银鱼烘蛋做法的做法步骤图,银鱼烘蛋做法怎么做好吃

  • 2.下鲔鱼炒到香, 并炒到有点干.

  • 3.打蛋液调味, 再把炒好的鱼肉加进来

  • 4.原锅加油,倒入蛋液, 用中小火煎熟即可.

酱油是增加香气和颜色, 主要的咸味来源是盐.


要先试一下罐头鱼是否有咸菋.
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说多吃鱼可以补钙,尤其是小鱼,在市场看到这小小的银鱼,就买了些,后来才发现银鱼还有更大的,老板说小只的较好,我想可能比较贵,他有意这么说吧,反正买回来就做这道银鱼烘疍做法,还不错吃倒是

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