该支舞蹈的名字叫《格桑花儿开》舞蹈总共分为三组动作

第一组动作：总共分为四个八拍，左脚脚尖点地与此同时右脚的脚后跟抬起，前后各做一遍以后原地踏步兩拍，然后反面再做一遍紧接着左腿点地外出，手臂左斜下伸展收回四拍然后反面同样动作四拍。

第二组动作：总共分为八个八拍掱臂由下到上进行画圆一个八拍，接着手臂顺势划到反面脚后跟点地，手臂呈折腕式然后相反的方向再做一次。接下来的动作手臂順时针画圆一圈到蹲步，在蹲步的基础上原地踏步转一圈反方向再做一次结束。

第三组动作：总共分为四个八拍手臂曲折向上伸开，呈花朵形状向后退时眼睛朝向前方，手臂交替前推手心由内向外翻出，做蹲步位结束