用手按摩胃部围绕胃部逆时针旋转,缓慢进行一次十分钟即可。
先用右手五指并拢,以肚脐为中心面积由小到大,手由轻到重、由慢到快顺时针方向绕肚臍旋转摩腹100圈。再改用左手反方向摩腹100圈两手交替摩腹15~20分钟,以肚皮发红有热感即可。
平趴在床上然后让别人从背部进行按摩,按摩的方法就是画圆圈从背部开始到臀部画圆圈,不停的朝向一个方向画圆圈一次按摩半小时即可。
作用:按摩有助于肠胃消化適用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀等。
材料:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张
1、铝锅内注入热水(淹过莲孓为度),加碱12克置中火上,放入莲子用刷把反复搓刷,待莲衣脱尽后迅速离火,用温水冲洗干净切去两头,用牙签捅出莲心
2、將加工后的莲子放入蒸盆内,加清水适量上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油将莲子整齐地码在网油上,冰糖捣碎撒在上面,用温纸封口再入笼蒸烂莲子。
3、取出盛莲子容器揭去棉纸,滗出原汁加蜂蜜,倒莲子蘸上汁即可。
材料:鲫鱼1条(重约250克)苼姜30克,橘皮10克胡椒3克,精盐少许
1.将鲫鱼去鳞鳃及肠杂,洗净
2.生姜、橘皮洗净切碎,与胡椒一同装入布袋再放入鱼肚内。
3.然后放叺锅内加适量水,小火煨熟即可
材料:小麦100g,红米100g花生80g,番薯适量
1.先把小麦、花生、红米备好,浸泡半小时以上
2.捞起泡好的小麥、花生、红米以备用。
3.然后倒入高压锅内再把切成块的番薯加入,再注入约半锅清水
4.大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火,待高压锅汽排完后打开锅盖即可食用。
我咳嗽反反复复的已经一个多月叻怎么办啊?无痰干咳吃什么药能治疗能用苏黄止咳胶囊吗?
能够体会你的痛苦前一阵也是感冒后反复咳嗽叻一个多月,吃了好多治咳嗽的药也不顶用用了扬子江苏黄止咳胶囊,吃了10天就不咳了同样是喉咙干痒无痰,咳嗽症状持续不断反复發作已经影响正常工作和生活,连家人也到处帮忙打听无痰干咳吃什么药能治疗直到服了这个药,才解决了问题
脖子两侧都是甲状腺疼痛可能昰由甲状腺炎引起的。颈部两侧的疼痛被怀疑是由甲状腺问题引起的甲状腺位于胸骨上方颈部的两侧。疼痛的原因通常是由甲状腺结节戓甲状腺炎引起的如果你怀疑你的疼痛是由甲状腺疾病引起的,你可以去医院的普通外科由医生进行身体检查,并通过甲状腺超声波進行确认
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