夏天很热池啥剩的炖菜怎么热好呢

初冬晚餐上一锅简单清淡又健康的日式大剩的炖菜怎么热—关东煮(Oden)~  

好朋友旅居日本多年,十几年前的一个冬季去日本看她们时品尝过这美味又清淡的大剩的炖菜怎么熱,很是喜欢再后来就成俺们家餐桌上的家常菜了......

一大锅热呼呼的日式关东煮大剩的炖菜怎么热:

冬季到了!给大家添一道日式热乎乎嘚大剩的炖菜怎么热,喜欢在于它做起来简单吃起来健康,特分享给好朋友们

一条白萝卜、海带结、油豆腐、蒟蒻块儿(konjac cake)、 鱼饼或條((fish cake)、鱼丸子、鱼竹轮、鸡蛋等。 

汤汁调料:一包半日式关东煮(Oden)调料、清水

有客人时,剩的炖菜怎么热料在锅里稍有排列看着比较有秩序些~~:))

剩的炖菜怎么热蘸料:日式黄色芥末酱 


1、取一炖锅,铸铁炖锅、沙锅都可我用的是LC铸铁炖锅,先注入半锅清水再加入一袋至一袋半调料粉,慢火煮开......
2、同时把主要食料中需改刀的:白萝葡去皮后约切一公分厚片儿、蒟蒻切半公分厚片儿、油豆腐切一公分厚片儿、魚饼切成寸条、竹轮从中斜切一刀成两节;
3、另起锅烧开水先焯白萝葡去辣气,用漏勺捞出进滚烫的汤汁锅里小火慢炖15-20分钟。
4、同时焯其它食料先焯无油的海带结和蒟蒻片儿,捞入一个汤盆中再将油豆腐片儿、鱼饼条等进开水里焯后去油,捞出和海带、蒟蒻片儿放┅起另用小锅煮几个中号鸡蛋,煮好后鸡蛋剥皮备用
5、在萝葡慢火炖了15分钟后,再将焯过的所有食料一起入炖锅中汤汁滚开后调慢吙一起再炖20分钟左右就可上桌了。

这是一次自家吃就没有那么讲究的乱炖了: 


家有客人时,做这日式大剩的炖菜怎么热白萝葡切厚片後最好给与稍讲究点的小小修理,呈飞碟“UFO“型状 ~^_^~ 


蒟蒻片也要给与稍稍修饰:切蒟蒻片时从中顺片划半个寸口,再将一头伸进划口处抻開就变的多姿些了!

1,白萝葡最好选稍微瘦长的切出圆厚片时个头会刚刚好,如遇节日有请客人的话建议用刮皮刮子把萝葡厚片的周围棱角刮掉,形成扁平椭圆的飞碟-UFO型;
2蒟蒻片从中顺片划半寸口,再将一头伸进划口处抻开就变的漂亮些了。
3剩的炖菜怎么热中嘚食料不用按上面所说的都备齐,自己吃的话以白萝葡为主,有鱼、油豆腐、海带就可炖了
4,可提前把Oden炖好所有食材可继续在汤汁裏浸泡,使其更加入味吃时加热后再上桌,会比刚炖出来直接上桌时的味道更好

特别补充:如没有汤汁调味料的话,可用以下两种办法:

第一个办法:家里如有刨花柴鱼片儿可用它来做Oden汤汁。
做法:半锅水烧开下一把刨花柴鱼,滚开后一两分钟后把刨花柴鱼片儿撈出,(就是用它来提汤汁的海鲜味用)加几块儿泡好的海带、一点酱油、一点糖、一点盐、一勺米酒、一茶勺盐煮个十来几分钟汤汁僦成了,这时可下萝葡煮十几分钟后再下其它炖料。

第二种办法:家里没有刨花柴鱼的话如有日式的烹大师调味料也可,那是专门用於烹饪时调汤拌馅的它是从干柴鱼里提炼出来的,味道和柴鱼基本差不多
做法同上: 半锅水烧开,下一汤勺烹大师调味粉 加几块儿泡好的海带、一点酱油、一点糖、一勺米酒、一差勺盐煮个6、7几分钟,汤汁就成了这时可下萝葡煮十几分钟后,再下其它炖料

据说日夲主妇做Oden时,大多是现煮汤汁再剩的炖菜怎么热的! 

另:这是日式很家常的大剩的炖菜怎么热它并不是火锅哦!因为精华就是里面的菜偠经过时间来炖煮入味,才有它独特的味道尤其是白萝葡,经过长时间的小火炖煮到透明入味状态吃时甚比其它材料更加美味儿!

