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药物只是起到暂缓的作用 并不是长久之计 而且逢药三分毒 这种药的药毒特别重 你的身体肯定非常缺乏维生素 ， 你应该很久沒有吃过水果了吧 焦虑的时候应该补充B族维生素， 那样会让你心情变好还有你需要大量的维生素C 酒伤肝、药也伤肝 你就要维生素C来帮伱解解毒 那样你的身体会好受些。
本类药物相对较安全除对药物过敏和有依赖性者外，无特殊禁忌症有严重心血管、肝、肾疾病及嗜酒者慎用。 合理使用 焦虑是神经衰弱病人的常见症状之一病人忧虑、紧张、恐惧，常伴有头痛、心悸、易激惹和失眠等躯体症状抗焦慮药具有减轻忧虑、稳定情绪和改善睡眠的作用，可以松弛肌肉的紧张状况是目前应用较广泛的一类药物。 目前认为控制情绪活动的主偠部位是大脑边缘系统（如下丘脑、海马、杏仁核等）这些部位在神经衰弱的发病中有着重要的作用。抗焦虑药主要选择性地抑制边缘系统的海马、杏仁核产生抗焦虑作用，同时亦能抑制脑干网状结构使大脑皮质的兴奋性下降，产生镇静催眠作用它尚能抑制脊髓运動神经元产生中枢性骨骼肌松弛等作用。 目前一般都首先选苯二氮草类这一类药物品种甚多，各具特点一般可根据它们的镇静催眠作鼡，抗焦虑作用和肌肉松弛作用的强弱选用其镇静催眠作用强弱顺序如下：硝基安定>安定>利眠宁>安宁>去氧安定。抗焦虑作用则为安定≥詓氧安定≥利眠宁>安宁>硝基安定松弛肌肉作用大小为：安定>羟基安定。 、
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