女老师命学生集体打脸 教师体罚学生四大危害
11:15来源:99健康网
　　据山东广播电视台齐鲁频道《每日新闻》报道，两天前，临沂市经济开发区禹韩小学的一年级孩子，集体接到教师的指令，要求每个学生打自己的嘴巴100下，而且必须高高抬起，重重落下。家长说，下令的这位教师，当时心情不好。
　　有学生称，他把自己脸都打红了，耳朵和脸都打红了，还有嘴巴。
　　学生家长告诉记者：&孩子说，必须自己打自己脸100下，还得带响声，如果不带响声的话，教师还不愿意。&
　　掌嘴，还得发出动静，这是为什么呢？孩子们说了，不是自己愿意自残，而是教师下了掌嘴令。
　　刚上一年级的孩子，教师下令，哪敢不听话，全都乖乖地各自打了自己嘴巴100下。据孩子家长称，班上57个学生，只有班长没打，剩下56个学生都打了自己的脸。
　　那教师为什么下令，让孩子们自行掌嘴呢？有学生家长称，听孩子说，教师说自己心情不好。也有家长说，当时孩子们在上自习课，但是课堂秩序不好，一些孩子聊天说话。那位女教师很生气，就下了这么一个荒唐指令。
　　真有这事吗？学校里，孩子们正在上课，一位保安证实，教师下令让孩子自掌嘴巴100下的事，确实不假，&这个教师方式不对，实际是很简单的小事。&出事后，那名教师已经调离了这所学校，去其他地方教课去了。
　　学校负责人介绍，禹韩小学一年级只有一个班，从今天开始，新到的教师已经开始教学，教育部门也对犯错的女教师做出了批评。
　　禹韩小学校长称，打人的是才来的教师，没有任何教课经验，孩子们又不听话，教师一时糊涂，做了这种事，现在已经认识到自己的错误了。
　　延伸阅读：教师体罚学生四大危害
　　近些年，常看到教师体罚学生的新闻报道，频频出现这种情况是因为教师总以为自己在校绝对权威不容冒犯。教师对不同个性的学生采取不同的处罚方式，如果说谩骂、侮辱不足以体现教师地位优越的话，那么对学生实施体罚，就表现出教师地位的至高无上了。教师体罚学生虽然让教师觉得自己的威严形象得到体现，可是，他们有没有想过自己的暴力行为已经严重伤害到学生呢？
　　一、教师体罚学生的危害性
　　体罚学生违反了《中华人民共和国未成年人保护法》第二十一条&学校、幼儿园、托儿所的教职员工应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为&，给教育带来不堪设想的后果，使未成年人的身体和心灵受到严重伤害，危害性极大。
　　1、难以形成良好的教育氛围
　　&杀鸡儆候&式的体罚使学生在行为上谨小慎微，时时、事事消极防卫，害怕教师。这就不利于学生形成积极向上、勤奋学习的思想品质，也不利于班集体形成文明、和谐、轻松的氛围。
　　2、难以转变学生不正确的态度
　　虽然体罚可能达到在特定情境中制止某种行为的目的，却很难转变学生不正确的态度。体罚与变相体罚只能使学生学会逃避体罚，而不是诚心转变态度，改正错误。这种体罚与变相体罚显得相对无效。
　　3、体罚还会导致师生关系紧张，使师生产生冲突乃至对抗
　　这既损害了教师的社会地位和人格魅力，也是违反了《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国教师法》等法律。
　　4、体罚与变相体罚会给学生带来不必要的焦虑
　　这就不利于学生健康心理素质的培养，反而会损害学生身心健康。经常体罚会提高学生对体罚的极度反感，学生对体罚反应迟钝，逐渐失去对体罚的敏感。为了达到应有的效果，教师往往又要加重体罚，这样就导致体罚的恶性循环，带来不堪设想的教育后果。
　　二、避免教师体罚学生事件发生的建议
　　青少年学生是祖国的花朵，而教师就像辛勤培育花朵的园丁。教师应该是一个伟大、崇高的职业，频繁发生的教师体罚学生事件，让师德师风建设成为大家更为迫切的要求。为严防教师体罚学生事件发生，小编建议，教育部门可以采取以下措施加强师德师风建设，严禁教师体罚学生。
　　（一）教师辅导学生须在公众场合
　　1、加强学校管理，重点对寄宿制学校的安全管理进行一次全面筛查，进一步完善学生宿舍的管理制度、优化生管人员队伍，排除安全隐患，杜绝在校发生侵害学生事件。
　　2、教师安排事务、辅导学生、处理教育教学有关问题应在教室或办公室等公众场合进行，避免师生单独接触。而学校校长作为学校安全的第一责任人，要高度警觉，防患于未然，对于出现类似事件的苗头要紧抓不放，严处严惩。
　　3、在管理教师队伍上，严把新教师入口关。同时，各级行政部门和学校完善教师队伍管理的规章制度，高度重视教师心理健康，及时排解教师工作、生活等各方面困难，帮助和引导教师构建和谐的师生关系、家校关系。要通过聘请行风监督员、公布校长信箱、师德师风监督电话，定期组织教育教学开放日等，接受家长与社会对学校和教师的监督。
　　4、规范师德师风考核，并在职务晋升、职称评聘、评优评先中认真落实师德&一票否决制&，并对教师体罚、侮辱、侵害学生的行为，一律实行&零容忍&，决不遮掩、包庇和纵容。而对于行为严重违反教师职业道德规范的教师，经查实应依法依规撤销教师资格，坚决清理出教师队伍。
　　（二）每学年安排至少一次师德师风检查
