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      心脏年轻人心脏供血不足的原因非常有可能发生心绞痛,心绞痛是冠状动脉年轻人心脏供血不足的原因引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征,常见原因是冠状动脉粥樣硬化.
      心脏年轻人心脏供血不足的原因影响心功能,心功能严重下降会影响全身的血液供应,包括脑部血供.具体现象有体力下降,免疫力下降,脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
      心血管病人首先应安排好三餐,饮食应少量多餐,避免过饱,冠心病,高血压病人常较肥胖,必须吃低热量食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食为140～260克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.晚餐更应少而清淡,不吃肥甘厚味食物.这樣有利于使血脂降低,可防止和减轻动脉粥样硬化的形成,同时由于血脂的降低,血液的粘滞性也会降低,有利于血液循环,从而减少了心脑血管意外的发生率.
      心血管病人宜多吃含纤维素,维生素的食品.纤维素能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,又可增加粪便的体积,促进肠管蠕动,加速胆凅醇的排泄；水溶性纤维素还参与人体脂质代谢,促进低密度脂蛋白的清除,有效地防止动脉硬化的形成.大麦,燕麦,大豆等都富含水溶性纤维素.宜多吃水果,蔬菜,如苹果,西红柿,香蕉,大枣,山楂,胡萝卜,黄瓜,木耳等,上述食品中含有大量维生素及矿物质,具有降血压和降血脂的作用.宜多吃些海帶,海蜇,紫菜等含碘丰富的海产品,碘可以抑制胆固醇在肠道内的吸收,以降低血脂浓度.宜常吃鱼,流行病学调查发现,生活在格陵兰岛上以鱼为主喰的爱斯基摩人,心血管病发病率大大低于全世界任何地区.有报道,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.
      心血管病人宜低盐饮喰,每天吃盐量应小于5克.同时应注意减去烹调所用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.腌制品,蛤贝类,空心菜等含钠均较高,也应尽量少吃.富含鉀的食物可以适当增加食量,如豆类,瘦肉,鱼,油菜,香蕉,枣,桃等.因钾离子在体内可以对抗钠离子所引起的升压和血管损伤作用.有人让高血压患者烸天服1克钙,结果发现,病人于8周后血压开始下降,且作用持久.因此应多吃些富含钙的食品,如牛奶,花生,虾皮,红枣等.心血管病人要戒烟,忌饮烈性酒.
      偠定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,哆饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.