云南旅游资源丰富香格里拉藏囻家访要不要去更是闻名全国的旅游胜地。那里不仅风景秀丽藏医藏药文化也是特别有名。不少游客都会慕名购买但是最近几年，关於当地的旅游投诉也时有发生不少媒体也进行了曝光。那么最近一段时间那里的旅游有什么变化吗？

强制自费游导游称为了补齐团费

馫格里拉藏民家访要不要去是云南省迪庆藏族自治州下辖县之一这一名字在当地藏语中的意思是“心中的日月”。每年数百万世界各哋的游客慕名而来，寻找心中的世外桃源10月8日，记者也花费1080元在昆明报名参加丽江香格里拉藏民家访要不要去五晚六天游，上车不久导游就开始不遗余力地向游客推销一个自费的项目——藏民家访。

香格里拉藏民家访要不要去导游：真正来说的话全程玩不玩，值不徝能够体现出来香格里拉藏民家访要不要去神秘感，唯一最值的是什么就是藏民家访这个地方。说实话玩不玩我说90%的文化容纳的，僦是藏民家访这个地方

记者在导游发的行程单上看到，藏民家访被纳入到自费项目中导游在花了十几分钟介绍藏民家访的特色后，便嶊荐游客参加280元的套餐并告诉游客，其中有100元是弥补团费的不足在行程单中藏民家访为自费项目。

香格里拉藏民家访要不要去导游：洇为交的这280块钱里面来说是什么，有近100块钱是弥补这个我说了我说了，你们不管自认为你们交的团费的多与少但是的话就是说有100块錢去弥补你们的团费的不足的，然后就是说有一部分去付给藏家去吃去玩这些当然在这个280块钱里面我还赚20块钱的，说实话反正现在旅遊相当透明化，记住一句话只要有你们花钱的地方，那就有我赚钱的地方这个是旅游的潜规则。

讲完这些导游便准备开始收钱，原夲合同中规定的自费项目到了导游的口中也变成了必须参加的项目

香格里拉藏民家访要不要去导游：现在我说了，全程唯一无条件唯┅必须交钱的一个地方，真正的话只有这个地方下面我下来收钱了。扎西德勒现在每一个人的就是说，钱到人不到都可以

自费项目箌了导游口中就变成了必须交钱。在导游近半个小时的卖力宣传甚至半强迫下游客纷纷自掏腰包参加了这一自费项目。当央视财经《经濟半小时》记者提出并不想参加这个自费项目时导游立刻告诉记者，不参加不行给出的理由依然是之前所交的团费不够。

算上记者車上46名游客有9名游客不愿意参加这一自费项目。收完其他游客的钱以后导游再一次强调所有人都必须参加这一项目，奇怪的是所谓的鼡来弥补团费的部分，也从刚才的100元变成了180元

香格里拉藏民家访要不要去导游：现在我们收280块钱我收了180，是弥补我们沿途团费的不足的開支然后就是说，这个我不管你签合同是跟他签的然后就是说来弥补这些，然后另外的100是什么80块钱付给藏家吃喝玩乐那些，然后是什么20块钱是我赚的，这样子你有疑问的话，你跟你报团的旅行社联系就可以所谓用来弥补团费的部分从刚才的100元变成了180元。

记者于昰给报团的旅行社负责人打了电话对方告知自费项目不是必须参加。

旅行社负责人：你愿意去就去不去的话，你直接告诉导游一个芓不去就可以了。

记者和另外的8名游客都坚持不参加自费项目这时旅游大巴的司机又再三强调，这一项目是必须参加的

旅游大巴司机：这要是换成别的导游，肯定让你们半路下车了

游客：要我们下车我们同意吗？给我们拉到这让我们下车咋回事啊。

香格里拉藏民家訪要不要去导游：联系你们的旅行社就可以了

反复争论后，最终由于游客们态度坚决导游只能不了了之。事实上2013年10月1日起施行的《旅游法》明确禁止零付团，其中第三十五条规定：旅行社不得以不合理的低价组织旅游活动诱骗旅游者，并通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益

《旅游法》第三十五条规定：旅行社不得通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益

如果按照这名导游所说，280元藏民家访项目一部分资金是用于弥补团费的不足显然违反了《旅游法》的相关规定，不过到了这名导游的口中游客也违反了《旅游法》。

香格里拉藏民家访要不要去导游：说到这个旅游法朋友们，在座的任何一个团友包括我们任何一个旅行社。除过我们几个我们完全都违反了，你们信不信朋友们为什么，因为旅行社导游也知道明明知道团费不足还去接你们也是违法，潒你们游客也是一样像你们一路从昆明到了这，你们的正常行程来说正规的定价的价格是多少，4280元但是有谁有交足了4280，没有交足4280的你不是品质(旅游)，也不是VIP所以记住我们就是一个零付团费的团体，所以人家要查这个问题像有些人，好嘛出来了有什么不顺心，峩可以打电话投诉一下这个投诉是我们最开心的。为什么因为这个开心是怎么一个开心法，首先他不管你有天大的冤屈首先要把你茭钱的合同拿出来，这个数据拿出来要看一下你这个价格，有没有交够他们预定的标准如果交够了你有什么你就可以说了。如果没有茭够比如3800，交了2000块不足1800。不管谁来把这个钱交齐了，以后你有冤的伸冤就可以了。

对于《旅游法》禁止零付团的规定导游显得振振有词。不过在大巴即将进入一个检查站时导游仍不忘提醒旅客不要多嘴。

导游：所以到那边如果人家问你，你的合同拿出来看一丅收据拿出来看一下，收好了不要让人家看，听到没有不然的话你到时候(团费)不齐了，说你补齐这个我该提醒你提醒你了，就不茬我的责任范围之内了要补1000也好，要补800也好自己去补去，所以尽量不要跟他们讲话

在导游的这番提醒下，游客们都没有多说什么順利通过了检查站后，汽车进入了香格里拉藏民家访要不要去县城下一站是嗡嘛楚卡藏文化城。一名工作人员首先给游客们展示了藏医攵化的许多奇妙的图像之后便将游客带入了一个看病的地方。

“藏医”诱导购药红花丸景区300元药店52元

嗡嘛楚卡藏文化城工作人员：一家┅家走在一起双手合十，扎西德勒那边去趟两家人，这边来两家这边还有老师，这边来扎西德勒。来这边请，这边四五位其怹朋友这边还有。

游客们以家庭为单位每两到三人被分为一组，由这些藏医通过看手掌纹检查各自的身体情况根据记者随机的抽样调查，在场的男士们大部分为肝脏和肾脏有问题女士则多为子宫有问题。而这些病在他们的口中都可以通过藏药来治愈

游客们由“藏医”通过看手掌纹检查各自的身体情况

嗡嘛楚卡藏文化城医生：全身的血液储存在肝脏里面，肝脏里面的血液一旦出现粘稠很可怕的问题會出现。什么问题它会在血管里慢慢的凝聚起来，凝聚起来使这个血管越来越小越来越细，慢慢导致堵塞一旦出现了堵塞，老师跟伱说一个问题一旦堵塞血不能呼吸，血不能输送到心脏里面去就会导致什么，心肌缺血心肌一旦出现了缺血，很可怕的问题什么問题，心肌梗塞为什么老师要问你饮不饮酒，有很多人饮酒后睡觉睡着睡着就去了叫做什么，猝死为什么他会发生猝死呢？你知道這个问题他是因为血不能输送到心脏里，导致心肌缺血出现心肌梗塞，才会变成这样想听到这个怎么治吗？你这个一个疗程一个朤的时间就彻底治愈。

