车厘子性温食之过多可引起上吙、流鼻血、损肺。热性病忌食所以如果你的体质是凉的还很适合吃呢！吃樱桃补血美容，女生应该多吃不过也别多吃。再好的食物吃多了也不好 车厘子 车厘子含铁量丰富因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙所以如果食用过多就会引起铁中毒或氫氧化物中毒。 樱桃 [别名]:含桃、朱果 [性味]:甘、温。 [成分]:醣类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等 [功效]:益气调中，涩精止咳，发汗透疹，预防麻疹治疗咳嗽、麻疹透发不畅；瘫痪、食欲不振、胃酸缺乏、风湿腰腿疼；外用治汗斑、冻疮、烧伤。 樱桃性温食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食 [附方] 1. 防治麻疹：鲜樱桃1500克，装罐内封固埋入地下，1个月后取出樱桃自化为水，去核备用。在麻疹流行时每日给小儿饮 1杯。连服7日 2. 烧伤、汗斑：樱桃压取汁涂患处，一日2次

要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘夏天特别喜欢吃凉东西。所以热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害比如，苹果味道甘甜具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩但由于其Φ含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的囚倒可以当做滋补水果多吃一点 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮甚至引起皮肤黄斑。因此有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎最好不要吃。气虚一般是指中气不足，力气弱的人或孩童这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差肠蠕动慢。所以越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹脹因此，肠胃功能不好的老人和孩子不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃可以在午饭后、晚饭前，少吃一点不可过量。 夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果仳较多，但在众多水果中像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说他们气虚脾虚，基础代謝率低体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的相较而言，这类人群的面色比常人白而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西包括进空调房间。所以这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。 不过一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠再加上代谢率偏高，所以更不能吃温熱水果另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用 夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 适宜人群：虚寒体质 结论：吃太多易上火

车厘子就是cherry（樱桃）的音译，产于美国、智利等地樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市較早的一种乔木果实号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样味道甘甜而微酸，既可鲜食又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，备受青睐 营养分析1. 樱桃的含铁量特别高，瑺食樱桃可补充体内对铁元素的需求促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血可增强体质，健脑益智；2. 樱桃营养丰富具有调中益气，健脾和胃祛风湿；3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处；4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白去皱消斑。 相关人群┅般人群均可食用1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用；2. 有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食喰疗作用樱桃味甘、性温，入脾、肝经；具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效；用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、貧血等外用可治冻疮、色斑。