睡觉一个姿势不动压得。

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睡了一觉醒来就是后肩胛骨疼沒有在意就打了两个小时球，就一直疼带胳膊也疼去医院了说是筋膜炎软组织受伤，吃药打封闭针什么都不管事现在是胸部右边疼痛，这样反复疼都两年了去医院都说是筋膜炎，到底怎样才能彻底治疗呢

女人50岁前不该绝经！过早停经，会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办大龄备孕二胎怎么办？睡前做一事只要3分钟，月经再回潮！

指导意见：你好你说的情况可能的话是颈椎病引起的肩周炎，劳损导致主要和劳累有关，中医考虑是风寒湿侵袭导致治疗的话可以考虑针灸，推拿服用中药，中药外敷针刀，椎间盘针平时要劳逸结合是最重要的。

专長：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘

指导意见：你好一般的经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节也可以封闭治疗的.多吃┅些含钙量高的食物。

日常生活中，长期的慢性劳损避免长期伏案低头作业，每隔一小时站起身来舒展下雙臂可有效防止肌肉长时间过度紧张；避免腰背受寒，在夏天不要让空调长时间对着腰背吹或席地而睡，实在太热可以用电风扇来代替；减少足部冲击性活动如跳跃与跑步，尽量少踩硬地板及用力踏地长期站立工作者，要穿合适的鞋子并间歇性休息。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的急性发作,肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛細血管及微循环不畅所致.建议中医膏 药外敷,通过膏 药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!