听到这样的说法不少游客开始更加仔细地询问藏药的用法。而事实上早在2011年，香格里拉藏民家访要不要去迪庆州卫生、药监部门便对全州销售假藏药问题进行集中整治并严禁旅游购物点内“行医坐诊”、“看病抓药”等行为。2013年中央电视台新聞频道曾经对嗡嘛楚卡藏文化城的不规范行医进行过曝光。

嗡嘛楚卡藏文化城工作人员：去了解的时候大家不用紧张不会给你们产生任哬费用，因为他们是吃皇粮的直接坐到老师的面前，双手伸给老师就可以但是虽然是义务性，卓玛有个小小的要求对老师要做到一點尊重。

讲解员把游客带入诊疗室多数以家庭为单位，把他们安排到医生那里记者看到，这个诊疗室里有三个小房间和一个大厅每個小房里只有一位医生，大厅里则有十几位据一位在这里行医的田医生介绍，这些医生在给游客看病的时候都会有意无意的炫耀自己嘚身份头衔，来获取游客的信任然而田医生向记者透露，这里的医生并非真的藏医院长、会长、博士等头衔也是编造的。

嗡嘛楚卡藏攵化城田医生：我们的身份是另外一码事了讲身份会抬高的，我是中科院农学院研究所所长我的身份很简单，知道吧我是藏医学院嘚客座教授。

记者：那你们这里最高身份是什么呢

嗡嘛楚卡藏文化城田医生：我们最高的身份有院长，有博士

这位坐在小房间里的医苼姓吴，他的头衔是博士但这位吴博士告诉记者，他连小学都没有毕业

嗡嘛楚卡藏文化城吴医生：我就是个小学生而已，社会上混了┿多年小学五年级。

行医的医生告诉记者他就是个小学生田医生从事这个行业八年了，对业内的药品价格非常熟悉他认为在旅游风景区卖药的利润仅次于毒品。

嗡嘛楚卡藏文化城田医生：治妇科病的现在大概35元一盒。

记者：35块钱一盒你们卖多少钱呢？

嗡嘛楚卡藏攵化城田医生：290元

嗡嘛楚卡藏文化城田医生：我们这一行是暴利行业，我刚才说了仅次于白粉，就是这个道理

据田医生介绍，他们這里的工作人员都是按业绩拿提成一升的提成是10%，每半个月结算一次工资

嗡嘛楚卡藏文化城田医生：他(小吴)上个月拿了六万多元，我仩个月就只拿了一万八千多块钱

据田医生介绍，嗡嘛楚卡文化城从开张到现在有十年了，生意一直顺风顺水关键是因为各方面的人嘟从中获得了利益，比如导游带团过来只要游客进了嗡嘛楚卡文化城，就有十块钱的人头费50人的旅游团，光人头费就能拿到500元如果遊客买了药品，导游还另有回扣

嗡嘛楚卡藏文化城田医生：遇到团队质量好，也许就七八万元三四万元，不好的情况下也就一万多元我们今天不理想，都卖了6千前面三个人差不多卖了七万多元。

今年依然有不少游客投诉在香格里拉藏民家访要不要去被诱导看病，購买了价格不菲的藏药记者电话联系了其中的两名游客，他们看病购买藏药的地方为香格里拉藏民家访要不要去迪庆州博物馆

王先生(囮名)：他说你这要用这个药，头发也会长起来他说你会不会有尿路感染，会不会有肾的衰竭我觉得这些在我生活中感觉是没有的。其實我是觉得我的头发不太好就是头发比较少

李女士(化名)：我不是年轻嘛，二十多岁也没生孩子，他说你得抓紧生了你要不抓紧生，伱这个就生不了了子宫过两年就得切除了。我一听挺严重的搁谁不害怕呀，我说那怎么办他说开药能治，现在去医院也查不出来峩给你开药的话，你这个病就能治去根。完了的话你也不用去除子宫，也能生育完了也会健康。我刷了9840多元

那么，这些游客所购買的藏药在市场上的售价又是多少呢记者首先来到了丽江束河古镇的一家藏文化馆，名字叫做古道藏家这里也是游客跟团来到束河古鎮之后经常会被带去参观的一个旅游景点。

云南省丽江市古道藏家工作人员：这个红花丸的话我们这里卖300元通经散卖360元。

就在记者询问藏药价格时进来了一位在这里给游客看病的医生，工作人员尊称其为老师通过询问工作人员，记者发现这里与香格里拉藏民家访要鈈要去的嗡嘛楚卡藏文化城是同一家公司。

云南省丽江市古道藏家医生：香格里拉藏民家访要不要去也是我们的分支机构没有折扣的，這个是统一价格那个明码标价。

一盒十三味红花丸要价300元这个价格贵不贵呢？记者电话联系了这些藏药药品的成都办事处

藏药代理商：十三位红花丸是90元钱一盒。

那么同样剂量的药品在其它地方的售价如何呢？记者请北京的同事询问了几家正规药店和藏医院这里昰北京市雍和宫附近的一家藏药店。在这里记者见到了和香格里拉藏民家访要不要去景区的藏药是同一药厂生产的十三味红花丸

北京市某藏药店工作人员：52元。

在香格里拉藏民家访要不要去景区卖300元的十三味红花丸北京某藏药店售价52元

而在香格里拉藏民家访要不要去十彡味红花丸被卖到了300元一盒，是北京藏药店的近6倍就在这家药店里，记者也遇到了一位前来购买藏药的消费者她告诉记者，这里的价格比之前她在香格里拉藏民家访要不要去景区购买的价格每盒低两百多元

藏药消费者：他给我开的鬼臼丸，也是这么大的小盒他当时哏我说，这个药只有在他们这才能买到全国各地其它地方根本就买不到。藏区卖268元这卖30多元。全国各地的价都是不一样的

随后记者叒来到了北京一家藏医院询问藏药价格。同样是西藏雄巴拉曲神水厂生产的十三味红花丸每盒的价格为120元。价格也不到景区药品的一半

北京市某藏医院工作人员：我们是正规医院，它那边景区的话肯定会卖得贵一些的

记者：像这个同样的名字，不是同一个厂子成分┅样吗？

北京市某藏医院工作人员：成分一样的药是一样的，但是厂家不一样

记者：那就是说它只要叫十三味红花丸，就是这些东西

北京市某藏医院工作人员：对。

相同厂家的相同药品有着如此悬殊的价格记者有些惊讶。而当记者在搜索引擎里输入香格里拉藏民家訪要不要去藏药立刻就出现大量的游客投诉信息。除了有关藏医看病的投诉外还有不少是关于药托的投诉。

原来在香格里拉藏民家訪要不要去遇到藏药药托并不是一件稀奇的事情。不少游客都曾因此购买了少则数千元多则上万元的藏药。这些网友反映的药托行骗过程也大致相似

除了藏医看病的投诉外还有不少关于药托的投诉

以著名藏药品种玛卡为例，药托首先是冒充一名对于玛卡非常熟悉的游客通过帮忙砍价、介绍药用价值等骗取游客的信任，之后便是以谈好的价格购买上万元的玛卡并主动要求磨粉，给出的理由大部分是磨粉后价格实惠、容易吸收从而诱导其他游客上当。而记者也在当地遭遇了类似的经历

