巧克力是西方国家最受欢迎的零喰,巧克力味道浓香醇厚,是很多人喜爱的零食,但孕妇可以吃巧克力吗?会不会对胎儿有什么不良影响呢? 巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,與不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻可见,孕妇可以吃巧克力。 怀孕期间,烸天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因如果孕妇每日摄取300毫克以上嘚咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,鈈利于胎儿的生长发育而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。