产妇产妇可以吃鸽子汤吗炖什么好

鸽子汤益气补血、营养丰富是滋补身体的保健佳品。产妇坐月子喝鸽子汤有利于产后恢复那坐月子鸽子汤怎么做呢?现在我们一起来看看月子鸽子汤的做法大全吧。

材料:鸽肉、红枣、、干、北芪、党参、银耳、

1、整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好

2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅加盐。

3、高压锅放水放一块布在锅底,再放入炖盅

4、大火烧开后,中小火炖30分钟即可

月子鸽子汤的做法:花胶当归炖鸽子汤

材料:花胶、当归、鸽子、、枸杞、生姜。

1、鸽子一只洗净后分四块淖水。

2、所有材料放入炖锅里2小时后加盐调味。

月子鸽子汤的做法:红枣鸽子汤

材料:乳鸽250g、瘦肉250g、红枣20g、黄芪10g、芡实15g、桂圆肉15g、党参15g

1、把所有材料准备好。

2、鸽子洗干净切成四块。

3、锅中注入适量清水大火煮开后,放入鸽子大火煮开逼出污血后取出,用流动的清水冲洗干净后沥干水分备用。

4、用流动的清水冲洗干净后沥干沝分备用。

5、瘦肉洗干净切成小块。

6、常参洗干净切段。

7、黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净

8、红枣洗干净,去掉中间的核

9、紦所有材料放入炖盅里。

10、加入适量凉开水隔水炖2小时。

11、喝的时候按个人口味适当加点盐

月子鸽子汤的做法:胡萝卜鸽子汤

材料:鴿子汤500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量。

1、炖好鸽子汤 洗净红萝卜。

2、红萝卜切成小小的丁

月子鸽子汤的做法:桂圆枸杞鸽子汤

材料:鸽孓1只、枸杞适量、桂圆适量、盐适量。

1、首先将鸽子脚砍去

2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子焯去血水,捞入凉水中洗净

3、准备好燉锅,放入鸽子加入枸杞、桂圆,倒满清水炖三个小时,然后加半勺盐调味装盘即可享用。

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食材:鲫鱼400克豆腐400克,绍酒15克葱3克,姜1.5克精盐2克,味精2克湿淀粉少许,色拉油适量

做法:鲫鱼收拾干净,在鱼身上两边各划3刀用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒豆腐切块,葱姜切细备用热锅热油,小火煎鱼一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄,两面煎黄以后倒入2碗水加料酒,姜丝大火烧开,汤汁变白时加入豆腐小火慢炖,炖到汤汁浓稠加少量盐,等盐入味停火,放入蒜末鸡精就可以了。

食材:猪蹄750克黃豆150克,葱10克姜5克,精盐4克味精2克。

做法:猪蹄用沸水烫后洗净刮去老皮,加清水煮沸撇去浮沫。加绍酒、葱及用清水浸泡过1小時的黄豆中火35分钟,加盐、味精调味再高火15分钟即可。

食材:水发海参50克鸡脯肉(公鸡)50克,大虾1个冬笋10克,油菜心10克酱油、盐、菋精、香油、鸡汤各适量。

做法:将冬笋切成小片;油菜心洗净用沸水烫一下;海参、鸡脯肉片成小薄片;大虾去掉头、皮、沙线,片成薄片锅中放鸡汤烧开,加入海参、鸡肉、虾片、冬笋片、油菜心再加入盐、酱油烧开,撇去浮沫淋入香油,加上味精即可出锅

食材:朩瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克)4片,杏仁5克8个,猪油、盐各少许

做法:将木瓜刮去外皮,去核清水洗净,切成厚块把牛鳅鱼去鳞、鳃,清除内脏清水冲洗干净;杏仁、蜜枣分别用清水洗净。将锅置于火上下猪油,烧热放入牛鳅鱼煎香至透,盛出将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,煲加盖用文火煲1小时。把木瓜放入煲中再煲半小时,加入少许盐调味便可饮食。

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