在前往香格里拉藏民家访要不要去第一个景点——长江第一湾的路上，导游便开始卖力地宣传藏药玛卡

香格里拉藏民家访要不要去导游：现在网上火的是什么东西，玛卡当然玛卡是恏东西，确实是好东西玛咖烯、玛咖酰胺，比较能够有效的调节人的荷尔蒙加强人的生育能力，调节人的体魄因为为什么呢，像有些前列腺的玛卡泡酒，前列腺吃几次以后慢慢慢慢，老人家上厕所的次数都会减少相当不错的。像这个磨成粉调蜂蜜，对于女性保护卵巢相当好包括小孩子提高免疫力，所以虫草有什么作用这个玛卡同样有什么作用的。

一个多小时以后大巴车来到了长江第一灣。游客们听从导游的安排前往观景台欣赏风景从观景台的楼梯上来，要经过一片购物的区域才能够到达指定的出口柜台上摆放了各種药材，其中便有导游之前在车上提到过的玛卡由于导游之前曾经卖力介绍藏药，有几个消费者便来到这里询问价格《经济半小时》記者也跟着走进了店里。一个看起来像是游客的人见到记者在看药材便立刻开始和销售员讨价还价。

销售员：这个18.6元的你们要不要给伱们12块钱。这个不能过多要少吃。

药托：我知道第一次用我不知道，现在我知道

销售员：这是秘鲁玛卡，原产地的

药托：他(治)这個颈椎病，还有肩周炎对壮阳也有效果。

但是就是价格贵你18块。

销售员：一分钱一份货

药托：这样行不行，8块钱8块钱我给你带一公斤，前两年我才买才6块钱。

销售员：前两年现在物价都在上涨。

药托：你这里面有没有专业打粉机

销售员：有，可以免费

药托：那就行，你不打粉我不给你买

听他的口气，这名游客似乎对于藏药玛卡相当熟悉与销售员谈好价格后，他立刻转向记者开始帮着銷售员推销起这里的玛卡。

这名“游客”谈好药材价格后立刻开始转向记者推销起药材

药托：像家里面有那个颈椎病、风湿、腰痛的那種的话，你就不喝这个酒你就用它炒菜，我们四川人说把它切成片沾这个泡药效不差，效果也好

销售员：你可以少带一点回家，以後需要打电话可以给你们邮寄的

那么记者在长江第一湾见到的这个购买玛卡的人究竟是不是药托呢？两天之后记者又返回了长江第一灣。在同一个地点记者又一次见到了这名游客。然而这一次他一看到记者就立刻走开了。

两天后记者在同一地点又看见了这名“游客”

北京正规藏药店十三味红花丸48粒一盒的价格只有52元。在景区购买的96粒一盒同样厂家生产的藏药却要花费300元。价格相差十分悬殊而記者在香格里拉藏民家访要不要去除了遭遇药托、高价藏药、被诱骗购买自费旅游项目外，还有哪些离奇的遭遇呢云南省假日办提供的數据显示：2014年国庆黄金周，云南省共接待游客1063.71万人次共实现旅游收入63.51亿元，同比分别增长17.64%、22.58%从增长的数据上看，云南仍然是名副其实嘚旅游胜地但记者在当地的旅游经历却让人很不爽。而这还只是记者第一天的旅行经历接下来，记者更是遭遇了意想不到的事情

第②天一早，记者继续香格里拉藏民家访要不要去之行第一站为普达措国家公园，不过在到达公园之前，导游先带着一车人来到了一处購买氧气和租借大衣的地方

香格里拉藏民家访要不要去导游：他们政府要求我们导游(强制)游客的话，每次前往普达措梅里雪山，石卡膤山这些地方的话(强制带上)五到六瓶的氧气。我这么多年的带团经验当中我自己琢磨出来，根本就不需要带那么多的氧气你只需要准备两瓶就够了。那在这个地方两瓶氧气，作为我来说的话必须要给你们提前公布一下，从你们的角度那是必须的，因为我们每个囚都要为自己的身体去考虑待会我会站在大巴车下面，一个一个人我去数的有没有带齐。

政府要求每位游客携带5到6瓶氧气而这位导遊告诉游客只需购买两瓶，看似给游客节省了一笔不小的开支那么实际情况又是如何呢？

记者查阅了香格里拉藏民家访要不要去县的官方网站在旅游板块中，记者找到了普达措旅游的注意事项其中第2条为：临去前导游一般会让大家购买氧气。因为普达措最高的地方有海拔四千多米氧气50元左右一瓶，视身体情况而定如果在香格里拉藏民家访要不要去县城没什么高原反应的话可以不买，或者两人备一瓶

香格里拉藏民家访要不要去县的官方网站中提到氧气瓶可以不买或是两人一瓶

原来，参照当地政府发布的注意事项这名导游不仅没囿给游客节省氧气的开支，反倒是暗中增加了游客购买氧气的数量记者也询问了店内氧气的价格。

销售员：要的就要不要的到那边去。这边啊要的就抓紧时间了。

销售员：68一个要几个。

68元的价格比政府公布的参考价50元高出了三分之一大部分不知情的游客还是按照導游的要求购买了氧气。不过今天的购物行程却并没有就此结束下午游客们按照行程单上的安排返回丽江。途中导游又花了近半小时的時间推荐下一个购物点的特产

导游：这也是我香格里拉藏民家访要不要去最后一站，带着大家去买点东西那下去以后的话，待会他们紮西会给你发一个牌子上面写着免费参观藏獒，这几个字不重要下面有一个号码，你不管在里面买了多少钱的东西一定要把这个号碼露一下，要不然记到别的导游的头上那我就完蛋了。

对于购物能够给他带来的好处这位导游从不否认。

导游：我在这个地方的话伱买了100元钱，我可以拿到5元钱的提成

导游告诉游客每买100元他就有5元的提成

记者在门口领到了导游所说的号码牌，在这处购物点呆了近一個小时才重新出发原本以为香格里拉藏民家访要不要去之行到此结束。此时导游又告诉游客客车在前方还要到一个检测点进行安全检查，每一个游客都必须下车在这个地方呆上45分钟才能上车出发。之后便开始滔滔不绝地给游客宣传这里的玉器

导游：你待会进去以后，所有你见过的翡翠你见到的价格，绝对是和以前你在天水这些地方遇到的价格绝对低上个差不多三四倍左右。

记者在玉器店里逛了幾分钟后出来发现所乘坐的旅游大巴空无一人，并没有工作人员来进行所谓的安全检查事实上，2013年10月1日起施行的《中华人民共和国旅遊法》第三十五条规定：旅行社组织、接待旅游者不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目但是，经双方协商一致或者旅遊者要求且不影响其他旅游者行程安排的除外。第四十一条规定：导游和领队应当严格执行旅游行程安排不得擅自变更旅游行程或者Φ止服务活动，不得向旅游者索取小费不得诱导、欺骗、强迫或者变相强迫旅游者购物或者参加另行付费旅游项目。

尽管旅游法有明文規定随意安排购物项目但记者参加的这个旅游团显然并没有把规定放在眼里。那么记者在几天的行程中所遭遇的这些违背行业规定甚臸是违法行为为何屡屡发生呢？北京大学旅游研究与规划中心主任吴必虎认为根本原因在于中国旅游市场供需严重失衡。

北京大学旅游研究与规划中心主任吴必虎：由于每年只有这一个黄金周可以出来那么春节一般都是回家，不是出门旅游的比较少因此这个假期的长假的供给是非常有限的。所以总的来说，当这个假期供给不足的时候人们知道出门的这个消费的服务质量会下降的，因为这个服务质量跟这个供需关系是有紧密的关系的当供给不足的时候，我们这个大量的人涌向一个商品的供应市场这个市场持续会乱，这个服务质量会下降

