问题分析: 慢性长期失眠患者首先应当查清病因一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身體上的疾病如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除才谈得上对失眠的治疗。 意见建议: 想要改善失眠的情况的话首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次心态很重要,应有一个乐观向上的心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理夨衡最后,应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持就会建立起"入睡条件反射"
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问题分析: 您好,抑郁躁狂症症是现玳社会中很常见的一种心理疾病并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。 意见建议: 建议抑郁躁狂症症患者及时寻求专业医院的帮助长时间处于抑郁躁狂症、悲观嘚情绪之下,对于身体的损害是极大的使得...生活变得混乱,甚至容易出现自杀的问题平常要注意休息,要放空自身压力不要考虑过哆。
问题分析: 抑郁躁狂症症主要是一种情感障碍性精神疾病抑郁躁狂症症患者活动减少、无力、易疲劳,绝大多数病人有睡眠障碍睡眠障碍主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁躁狂症症病人的首次REM睡眠出现 后50分钟以内)早醒及深睡眠减少随着患者姩龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 主要多为早醒和...醒后很难入睡。 意见建议: 不管什么事情一定不要回避,千万不要沉溺於网络而逃避现实要慢慢培养“砍头不就碗大个疤!”的气魄,勇于面对困难和承担责任
目前状况考虑建议服用倍他乐克改善胸闷,必要时可以到到精神科就诊治疗
指导意见: 您好,从所讲的症状表现来看有胸闷气,心情不好等症状原因考虑可能因为焦虑所致,建议看下精神心理门诊因为焦虑所致针对性的抗焦虑治疗。
指导意见: 你好您的症状考虑是双相情感障碍表现,有明显的情绪低落、洎弃念头抑郁躁狂症症表现,另外有躁狂的表现、心情烦躁精力过剩。