所以賦值给a的值是当前的b的值这一行指令结束以后，b自身的值才会++

首先控制食量吃啊绝食啊每比前少吃口点点减少

吃候尽能吃菜代替米饭午餐必须吃米饭量少行

运每坚持慢跑半慢别快走能跟速度慢效喘容易坚持膝盖承受力要每跑用健美操代替跟着郑燕每跳

运完定要做全套拉伸让肌肉放松肌肉明显变硬

平看经验贴公众推送固定跟着习健康运

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能减肥一个馒头正合适，别多吃就行

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不能满足身体吸收用不了多久就饿死了，别说十年了

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