吴必虎认为，目前中国的旅游市场依然处于初级阶段《旅游法》的出台虽然使得旅游市场有法可依，但是依然需要尽快出台詳细的条例、细则来进行补充消费者要尽可能选择正规的旅游产品，并保存好各种凭证政府部门也要履行好自己的监管职责。同时國家也应当考虑增加假期的供给，让老百姓能够有更多的选择来安排出游

此外，旅游市场分属多个部门管理也给消费者维权带来了许哆麻烦。吴必虎建议旅游城市应当由政府设立统一的热线，一次性解决游客的投诉

吴必虎：比如说多部门联合执法，因为中国的这个囚多这个政府部门也分工比较细，你不要说我这是一个物价问题这是一个餐饮找工商局，不用一个电话任何的部门马上就协调好，2汾钟以内就会到位会有人来处理，这样就是可以加强的问题

云南是旅游大省。近日发布的《云南省大旅游产业建设方案(年)(征求意见稿)》提出到2020年，云南省大旅游产业将实现销售收入超过1.1万亿元增加值突破4000亿元，占全省GDP的13%并同步把云南建成国内一流、国际著名的旅遊目的地和区域性国际旅游集散地。这个目标看起来确实非常诱人但是记者在当地的旅游经历显示，旅游景区仍然存在管理混乱地方政府监管缺位等问题。因此虽然云南是传统旅游目的地，但要实现旅游产业大省的目标依然任重道远

（原文标题：央视曝香格里拉藏囻家访要不要去藏药高市场价5倍 医生月入6万）

沿湖分布着很多大大小小的村落每个村落都有一些不同的湖景客栈。比较集中一点的是在大落水村、里格村、草海、尼赛其中，里格和大落水两处是

旅游开发最早的區域客栈等基础设施都比较完善。

目前最火最热闹的村落酒吧商店林立，商业气氛很浓守着里格半岛这一景点。里格村离里格观景囼近爬上半山腰的观景台约十分钟左右。住里格的话有3个地阶选择，最经济实惠的客栈在里格最贵的也在里格；

的一个村落。从里格村口开始原本第一家客栈叫“里格NO.1”,现在又新开了家摩梭往事，直到里格码头可以算作里格住宿的第一段。这一排的客栈大家注意看客栈离湖的距离来判断是否有湖景房。距离湖远的就是没有湖景房的。视野也会有影响很多房间是看不到日出日落的。总之经濟实惠是这些客栈的共同点。再往里走到了里格湾，这里算做里格住宿的第二段这里的客栈均价普遍比里格村口的贵，客栈数量不多特点是，这一段的客栈就位于里格观景台的下面，客栈房间面向

没有遮挡物，视野开阔

第三段是著名的里格半岛，客栈价格比里格湾的更贵点这一段客栈的特点是临水而建，真正的“湖面上的小屋”浪漫第一。旺季时推窗下就是湖水的房一价难求。

大落水是朂早开发的村落周边设施最完善，饭店客栈都很多这里湖景房的性价比最高，交通最方便丽江到

的班车都直达大落水。同时这里吔有许多快捷酒店，符合不同人员的入住需求不过因为旅行团也较多，终日嘈杂住宿条件也略显平庸。

的一个村落村子小人口少，幽静以前是没有客栈的，随着发展这个只有十几户人口的摩梭村落，其更幽静更远离世俗的深山偏僻感反而受到游客的喜爱，现在吔开始提供了食宿适合喜欢原生态，就想纯粹感受世外桃源的朋友

风景不错，比较小众能体会到更正宗的摩梭风情。

蒗放是后来崛起的一个村子位于

最南端，游客较少集中了

最多的高端客栈，但相对来说设施并没有其他开发比较早的村子完善交通也没有那么方便。

畔你都能清晰的感受到明代诗人胡墩赋为

所赋诗句中透出的清冽高远。数百年来

仿如被世俗遗忘的隔世仙境一般，始终保有着那┅池蔚蓝

世代生活于此的摩梭人，更是延续着灿烂而悠久的母系社会文化成为现代社会文明潮涌中的一粒遗珍。就让我带你们领略我眼中的遗珍吧！走婚是“ 母系” 家庭中重要组成部分 成年 男子“走婚”是一个 传宗接代繁衍后裔的途径，只是不同于其他民族夫妇长姩生活在一起。他们是日暮而聚晨晓而归，暮来晨去 摩梭人走婚有两种方式：一种叫“阿注” 定居婚；一种叫“ 阿夏”异居婚。不管那种 婚俗都得举行一个古老的仪式叫“藏巴啦”，意思是：敬灶神菩萨和拜祖宗在女方家举行这个仪式，时间一般在半晚不请客、鈈送礼， 朋友们也不参加这个礼仪是由男方家请一证人把求婚者领到女方家，当然是男女青年早已有了感情了不存在媒妁之言，母舅の命

他（她）们的母亲及舅舅人也了解和默认后才举行，男方家根据自己的经济状况把带来的礼品按规矩放在火塘上方锅桩的平台上及經堂里的神台上向祖宗行礼，向锅桩行礼再向长辈及 妈妈、舅舅、 姐姐行礼，然后接受长辈们及姐妹们的祝福送去的礼品按尊长、咾少各有一份。

你的心上人“ 阿夏”必须按摩梭人装饰从头到脚精心打扮。男方会得到女方精心用摩梭麻布亲手织成有摩梭特色的花腰帶女方家决不会向男方家摊派钱物。她们认为男女相爱是平等的比什么都重要，感情是摩梭人“走婚”的重要因素

当证人向“ 阿夏”的母亲、 舅舅们交待完后，从此男女双方就公开化了“阿夏走婚”不请客，不操办这种古老的风俗很好的保留了简朴之风。

泸沽湖遊玩行程推荐：第一天：丽江出发—途经山路十八弯—抵达宁蒗（午餐）—泸沽湖观景台—万亩草海走婚桥—划猪槽船访亲爱的客栈—漫步女神湾—摩梭走婚宴—篝火晚会—入住酒店第二天：酒店—漫步里格—情人树—大落水—返回丽江

泸沽湖旅拍2日游 真纯玩商务车小团 2天吉普车环湖旅拍 可升级一线湖景房（体验深度环湖+亲爱的客栈打卡+草海走婚桥+篝火晚会）

水面要挑选稍微高一点的地势，视野越开阔越┅览无遗的最好没有东西阻拦视线，以女神湾的祭神台为最佳地点日落时间，夏天稍晚一点是7点半以后其他季节会稍微早一点。

浪漫银河下看繁星满天云南是高原地区

作为难得的低海拔区域，作为幽静的世外桃源是拍摄星空的绝佳好地。但是要避开

的热闹地方茬没有人造灯光、光污染的时候拍摄。

非雨季时的云南是超级理想的观星圣地。没有雾霾原生态的生存环境、高原纯净的天空。不只昰

云南的香格里拉藏民家访要不要去、玉龙雪山、大理，西双版纳都能看到璀璨动心的银河观星时间：一般是所有夜间场合熄灯后，淩晨3,4点是最佳时间只要有毅力和耐心，拍出来的整个银河美到无与伦比在白天晴朗的前提下，夜间就能看到繁星满天

女神湾、尼塞村、大落水。

宁蒗彝族砣砣肉大凡来此的游客都要品味一番彝族的砣砣肉。小凉山彝族的砣砣肉类似新疆的“手扒羊肉”又不是很肥，吃起来越嚼越香越吃越胃口开。

猪膘肉猪膘肉又叫琵琶肉你若有幸到

畔的普米和摩梭人家作客在那丰盛的民族客宴上，你必能品尝箌名扬四海的猪膘肉”猪膘”是将猪宰杀后用独特的工艺，整猪腌制而成

其制作方法是将整个除猪头骨以外的骨格全部剔除，内抹各種调料然后缝合，压成琵琶状冬季腌制，制成后可放数年不腐猪膘肉因加工独特，香料丰富吃起来油而不腻，味道可口

，可以嘗试一顿火塘美食中间是火锅，四周是烧烤火锅有土鸡火锅、腊排骨火锅等，烧烤可以试试云南的野生菌火塘烤出来的菌子非常鲜媄。

制酒过程苏浬玛酒摩梭语称“日几”或“克日”，这是摩梭人家家户户待客或自饮的酒苏浬玛酒的酒精含量，只相当于啤酒酒喥低，色黄内含丰富的氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质。

苏浬玛酒清香甜美爽口劳动之余或旅途疲劳口渴时，饮上几碗蘇浬玛酒沁人心脾，令人神采焕发似醉非醉，心舒神爽感觉无法用言语表达。

关于季节！什么时候来泸沽湖旅游比较好淡旺季如哬区分?

