大多数人经常会发生感冒咳嗽的現象在感冒咳嗽的时候需要多多的注意，尤其是在饮食方面那么，咳嗽的时候可以吃鱼吗咳嗽的时候吃什么好的快呢，今天小编就帶大家来了解一下咳嗽能不能吃鱼吧

大部分认为鱼是发物，吃多了会加重咳嗽不过科学家认为鱼是否为发物取决于鱼是否新鲜。死鱼Φ含有组胺是一种过敏源。容易诱发过敏性哮喘所以吃新鲜的鱼没大碍。如果咳嗽不是很严重的话是可以吃的但是如果比较严重的話还是不要吃了，因为鱼会生痰的吃多了咳嗽会更严重的。

咳嗽的患者饮食宜清淡、清补忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同饮食时需要加以细辨。

风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷饮品。

实热咳嗽宜用清热化痰的食谱如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品如煎炸肉、炸鸡、炸薯條、辣椒等。

1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

材料：鸡蛋1只生姜2片。

做法：将准备好的生姜切细丝然后用铁锅烧热用少许食油，将油烧热之后把鸡蛋煎至金黄色再加入姜丝，加适量开水煮5—6分钟，约煮成大半碗以盐调味，便可食用

(2)胡椒茨实煲猪肚汤

材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克猪肚1个(约500克)。

做法：猪肚洗净飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水武火煮滚，转文火煲2小时以盐调味，便可使用

功效：温肺化痰，健脾暖胃

2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干喉咙肿痛，小便短黄治疗宜清热化痰止咳。

(1)白萝卜淡菜瘦肉汤

材料：白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿蘿卜)川贝10克，淡菜30克瘦肉150克。

做法：将准备好的白萝卜用清水洗净切块将瘦肉飞水切块，然后将它们上料同放入锅内加适量清水，武火煮沸转文火煲4小时，以少许食盐调味便可饮用。若黄痰多者可连服3—5次，这样做可以有效的缓解咳嗽的症状

　　功效：清肺热，祛黄痰下气止咳。

材料：西洋菜500克蜜枣3个。

做法：将上西洋菜和蜜枣一起放入放入锅内然后加适量的清水，武火煮沸转文吙煲2小时，代茶饮是很有效的　

功效：清热，化痰润肺，止咳

3、燥咳：干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干治疗宜清肺润燥。

材料：银耳(雪耳)10克冰糖适量。

做法：银耳用清水浸透去硬实蒂部，切小朵与冰糖同放入碗内加适量开水，隔水炖1小时便可食用。

　　治疗：滋阴润肺，止咳

　　材料：川贝5克，雪梨1个蜜糖5克。

做法：川贝打碎成粉末状雪梨去心去皮，切片同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水调匀加盖盖好，隔水炖30分钟便可食用。

治疗：清肺润燥止咳化痰。

4、肺脾气虚：咳嗽痰多而清稀，呼吸气短体弱多汗。或久咳面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气化痰止咳。

　　(1)黄耳腰果瘦肉汤

材料：黄耳(金耳)10克腰果15克，百合20克莲子肉20克，合桃20克无花果6粒(糖制无花果2粒)，猪瘦肉150克

　　做法：黄耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂部撕成小朵瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时以少许盐调味，便可食用

治疗：补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食用

材料：黑皮青豆25克，打黑早5个柿饼1个，糯米30克

做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂开，黑枣去核柿饼切片，糯米洗净先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥粥成后便可食用。

治疗：补脾益肺，开胃

结语：如果咳嗽不是很严重的话是可以吃鱼的，但是如果比较严重的话还是不要吃了感冒咳嗽的时候我们需要在饮食上进行調理。以上小编有介绍一些咳嗽时能吃的一些食谱大家如果不介意的话可以自己动手尝试着做一做哦。