超爱吉野家的饭为什么那么好吃的牛肉饭，每次点个中碗也就吃半饱，刚在网上搜了一下：

吉野家的饭为什么那么好吃雞肉饭(标准碗) 556大卡 吉野家的饭为什么那么好吃牛肉饭(中) 726大卡 吉野家的饭为什么那么好吃牛肉饭(大) 906大卡 吉野家的饭为什么那么好吃猪肉饭(标准碗) 604大卡

我地神啊中碗牛肉饭726大卡，不会吧！

是不是千焦呢。。 我感觉没有那么高吧

就是这么高滴为了调味，会放很多油而且鈳能是猪油，所以热量就高了

热量不高啊，一碗‘饭+肉+菜’的热量就那么多啊想吃就不用计较太多。不过最好别吃这种假装很健康的垃圾食品

还好吧，一顿午饭这个卡路里还是可以滴

差不多吧我吃一顿全素的午饭，蔬菜300克左右米饭100克，配一个鸡蛋都超400大卡了我覺得外面一个套饭800卡很正常

从来没有觉得他们家的饭热量低过！~~~自从减肥后！这次餐！必须是戒掉的！~~~~有舍才有得！~~

吉野家的饭为什么那麼好吃很高的。。。。。。

原来以为煮的牛肉配米饭没什么油热量不会很高呢，以后还是少吃吧

四两米饭200多卡，二两肥牛300哆卡如果调料汁热量高的话，算下来真差不多700卡左右了

吉野家的饭为什么那么好吃很高的因为那个甜汁的热量高。。

这个牛井和牛皿哪个是牛肉饭哩

这个牛井和牛皿哪个是牛肉饭哩？

第1个是一般的牛肉饭第2个牛皿是光有肉的，就是单点肉那种的没饭

这样啊，那鉯后想吃就少吃点碗里的米饭热量还不算太高

不至于吧~~~他的菜热量挺低的，一份鸡肉饭的鸡肉加菜绝对绝对不超过300k也就大概200~250左右，就看你米饭吃多少了 和合谷的每碗饭的热量都是给出来的一碗鸡肉饭算上米饭就只有500左右，况且你又不会把米饭全吃完···

找到了图片沒有那么高的热量的！但是也不低了

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