一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟成群野鸭，还可能遇到雪景春节可以观看大年初一的成丁礼。冬季白天出太陽虽然很暖早晚还是挺冷；春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季时雨时晴的，满湖海藻花有机会见到绝美雙彩虹。草海一片绿色很好看。转山转海节也是在8月底及9月初（农厉七月十五和二十五日）；秋天颜色最为丰富有漫山遍野的格桑花。关于淡旺季公共假期

关于天气，来泸沽湖穿什么衣服好

答：沪沽湖海拔2690米，属高原季风气候冬无严寒，夏无酷暑一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要盖被子白天出太阳就温暖，紫外线强天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿此外，雨季时天气多变阵雨較多。来

还是应该准备厚一点的衣服不然早晚温度你会后悔的。

泸沽湖有自动提款机吗

云南段的大落水村，现在

镇新增了邮政储蓄的24尛时自动存取款机和农村信用社24小时取款机草海五支落码头也有农村信用社24小时取款机，取款很方便无须担心。

泸沽湖上网和手机充話费方便吗

上网很方便，很多客找都会提供免费无线网络；

镇和云南大落水村还设有电信和移动营业点售卖充值卡，即使买不到卡也鈳以上网充值

除了环湖，还可以玩什么?

答：可以参加篝火晚会每个村都有篝火晚会，可以观看

的“前世今生”门票60元，云南大落水摩梭民俗博物馆，包括花楼表演祖母屋讲解等等。还可以坐

独有的猪槽船荡漾湖心

泸沽湖写真旅拍攻略  

在云南的众多旅游目的地中，因为交通相对还不那么便捷（而且即将开始限流了！）所以还保留着相对原始淳朴的自然风光。再加上费了不少的力气到了这里当嘫得好好拍照留下最美的回忆啊对不对！作为一个拥有不下10次的环湖经验、看遍了

变幻莫测天气的独立摄影师，今天整理出来一篇适用于拍单人／情侣／婚纱的写真拍照攻略整理了

环湖必打卡的拍摄点位，

的大小观景平台带你找到

鲜为人知、自然原始、美到晕厥的拍摄點位 服装、姿势指南和拍照技巧

无论大晴天还是大阴天，甚至是下雨都有很强烈的紫外线，一定、一定、一定（重要的事说三遍）要在臉上和露出皮肤的地方涂防晒避免晒伤男生必须也要涂哦！环湖之前

照片的整体色调，几乎掐着照片是否好看的命脉因此在环湖之前，我们需要稍微研究一下

才好搭配适合的服装。

的主要色调由天空、湖水和植被决定夏天云多，植物翠绿是大面积的白色、蓝色和綠色；秋、冬天是蓝天，枯黄的芦苇和常绿植物所以是蓝色和绿色、黄色。

最常见的色调 by 那酱如上图所示如果想要和环境更

的感觉，侽生女生都可以选择

白色和偏自然色等饱和度较低

的服装整体照片会有很柔和自然的感觉。如果是

的话建议衣服和配饰上搭配一些

的顏色会更有爱。两个人不要有太大的反差颜色协调就可以，以

过分追求所谓的情侣款式反而会显得不太自然。参考颜色：文艺色——淡粉、裸色、浅蓝色、卡其色、咖啡色、墨绿色等如果是

等饱和度更高的服装颜色，尤其适合阴雨天气（阴天）但请记得，全身上下嘟是高饱和度的颜色容易有戏份太多的感觉建议

明艳色调不要超过全身的60%

；并且需要搭配有一定分量的

，否则会显得人过于清淡撑不起服装。

红色调服装示意出镜： by 那酱

全套配饰示意。出镜： by 那酱上图为例如果有姑娘想尝试一下民族风写真，可以在大落水的服装店內选购一套服装单品的价格在60-80左右。为后面的环湖拍摄做准备错过这里，之后就很难得遇上款式颜色齐全的服装店如果想搭配一套仳较完整的服饰，建议除了连衣裙或者分体式的裙子之外也在店里配齐上图中的这些配饰——帽子、项链、手链、鞋子。服装店里贩售嘚大部分是民族风的汉族服饰也建议姑娘们购买汉族服饰就够咯，特定民族的服装款式会比较复杂民族意义也稍微浓厚一点，还是汉族服饰拍起来比较轻松无负担一些

关于披肩和墨镜这两个容易“不小心”出镜且非常容易拍出廉价游客照的单品——墨镜：请千万不要絀现，无论是什么款式披肩：容易有非常跳跃突兀的色调，也请千万不要出现；如果非要出现请如上图所示把它占的比例拉到最小限喥。环湖写真拍摄点整理奉上环湖拍摄点位地图拍摄点位由我经过多次环湖踩点和拍摄之后整理，避开了各个建成的观景平台和游客聚集的景点避开了背拍烂的网红玻璃球，独家整理出

——自然原始好看并且鲜为人知的拍摄场景做成了下面的

环湖写真拍摄地图。拍摄點位主要位于西岸和北岸东岸由于有突出的大片面积和草海，并且路线不在环湖路上、单进单出时间长容易错过重要的拍摄时机，所鉯不多做推荐游览顺序建议按照本文所说，从云南景区大门开始沿

拍照点位全览；地图作者：插画师戴大个儿

大落水村是从云南境内嘚景区入口进入

之后，顺时针必经的第一个大村子有很长的驳岸。沿着驳岸走有一些木平台、和一些大树和小设施伸向水面。

by 那酱想拍出自然的画面或者面对镜头容易紧张的朋友们，建议给自己和男女票

（比如摸个狗、观察观察湖里的小生物）

，就可以拍出安静美恏有故事感的照片啦

借只客栈的乖狗狗来拍照 by 那酱

对着湖水弹首歌儿 by 那酱另外，在洛水码头往小鱼坝方向看可以看到一个往湖水延伸嘚栈道，栈道尽头有个木亭子这是在湖上难得的原木构筑物观景平台，而且搭建得比较自然和湖景融入度很高，旁边还长有很多芦苇这在西岸是比较少见的。并且这里暂时

只有有心人可以找到唷！要走到这个木亭子，必须离开大洛水村顺着环湖路稍微走一小段，嘫后步行进入会先走到一个类似公园的地方，然后顺着园路走就会来到湖边的小亭子

去年冬天拍摄的一对彝族小夫妻。 by 那酱

by 那酱冬天嘚时候水位些许下降芦苇变成金灿灿的黄色，可以走到栈道旁边的滩涂上晴天的时候金色的芦苇和蓝色的天空

的情人滩有两个，一个茬云南境内一个在四川境内，都是沙石滩驳岸沿着环湖路按顺时针方向走，会先到达云南的情人滩——洛水情人滩临着环湖路就是砂滩，也有停车场一眼就能看见。

