全民健康管理中心 医师
您好首先要从心态上调养,心平气和很重要,再次是通过饮食来调节,吃药终究还是有副作用的,多吃些降压的蔬菜,比如芹菜啊。查明高血压原因,是什么引起的,这点很重要,高血压分原发性和继发性祝您生活愉快!
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