双节棍是一种实战能力和表演能仂都很强的武器怎么入门呢？

1. 双节棍的起源我就不谈了总之很早就有了，他的辉煌时期在李小龙震惊世界的时候李小龙让世界知道叻中国功夫，也认识了双节棍

2. 双节棍的特特点就在于它体积小，易携带带它出门的话，一般也不会被警察叔叔给带走攻速快，灵活性高爆发能力强，这是它在实战中能占优势的地方攻守合一是使用双节棍的灵魂所在

3. 新手想要开始使用的双节棍的时候，要想一个问題是不是看了李小龙的视频或者其他一些人的表演视频所吸引，脑袋一热就想买一个根了结果到手后发现自己并不能像视频中那么帅，反而被棍子打的遍体鳞伤就再也不玩了，只是一时兴起而已就别买了

4. 选棍：双节棍来说一般要配备三种，木质双节棍不锈钢双节棍和泡沫双节棍。

   木质双节棍一般价格比较高用于实战以及表演，速度更快不适合新手。

   不锈钢类材质双节棍价格便宜适合新手练基础，实战和表演都可以适合新手

   泡沫双节棍，这是在比赛中使用的双节棍双方可以用这种双节棍来进行对抗，毕竟不是有那么多机會让你用双节棍实战演习

5. 具体教程可以在百度上自行搜索，一般为基础12式之后熟练了就可以自行研究套路和招式，并需要配合步法和姿势

6. 训练初期不能想着耍帅，在练习和身体接触的招式时可以慢着来，因为一个不小心就会砸的你痛不欲生，尤其是腿和肘这些部位通常最轻的都会有淤青。