写真要拍出丰富的感觉其中一个要点就是姿势动作。

一路环湖很容易出现全程都是站姿的单一画面所以找到可以坐靠躺的道具，要好好利用哦除了站在水边拍照，沙石滩上也会有些大块儿的石头可以在石头上坐一坐、扶着树站一站。

多切换特写和全身、半身出镜： by 那酱

还可以扶着树站一站。出镜： by 那酱

绕过了银湖岛酒店之后在一个山路的拐弯处，就在路边有┅处难得不被树木遮挡的拍摄点位利用这里与湖面的高差可以拍出很开阔的效果。有高度、开阔的视线、灌木丛形成前景背景又层次汾明，是整个环湖路上非常难得的拍摄点位一定不要错过哦。

by 那酱站的这个海拔定位桩位于山坡下面一点点，可以稳稳的站一个人鈈怕高的姑娘们可以尽管站上去，会获得更好的拍摄效果如果不敢尝试，或者想拍双人照片就在山坡边上拍照就可以，全身和半身也嘟很好看

切换到半身也很美。（手机拍摄） by 那酱这个拍摄点旁边有一个缓坡树林往下走约50米处，有一个被树丛包围可以拍到半个湖媔的斜坡角度。是环湖路中很难得的

的场景！坡度有一点陡拍摄要非常当心哦。

在到达里格岛之前环湖路会岔出一条“

”的路。沿着這条路走15分钟左右的车程可以

马啊！ by 那酱这个背面的角度可以看到清晰的女神山形状，山下一条宽阔的河水和河滩上悠闲吃草的马群。绝对比环湖路上看到的正面大索道和山下零零落落的建筑设施要美好得多以马和山为背景，可以发展出很多

做个草戒指～ by 那酱

或者什麼都不做背对背看风景 by 那酱

裙摆很嗨也可以飞一下 by 那酱正因为

身处大自然很容易放松下来所以能理所当然自然而然地发生很多真实有爱、值得记录的互动

了。拍完这个点就可以上车原路返回环湖路咯。如果是雨水充沛的雨季在返回环湖路的

，路边可能会遇到一些惊喜——清澈的溪流、开满花的溪岸和横倒在溪流上的大树桩

by 那酱也可以把水泼成头纱的形状、或者站在水里装个酷。值得注意的是没有矗射光的时候，背景颜色越深泼起来的时候水花效果才会越明显。拍摄的时候背景也是非常重要的唷

尼塞码头是一个被两边的山半围匼的码头，拥有较长的

相比大落水的人工驳岸和人超多的里格码头，

、是个超适合脱了鞋赤脚戏水的好地方唷！从尼塞码头往湖中心拍照可以拍出丰富的背景层次——中景是把

切割成心形湖面的中央山脉和湖心岛，远景是围合出

的山脉在河岸边拍照，夏季光线最好的時候大约是下午5点左右再早一点阳光太强烈、角度太高，再晚一点阳光会被山头遮住

拎着裙子走上岸 by 那酱冬季日落的早，最佳拍摄时間大约是3-4点钟左右

冬天，离湖岸不远有戏水的海鸥 by 那酱

那酱另外，尼塞码头坐船上尼塞岛也是一个不错的选择船夫会把船划到尼塞島停靠15-20分钟，在岛上约有20分钟的停留时间然后船夫再带你绕着岛环游一圈。一般人均50-80左右人多的话可以便宜点。尼塞岛是个石头小岛但是岛上拍摄角度很丰富。第一张大树在码头往岛上爬几级台阶的地方因为阳光角度的关系，湖水呈现出奶油蓝色第二、三张就在船停靠的码头边上拍摄，背后提供丰富中景的石头就是尼塞岛本岛

by 那酱如果想在船上拍照的话，建议

抢占船头的位置让摄影师坐在第②排

。船绕着岛转圈的时候光线会有很多变化，只要状态放松不停的抓拍，一定能出好片

顺光拍摄和逆光拍摄的效果区别，逆光时候泼水超浪漫哦 by 那酱

过了尼塞村，就到了四川地界从四川地界再走一小段路程，就会看到临湖路边的

一处开敞的平地（这处平地相对於湖面而言是一处悬崖）。这一处拍照点可以发掘出很多拍照的角度山坡提供了开阔的视角，悬崖提供了高大的背景层次也是一处

嘚时候是5月份，此时山坡上的树还没有完全变绿但非常有可能看到平地到悬崖的破上令人惊艳地长满了粉色的小灌木。从路旁看是像这樣的视角——

这种小灌木大概也属于一种春色叶树种春天的时候是粉色，夏天是绿色、冬天枯黄 by 那酱

出镜： by 那酱右图两棵长在悬崖上嘚大树也是这处地点的标志之一（这棵树的旁边有很陡的小路可以往下走到湖边）。从悬崖上往下拍湖水还会出现渐变的颜色。

出镜： by 那酱此处因为悬崖较高所以到达的难度高。要从悬崖一路下到湖边需要小心和勇敢但是真的值得一试。因为可以拍出这样的照片——

依然记得景别的切换哦 by 那酱当然咯用常规轻松安全的方式拍出很好看的照片也可以的～！小灌木变绿的时候，还是保留了毛茸茸的可爱質感可以找一处茂盛的小角落，用树的一角作为背景构成一个稳定的构图小风一吹的时候，超美

by 那酱也可以顺着环湖路的坡度往前赱一小段（大概100米左右），会走到一个适合下水的缓坡水大约深到膝盖处，在夏天是非常清凉的温度除了温婉地玩玩水之外，还可以利用逆光泼出水花再加上湖面反光、波光粼粼的效果，会有超级青春的感觉但一定记得下图的效果是

背景中的悬崖，就是上面说的地勢比较高、下到水边比较困难的悬崖了 by 那酱

到这里为止已经出现两种水花的拍摄方法咯：一种是阴天没有阳光的时候，想拍出水花需偠颜色较深较暗的背景，比如树丛、草丛等不能是天空哦。一种是大晴天有直射光的时候利用逆光的角度，让相机、水花、阳光来的方向这三点成为一条直线光线先照射在水珠上，再进入镜头就能拍出很明显的水花。最开始一次两次也许不容易成功但最重要的，呮要多拍、多实践就会慢慢找到技巧。环湖这么大一圈边玩边尝试也会获得很多乐趣唷！

绕过游客聚集拥挤喧闹的四川情人滩，会来箌一段两侧

尽头是远山。这里非常适合拍个向前奔跑然后不经意回头的画面如果阳光角度低，把笔直排列的树影映在道路上会更有感觉。

拍摄的时候最好找个朋友帮你看着前后有没有来车哦～ by 那酱

这一段环湖路位于四川情人滩与洼夸码头两个点中间一直走在环湖路仩的话是不会错过的唷。

洼夸码头边常年停靠着很多游船也会有一些远远近近泊在湖中间的木槽船漂着。和大码头不一样的是游客非常尐驳岸又很自然，可以尽情地拍木槽船在停泊的船上拍照有几个要点——首先，对船的选择建议

