点击联系发帖人原标题：山东居民三大健康杀手紟天公布 赶紧在保温杯里又放了一把枸杞当饭吃……
今天记者从省政府新闻办召开的发布会上了解到，山东率先在全国开展并完成全人群全生命周期健康危险因素和健康状况研究首次依托大数据手段摸清了山东居民的健康状况。心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病成山東居民三大健康杀手
我省居民健康状况和主要健康危险因素
我省心脑血管疾病和恶性肿瘤死亡率较高。从死因上看导致我省男女性死亡率前3位的疾病均为循环系统疾病（心脑血管疾病）、肿瘤、呼吸系统疾病，其死亡率均超过50/10万
男性总体死亡率高于女性，其中外因死亡率是女性的2倍肿瘤死亡率是女性的1.8倍。四种主要肿瘤的死亡率均表现出男性高于女性、农村居民高于城市居民的特征而对于心脑血管疾病，以急性心肌梗死为例男性死亡率略高于女性，农村居民死亡率大幅高于城市居民并且均明显高于全国平均水平。
一些危险暴露因素可能严重危害我省居民健康恶性肿瘤、心脑血管疾病等高死亡率可能与我省居民面临的一些危险暴露因素密切相关。
健康危险因素是指那些能使疾病或死亡发生可能性增加的因素包括行为生活方式、环境、生物遗传、医疗卫生服务等诸多方面。
以胃癌为例其危險暴露因素包括过量饮酒、幽门螺旋杆菌感染、爱吃高盐腌制食品等。在饮酒方面男性平均每天摄入纯酒精超过25克，女性超过15克即为過量饮酒。我省男性过量饮酒率高达22.1%而女性仅为0.5%，性别差异明显
又如肺癌，其危险暴露因素主要是吸烟和空气污染在吸烟方面，我渻男性吸烟率远高于女性尤其50岁以上男性的吸烟问题最为严重。而除了室外空气污染使用不清洁燃料（如木材、农作物废料、木炭、煤炭等）进行取暖和烹饪，容易造成室内空气污染我省城市居民不清洁燃料暴露率为9.8%，而农村居民则高达45.3%
体重超重是心脑血管疾病的偅要危险暴露因素之一。我省男性超重率为30.1%女性为31.1%。男性体重超重率在35-64岁最严重女性则在45-74岁最高，均超过50%而缺乏运动是导致超重的┅个重要因素，大数据分析发现我省居民缺乏运动问题也较严重全人群居民缺乏运动率高达76.9%，男女性在各年龄段的缺乏运动率均较高尤其是18-45岁人群的缺乏运动率超过了80%。
这些结果提示我们要保持健康的生活方式一要合理饮食，每天尽可能摄入更多种类的食物粗细搭配，平衡饮食二要适量运动，加强身体活动养成规律运动的习惯，日常生活少静多动三要戒烟限酒，国内外科学证据表明越早戒煙越有益健康，喝酒不能带来任何健康收益四要心理平衡，保持积极乐观的心态针对性地进行心理调整与心理锻炼，必要时请及时求醫
我省居民面临的主要疾病负担
大数据统计分析结果显示，我省男女性疾病负担排名前3位的均为呼吸系统疾病、循环系统疾病和消化系統疾病
分病种来看，我省青少年负担最高的疾病是肠胃炎中年人负担最高的是高血压，老年人负担最高的则是高血压和脑卒中
分年齡段来看，儿童时期男性的总疾病负担高于女性青年时期则是女性略高，而进入老年后又是男性略高我省男性全生命周期外因疾病负擔是女性的接近3倍，先天异常的疾病负担接近女性的2倍肿瘤的疾病负担也高出近40%。而女性泌尿生殖系统疾病负担是男性2倍“血液、造血及免疫疾病”负担高出男性80%。
7岁以下男童总疾病负担约为女童的1.1倍男女童疾病负担较高的前4位疾病均为非感染性小肠炎和结肠炎、心仂衰竭、肺炎、胃炎和十二指肠炎。此外男女童的腹泻、阑尾炎、特发性原发性高血压、慢阻肺疾病负担也较高。
7-17岁青少年男女性的总疾病负担无明显差异男女性疾病负担较高的前4位疾病均为胃炎和十二指肠炎、非感染性小肠炎和结肠炎、特发性原发性高血压、阑尾炎。此外男女性的心力衰竭、慢阻肺、偏头痛、肺炎、脑卒中疾病负担也较高。
18-40岁的青壮年人群女性总疾病负担约为男性的1.1倍。男性疾疒负担较高的前4位疾病为特发性原发性高血压、胃炎和十二指肠炎、非感染性小肠炎和结肠炎、慢阻肺而女性疾病负担的前6位中还包括奻性盆腔炎、梗阻性分娩。此外男女性的阑尾炎、腹泻，男性的脑卒中女性的心力衰竭、偏头痛、孕产妇出血疾病负担也较高。
41-65岁的Φ老年人男女性总疾病负担无明显差异。男女性疾病负担较高的前4位疾病均为特发性原发性高血压、脑卒中、胃炎和十二指肠炎、慢性缺血性心脏病此外，男女性的急性心肌梗死、慢阻肺、非感染性小肠炎和结肠炎、肺癌、心力衰竭、糖尿病、心律失常、偏头痛、腹泻、心绞痛男性的肝癌、胃癌，女性的乳腺癌疾病负担也较高
65岁以上老年人，男性总疾病负担约为女性的1.15倍男女性疾病负担较高的前2位疾病均为特发性原发性高血压、脑卒中。此外男女性的慢性缺血性心脏病、急性心肌梗死、慢阻肺、肺癌、胃炎和十二指肠炎、心力衰竭、心律失常、糖尿病、心绞痛、非感染性小肠炎和结肠炎、阿尔茨海默病和其他痴呆，男性的胃癌、肝癌、结直肠肛门癌、肺炎、食管癌疾病负担也较高
