原标题:为什么冬天比夏天容易餓冬天总是容易饿
到了冬天,是不是有的人总是会感觉容易饿
1、食欲大增导致冬天容易饿
秋冬季节,人的胃口好起来了经过炎炎苦夏,许多人都有些“胃亏肉”加上天气恶劣、无处可去,所以在冬日的家居生活中就不知不觉地大吃大喝起来就会逐渐发胖。
2、新陈玳谢增加导致冬天容易饿
这个冬天寒流一波波最近几天刚暖和起来,许多人感觉肚子特别容易饿明明三餐刚吃饱,但隔一、二个小时叒饿了食欲特别好。这是因为天气冷为了要抵抗寒冷,人体启动调控机制将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快,以促使身体產生热能新陈代谢速率增加,再加上天冷易促使胃酸分泌因此特别容易产生饥饿感。
3、习惯性减肥导致冬天容易饿
有许多人不断在短期内突击减肥然后忍受不了减肥的痛苦再放弃,如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始、反反复复乍看之下以为窈窕者,其实身体内的脂肪率正不断地增加这便是所谓的“隐形肥胖”。
4、运动不足导致冬天容易饿
冬天因为寒冷懒得动交感神经变得迟钝,且对能量的消耗吔会衰退身体内多余的能量转变为脂肪囤积起来,因而容易肥胖
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