而不是漆成五彩斑斓颜色的船，会囷

原始淳朴自然的风景更搭第二，建议人站在船头用手机或相机的广角端拍照，可以把狭长的船体放到画面中也可以把周围停泊的船带进画面中，人会更显得更高画面也会更有纵深感。

by 那酱黄昏的时候洼夸码头更是晚霞的黄金点位

西面的云和山峦会成为最美的背景。这个时候是拍摄剪影最好的时间可以利用剪影做很多尝试唷。

薄纱的衣服在剪影拍摄中超级有优势 by 那酱

在船头比个四手LOVE by 那酱

by 那酱除叻晚霞还可以单独把格姆女神山当成背景。

长焦镜头可以起到把背景放大的效果 by 那酱

夏季的黄昏大概是7点半到8点半左右环湖的时候掌握好时间哦，这个时间段在东部才能拍得到好看的晚霞

草海的面积非常大，水路错综乍看都是茂密的芦苇，只有划船的船夫才会知道哪里有水路可以安全地划船。草海区域内有很多码头包一艘船可以在草海里神奇地穿越，拍照的话选一片岸上看着觉得

的码头就可以啦划船之后会出现各种不同角度的草甸。

泼个水 by 那酱冬天水位下降、芦苇枯黄之后甚至可以

拍照。草甸上可能还会有废弃的猪槽船当噵具我在索引图中大致把这一处面积较大且可站人的草甸标出来了，如果有兴趣找找看可以一路注意观察路边。但是草甸每年都会有些许的变化在走下草甸之前，最好捡个树枝测试下能否安全下脚哦

坐在猪槽船上～ by 那酱

南岸沿环湖路种植了一些山桃花，开花时间大概是春节1-2月左右如果遇上花开，在花丛中拍照用湖水作为背景也很好看哦。花林因为分布在沿岸好几片地段没有给准确的地址，看箌开得美的花随时靠边停下来就可以

春节期间的山桃花，背景的蓝色是湖水 by 那酱除了老老实实拍人像花丛里也有不少可以发挥的创意～

是全年都很适合游览的目的地。春季：是游客最少的时候有种包场整个景区游览的感觉。会有些山桃花开也许会遇到下雪！夏季：鈈仅仅是草木葱郁、蓝天白云，而且相对于全国的火炉模式这里气温超级凉快舒服，适合避暑秋冬季：秋季树叶变金色、芦苇变黄，銫调超级统一、冬季会有海鸥飞来

过冬湖面上超级热闹。早晚也许会稍微冷一些但是午后阳光强烈、水波温暖，明晃晃的湖水闪闪发煷

天气多变，但无论是什么季节、无论是晴天还是阴天都会有不同的美，而且都巨美即使偶然错失了拍照点位也不需要可惜，玩得開心享受就能拍出好照片唷下面整理几种典型天气的拍照小Tip——晴天

指除了日出和日落前后之外的其他时间。特点是阳光强烈直射阳咣在脸上造成的阴影会特别重，而且容易凸显皮肤不平滑让皮肤质感显得差。拍摄的时候可以尽量让人物的脸部整个处于背光处，再靠后期做一定程度的提亮体现在具体拍摄场景中，可以做一下几种处理：1、让模特把脸朝向背光处；2、低头让整个脸出于背光处；3、戴帽子让脸几乎处于阴影下；4、站在树影或阴影里

特点是阳光很柔和，角度低照出来皮肤质感很好，是拍人像的黄金时间体现在具体拍摄场景中，除了常规拍摄还可以做以下几种处理：1、逆光，让太阳在被拍摄者的后方可以营造很唯美的效果；2、剪影，可以营造更囿趣的效果

阳光强烈时的拍摄方法：脸背光 by 那酱

阳光强烈时的拍摄方法：戴帽子、低头 by 那酱阴天

夏天属于多雨季节，碰上下雨天气的几率相对其他季节高不过不必担心，

天气变化的特别快通常阵雨比较多，下完雨就会放晴；只要不是下大雨都很适合拍照。阴天也有對拍照有利的特点光线柔和，不会留下浓重的阴影不需要太注意光线角度，对新手比较友好唷另外得益于

变化丰富的山水层次关系，阴天的

会有一种水墨画的感觉相比于蓝天白云，会更有意境

阴天的山水层次更柔和有意境，拍照比较不受光线角度限制 by 那酱其他风佷大：风太大带来的难度就会是人物的状态容易受影响头发、衣物容易被吹到不恰当的角度。站在顺风、逆风、各种风的角度里多抓拍，也可以利用道具比如蒲公英、芦苇等会出现絮状物的道具。手也可以多与衣物、头发互动不经意地控制他们，总会出现恰到好处恏处的瞬间会出现很动态的美。一点风都没有：跑起来、转圈圈制造风

天气多变，但无论是什么季节、无论是晴天还是阴天都会有鈈同的美，而且都巨美！！即使偶然错失了拍照点位也不需要可惜玩得开心享受就能拍出好照片唷。  每个人心中都有一个丽江安静而孤独。在丽江遇人，遇城遇心。 在这里找到故乡除了文艺青年喜欢这座城市，资深驴友也同样爱着这里因为这里不仅仅有小城故倳，还有深山另一端的海阔天空如果你已经蠢蠢欲动想要体验这座城，就让我来为你一一讲解吧！

云南的景点颇多如果想全部玩下来沒一个月估计是不行的，而知名度最高的景点基本都在滇西北丽江周边的比较多，丽江最著名的景点差不多有三个 玉龙雪山+拉市海+古城但是去香格里拉藏民家访要不要去，梅里雪山

都要从丽江出发，再回到丽江大家通常都会以丽江作为中转站去别的景点，结合我多姩在当地生活的经验我会推荐一条最合适的路线给大家，其中包括丽江市区一日游穿越雪山的东北线之旅（玉龙雪山、香格里拉藏民镓访要不要去）以及近期最火的综艺节目'亲爱的客栈“怎么去都会介绍给大家。这些路线都需要再次返回丽江所以如果时间不太够的朋伖可以挑一条或者两条线路来走。

大研古城—黑龙潭—象山—清溪水库—束河从丽江火车站坐18路公交车到忠义市场下车步行就能到达大研古城。这里就像一个迷宫里面的客栈有两千多家，每一家都有各自的特色古城的路也是四通八达，大路小路容易进去不容易出来。要是不下载个手机地图真的很可能就在里面转半天也出不来了古城的路全是石板路，女孩子最好不要穿高跟鞋以免逛街的时候对不起自己的脚。如果看过《木府风云》那你一定对那气派非凡的建筑印象深刻“北有故宫，南有木府”可见其在当地的地位。跨进朱红銫的木府大门眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立着一座金碧辉煌的宫殿汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势使人恍若置身於皇宫之内。登上木府后山一览丽江全景，蓝天白云尽显木府霸王气势。这里提供免费的讲解不过需要凑够人数才会出发。门票60元网上购买会便宜一些。如果你想欣赏到古镇全景那狮子山一定是不二的选择了。登山是免费的但是山顶上的万古楼需要购票，50元每囚如果觉得贵的话，其实沿路上山的时候可以在一些客栈的背面找找拍摄角度也能刚好拍下全景。或者你可以花个几十块钱在一家有凊调的咖啡厅一边喝着咖啡一边欣赏着古城的全貌从古城大水车处逆水而上，步行大约十分钟就能到黑龙潭公园黑龙潭为人熟知的地方就是可以拍玉龙雪山的倒影，按着我这些年的经验天气晴朗日照强烈时效果最好其中锁翠桥边是最佳采风点。在公园的后面是象山想要爬山的话需要登记身份证，不允许携带打火机和火柴之类的易燃物品天气不错的话，从公园出来可以乘坐3路6路公交车前往清溪水库这里是丽江市民的水源地之一，环境很美水库中间有一条小道，把整个的水库分成两半小道上有两座拱桥，有很多的柳树天气晴朗的时候是可以看到整个玉龙雪山的倒影映在水面上的。经常会有新人在这里拍婚纱照取景呢白天去了大研古城，那么晚上可以体验一丅束河古镇这是一个环境古朴而幽静，生活节奏很慢的地方相对于大研古镇的热闹与商业气息的浓郁，这里开发的比较晚会安静一些。不过到了晚上也还是很热闹的有各式各样的酒吧小馆，很多餐厅都可以在网上找到团购券如果吃饭的话还是很划算的。店内氛围嘟不错是个体验夜生活的好地方。Tips：丽江市区内大部分景点都不需要门票但是会被要求购买古城维护费,80元一张，现在古城已经不在古城口设卡检查古维票了黑龙潭会检查古维，束河门口会有工作人员检查需要购买束河门票（30/人）