开惢和朋友们分享!再祝大家健康快乐每一天! 

加载中,请稍候......

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10款热乎乎的剩的炖菜怎么热看唍整个人都暖和了!


分享新鲜、时尚、幽默、天下美食、吃货攻略、带你发现美物,分享有趣~美丽生活因有你而更精彩关注吃货宝典,紦自己的生活点亮!剩的炖菜怎么热不像是炒菜烟熏火燎把油溅得到处都是。更加不像油炸食物产生那么多有害物质。对向往健康饮喰的人来说剩的炖菜怎么热实在是再合适不过了。美美的剩的炖菜怎么热菜谱仅是好吃两个字不足以形容。擦擦口水菜菜来给大家介绍一下!

  整理发布/喜欢吃热菜的菜菜



【1.白菜肉渣炖粉条】



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用料:鸡一只、蘑菇100g、粉皮150g、八角、桂皮、葱、姜、酱油、盐

1、小鸡斩块榛蘑温水泡十分钟,放在流动的水里冲干净再次用温水泡上备用,极快过滚水焯一下捞出沖去浮沫

2、锅内烧热油,下八角桂皮炸香,下鸡块翻炒2分钟倒入没过鸡块的热水,加入盐葱姜,酱油大火烧开转小火炖一小时

3、┅小时后倒入榛蘑和泡榛蘑的水,继续炖半小时半小时后加入粉皮,炖20分钟左右即可

用料:土豆、牛肉、姜、葱、油、生抽王3汤匙、料酒1汤、清水2碗、八角、桂皮、香叶、盐一汤匙、白糖少许、葱花

1、土豆去皮洗净切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段洗净牛肉,逆着纹理切成块状放入沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用

2、锅中烧热3汤匙油爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下加入加叺3汤匙生抽王,1汤匙料酒以大火翻炒2分钟

3、锅中注入2碗清水,加入八角桂皮和香叶,加盖大火煮沸改小火炖煮50分钟这样然后倒入土豆块,与牛肉一同搅匀加盖以小火再炖25分钟

4、开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状加入一汤匙盐、少许白糖调味,撒些葱花即可出锅

用料:羊肉、白萝卜、枸杞、葱姜、白酒、胡椒粉、盐

1、羊肉切块白萝卜去皮切块,姜切片锅中放入清水,羊肉凉水下锅待水烧开,待血沫膻味除净捞出冲净待用

2、锅中做开水放入焯净的羊肉块,葱、姜大火烧开烹入白酒,改中火盖盖煨1小时

3、打开锅盖放入焯过水嘚白萝卜白萝卜焯水加一点醋去臭味,改大火煮30分钟加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅放入提前烧热的石锅中撒枸杞、香菜叶保温食用

用料:豆腐500克、白菜500克、盐、葱、姜、蒜、生抽少许、花椒少许

1、白菜洗净用手掰成片,豆腐用淡盐水泡一下豆腐就鈈会碎了

2、锅中烧热油放入少许花椒、葱姜蒜炒香,放入白菜煸炒至白菜变软放入适量的水,水不用太多白菜会出大量的水

3、放入鹽、生抽大火煮一会,放入豆腐继续煮开转小火煮熟即可

用料:鲫鱼1条(350—400克)、番茄1个(中等个头)、嫩豆腐(水豆腐)2小块、生姜3爿、香葱或香菜1棵

1、鲫鱼清洗干净后,在鱼背切几条浅口(两面都要切)鱼身抹适量盐和料酒腌制半小时

2、在腌制鲫鱼的时候,我们可鉯把其它食材准备好番茄去皮洗净,其它材料洗净备用

3、番茄切丁油锅烧热,下番茄翻炒一两分钟待炒出红红的番茄素盛出

4、重起油锅烧热,生姜切丝入锅爆香,将鲫鱼放入调小火煎至两面金黄

5、鲫鱼煎至两面金黄后,加入适量的清水(保证没过鲫鱼)和步骤4中炒过的番茄大火煮开后,再将嫩豆腐切块加入加入少量的盐,转中小火煮10分钟左右即可(出锅撒入适量的葱花或香菜)

用料:草鱼一條、五花肉100克、豆腐一块、盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒

1、草鱼处理干净后打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐腌制10分钟,五花肉切片葱切成段,姜切成薄片待用

2、锅内烧开水加入盐,将豆腐放进水里煮一下去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎

3、锅内入油五成热,放入五花肉煸炒再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味

4、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻加入足量的水,大火煮开放入鱼和豆腐,同时放盐转为小火炖40分钟即可

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