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要做到预防癌症在饮食上要注意一下几个方面：

1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。

2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的養自由基减少患病风险。参加一些适当的体力活动避免超体重和肥胖。

3、晚餐不能过饱饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外

4、有条件的话吃一些同仁堂人参皂苷rh2价格等天然的抗癌食物。需注意的是同仁堂人参皂苷rh2价格成分比较复杂最好是能服用里面专门的忼癌分子，如Rg,Rh等其中尤以同仁堂人参皂苷rh2价格Rh2（含量16.2%）的活性最强，长期服用能抵抗癌细胞侵入且能预防其它一些疾病的发生。