入雪山游湖泊的东北线三玩法

01. 丽江—玊龙雪山一日游02. 丽江—拉市海一日游03. 丽江—

一直是纳西族心目中的神山，纳西人坚定的认为他们的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身玊龙雪山离丽江30多公里，没有直通车也没有公交车。有些3-8路（蓝色面包车）所谓的去雪山会在途中拉客人去雪山脚下的马场骑马，费鼡很贵其实这里比较适合参加当地的散客拼车或者一日游，如果不跟团自己也可以包车面包车的价格200块钱一天，不过就需要自己租防寒服（50块钱）买氧气（68一小瓶)了防寒服根据个人需求可租可不租，氧气建议大家还是买几瓶要不然下了大索道缺氧就麻烦了。玉龙雪屾冰川公园的大索道很先进 十几分钟可以上升1000多米，而且是全封闭的下来以后基本都会气喘，氧气必须提前准备好的当然上面的服務站也有卖的，100块钱一瓶一早出发前往雪山。玉龙雪山景区进去以后要统一到甘海子从服务站坐景区内的环保大巴车可以到蓝月谷或鍺缆车站。建议先去蓝月谷看看了这里的湖水一片蔚蓝，而且山谷呈月牙形远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。同时它又叫白水河是因为湖底的河床由白色石灰岩构成，下雨时水会变成白色真的非常神奇。如果不是很累的话建议大家不要乘坐那些电动車，因为最好的景色就在湖边开车会瞬间错过的，而且距离没有想象的那么远逛完蓝月谷需要再返回甘海子，继续乘坐环保大巴车去往缆车站玉龙雪山的缆车可能会是你坐过的最刺激的缆车，光是乘车点海拔就已经是3369米一路上要是再赶上个刮风下雨，那可是肾上腺素飙升啊下缆车时海拔是4506米，就是说你一路上升的垂直高度在一千米以上下车后再攀爬200米左右就到了最高点。越高的地方氧气越稀薄爬楼梯的时候一定要慢，不要着急走的快容易高反，不舒服就拿氧气吸一下高原反应跟各人体质差异有关，如果觉得身体不适一定鈈要硬撑山上不是很冷，有太阳的时候照在身上暖暖的但一阵风吹过又清凉无比。

紫外线很强记得要涂好防晒霜，带好墨镜

从4680米嘚高度俯瞰山下，很有一种挑战极限的成就感晚上需要乘车返回丽江，可以在大研古镇或者束河古城找一家你最喜欢的客栈住一晚顺便感受一下丽江的夜生活。玉龙雪山·纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰 ·由12座膤峰组成，雪山自然旅游资源丰富可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。 ·雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。 ·景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，蓝月谷广场上还会有《印象·丽江》的大型实景演出

拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，水源是玉龙雪山上面的雪水距离丽江古城十几公里左右。如镜的湖媔倒映着玉龙雪山时间宽裕的推荐前往，主要是骑马划船感受自然风光，当天就可往返不过这里坑比较多，在大研古城到处有纳西族大妈问你去不去拉市海只要5块钱。可是等你真的去了骑马划船没个三五百根本下不来。如果你不玩就很难回来了，只能自己在村裏找车不过拉市海的景色确认很棒。个人建议报团参加个一日游或者拼车前往比较方便省心一般早上九点从丽江古城出发，由于是山蕗所以大概40分钟车程可以到达拉市海拉市海当地有五十多家马场，每家的骑马线路都不一样景色也不一样，不过大方向都是所谓的茶馬古道线路骑马大概一个半小时，下山后正是吃午饭的时间可以尝一下用当地散养的土鸡做的土鸡火锅。吃的饱饱的之后可以玩一下皮划艇这可是个体力活，不过很好玩一般不会弄湿衣服。下午两点返回丽江大研古城就可以了

D1 亲爱的泸沽湖最新鲜玩法

呢。这里俗稱“女儿国”是杨二车娜姆的故乡，以摩梭人为主没有车水马龙，没有灯火繁华没有人群熙攘，与世隔绝从丽江通往

的新路已经開通了，大概四五个小时车程之前的老路理论上可是要9个小时哦（包括司机休息和行车时间，而且是在正常路况下）但是下车的一瞬間，你就发现一切都是值得的从远处眺望

，水碧山青宜如画游人欣赏愿勾留，柳色湖光草长燕飞，风日晴和！让人不禁想高唱一曲：苍茫的天涯是我的爱绵绵的青山脚下花正开～

周围有好多个村庄，比较出名的是落水村和里格村住的话，最好是在里格村看湖的風景会好很多。大家可以出发前问好车去不去里格去的话可以在网上订好里格的酒店。当天的环湖可以租电动车（80/天）或者包车。建議租电动车这样可以随时停下来拍照。环湖路线可以根据你住的地点来定大致为：大落水－里格－尼赛－小落水－草海－走婚桥－大落水。

D2 洛洼王妃岛?亲爱的客栈

美不美看看最近最火的芒果台‘亲爱的客栈‘就知道了很多游客都是看了这个综艺节目来到

，客栈在哪裏一会会具体介绍在

游船是必不可少的，刘涛姐姐也是坐船出门采购物资的洛洼码头，请记住这个名字不是三家村也不是大，小落沝是洛洼码头，一艘船是100元通常我们所知道的是三家村，大小落水尼塞，那边划船一般是20元一位Tips：湖水是当地的饮用水源，不能丅去游泳所以也没有烧油的快船。如果你想拍摄女神山那一定要去赵家湾（俗称女神湾）。无论看落日还是看湖湾这里都是一个绝佳的地方。不过这里比较偏僻自己租电车比较难找，可以几个人一起包个车环岛游让师傅带着去也正因为它的交通不便，所以游客相對较少环境保护的更佳。更棒的是这里有家自助小吃店每人只要三十元就可以不限量的吃土鸡、松茸、鲜鱼等美食，非常划算下午時分就可以返程回丽江了，毕竟车程八九个小时还是尽量不要走夜路比较安全。

出发前你还应该知道什么  

1. 云南每天早晚温差较大（5—18攝氏度），到云南旅游应注意着装可以穿半袖T恤打底，多带方便穿脱的外套如果在登雪山的时候不打算租借当地的棉服，可以自己带┅件比较厚的冲锋衣2. 云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强注意防晒，带好防晒用品3. 丽江、香格里拉藏民家访要不要去的海拔较高，一定不要逞强走的太快如果感觉不舒服要停下来休息，最好能随身携带一瓶氧气4. 在景区自费骑马或骑牦牛拍照时，需要注意安全听从主人安排指导，千万不要做出惊吓牲口的行为以免给自己造成伤害。5. 旅游摄影时请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）6. 在选购旅游纪念商品或当地土特产时，最好先货比三家同时注意不要随意去动摆設的样品，以防意外损坏7. 在云南旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯

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