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白菜 大米 牛肉 花椰菜 小米
猪肉包菜水饺是一道非瑺符合我们国人传统口味的一道主食他的主……
青瓜薄荷蜜汁是由青瓜和薄荷为主要原料,蜂蜜作为辅料制作而成的……
苦瓜烙饼是一噵主食其中苦瓜为点缀,达到了更高层次的美味升级……
脆梨红枣银耳汤是一道老少咸宜的甜品及其具有滋阴补肾和润喉的……
早餐来一碗香喷喷的蔬菜牛肉粥加什么菜营养均衡。
晚饭如果是牛肉粥加什么菜的话很容易就让你满足,
不至于吃多了现在不是讲究晚饭少吃或不吃么?
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牛肉切沫加料酒,盐生抽,玉米油腌制备用
新鲜香菇胡萝卜切丁,和腌制的牛肉一起备用
炒锅放玉米油,放入胡萝卜先炒一下再加入香菇,炒一会看到香菇变小了就可以起锅了。
把炒好的材料加入提前煮好的热稀饭里拌勻,然后再加入牛肉沫煮几分钟,加入盐调味关火。撒上芹菜就完成了
煮白稀饭的过程,刚好可以准备食材
炒胡萝卜和香菇的时候,牛肉不放入哦
牛肉沫很容易熟的,一定要最后下锅稍微煮一下就可以关火了,粥里面的温度是很高的可以让牛肉继续煮熟,但煮久了煮老了就不好吃了。
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晾干的牛肉用酱油 糖 豆粉 油腌几分钟。
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