小青菜米饭两小团
体重：54.3kg 早餐：小米粥一碗，自制小喃瓜饼三个 中餐：米饭半碗，盐水猪肝辣炒花甲...
今天想参加一个时间记录训练营，但是没有参加因为我想自己在007也是个训练营，有這么多同志的监督和同行没必要在参...
梦中的你很少出现 你始终是我心里静默的影 我很想你 又没有爱你的勇气 活在城市里是幸福的 它能给囚最迷幻的念影 给...
如果读大学时，就认识现在的自己就好了。当然这是不可能的事情这个要从两个方面说起来。 最近我在给大学代课讲创业...
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