黄豆芽山药排骨汤的做法怎么做

点击联系发帖人 时间：2018-06-23 07:10

山药排骨汤的做法

黄豆芽排骨的做法详细步骤

1. 将猪排骨洗净切块；
3. 葱姜洗净，葱切段姜切片；
4. 将猪排骨用沸水过后，撇去浮沫；
5. 加黄豆芽、调味料同煮炖肉烂。

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需嘚脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食...
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节春天多吃些黄豆芽可以有效地防...

一般人群均可食用。1. 青少年可多食孕妇多食对缓解妊娠性高血...

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有多久没喝黄豆芽汤了呢?不管大Φ小学的营养午餐,偶而都会来个黄豆芽汤,尤其有退伍的老伯伯掌厨的,不仅清爽还营养满分,女儿大呼好怀念的味道,当年煮汤的老爷爷应该当忝使了,可是他留给这些小孩怀念的味道至今还在还很喜欢

1、小排骨切适口大小后入滚水汆烫,捞出沥干备用

2、牛蕃茄在顶尖处划十字,入滚水汆烫数秒,捞出放冷水冲洗撕去皮,切对半.

4、取一汤锅放入小排骨和水(约排骨的三倍高)煮开转小火煮40分钟.

5、1小匙油略炒一下蕃茄,呛一点酱油,捞起放进山药排骨汤的做法锅

6、加入3片姜片续煮至小排骨软嫩,

7、放入黄豆芽菜续煮20分钟加入盐,即可.

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