　　教育行政部门对所辖学校的师德师风检查，每学年应至少安排一次，并通过问卷调查等方式了解学生和家长对师德师风建设的意见和建议，检查结果作为学校绩效考核、评优评先的重要依据。学校每学年也要结合师德考核对教师进行一次师德检查，重点检查教师贯彻执行职业道德规范情况，特别是有无师德&一票否决&情形等。同时，校长是学校师德师风建设的直接责任人，应切实采取措施加强师德师风建设，学校发生师德师风问题，视后果轻重及造成的影响将追究校长的领导责任。
　　（三）法律严惩体罚学生的教师
　　《中华人民共和国教师法》第三十七条，教师有下列情形之一的：
　　1、故意不完成教育教学任务给教育教学工作造成损失的。
　　2、体罚学生，经教育不改的。
　　3、品行不良、侮辱学生，影响恶劣的。 由所在学校、其他教育机构或者教育行政部门给予行政处分或者解聘。
　　教师有前款第2项、第3项所列情形之一，情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
　　教师是人类灵魂的工程师，振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师素质，重在师德。国家应大力弘扬良好师德是教育永恒的主题，每位教师都应无私奉献，爱岗敬业；以身立教，为人师表；热爱学生，诲人不倦
。这样，就不会再有教师体罚学生的悲剧发生了。
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儿童如何正确用药？优先根据体重测算用药
生病感冒服药时，家长总会担心药剂是否适量。实际情况也确实如此，过胖或者过瘦的儿童，服用药物都得重新计算。
过胖过瘦儿童
优先根据体重测算用药
儿童如何正确用药？用药酌减不是成人缩小版，退烧药不能给药时间过近，生病就输液是大忌。计算剂量时，过胖或过瘦儿童应优先按体重计算方法，治疗中也要用此方法。另外，儿童处在生长发育特殊时期，身体各器官、免疫系统不健全，给孩子用药要谨慎。
儿童用药规避三个雷区
儿童酌减不等于成人量减半
儿童用药都是比照成人用量&酌量减半&，这种被称为成人&缩小版&的儿童用药法，医学专家认为极不科学。目前，计算儿童用药剂量的主要方法有三个，年龄、体重、体表面积，还有就是药品说明书。
（1）按年龄计算。通常来说，7～11岁是1／3～1／2成人剂量；11～14岁是1／2～2／3成人剂量；14～18岁是3／4成人剂量。
（2）按体重计算。小儿体重（千克）计算法：1岁以上：体重（千克）&年龄&2＋8。
（3）按体表面积计算。小儿体表面积推算法：体表面积（平方米）－体重（千克）&0.035＋0.1
为退烧短时重复用退烧药
小儿感冒发烧，家长慌乱，短时内重复给药。其实，儿童肝、肾发育不完善，这样易使药物蓄积，伤及肝肾。
另外，儿童生病不要急着输液治疗，小孩子外用、口服药物才更为。
（原文标题：12岁胖孩儿用药剂量按成人还是儿童）
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来源：东北新闻网
事发形体教室
　　微博报料：四川大学艺术学院多名学生练功被老师打 伤痕累累
　　川网调查：10名以上在场学生称确有其事 学院回应：正着手了解
　　今日上午11时网友发微博称：四川大学艺术学院舞蹈系学生在练习芭蕾舞基本功时，多名同学被老师打，并附上了一名女生背部留有很多血痕的图片。微博发出后，引起了网友的广泛关注。随后四川新闻网记者立即前往该校，对此事进行了调查。
　　学生回忆：老师不满练功动作不到位 多人被打
　　今日中午12时，当记者赶到四川大学艺术学院舞蹈系时，还有十余名学生(另外一个班级)正在形体房里练习基本功。“我们交接课时，看到几名师姐躲在走廊一旁哭泣，据说是被老师打了。”正在练习的大一学生小雨告诉记者。
　　下午2时，记者在四川大学女生宿舍一间套房里，见到了微博照片中“背部留有大量血痕”的当事人小佳及其室友们。在一群学生中，小佳的脸色有些苍白、情绪显得低落，面对记者时也不说话，默默地进了自己的房间。
　　“尹老师(当事老师)带我们班已经一年半了，而这一次的行为实在有点过分。”随后，同班室友小丽详细地介绍了事发的经过：
　　上午8点10分，舞蹈系大二“四川班”的19个学生和往常一样到艺术学院三楼形体房上芭蕾舞课。学生们都有些紧张，因为今天这堂课是尹老师的，她在系里出了名的严格。“进教室时，尹老师手里拿了一根条子，说是来上课的途中顺手捡的”。不过当时，同学们对此都没有太在意。
　　“同学们多多少少、不同程度的挨了打，有的是背部、有的是小腿、也有手臂的。”小丽回忆说，随着课程的进行，令全班同学没有想到的事情发生了：在练习芭蕾舞动作过程中，同学们被尹老师打了，打人的工具正是老师进来时随手拿着的那根木条。
　　小丽说，有的同学挨打是因为练功时背没挺直、有的是因为腿没抬到规定的高度；有的同学被木条打了一两下，有的则被打了许多下。
　　“平时口头上说你们不听，没有效果，就要这样知道痛了，你们以后才记得住，我以后都要这样。”小丽向记者转述尹老师当时打她时说的话。
　　被打学生：理解老师 望低调处理此事
　　课程结束后，一些挨打的女生都哭了，“要是以后都是这样上课的话，怕是吃不消。”上午11时许，一名被打的女生在拍摄了伤情最重的同学小佳背部照片后，发布了本文开始的那一条微博。
　　不过今日下午2时许，这条微博被发布者删除。发布者告诉记者，并不想把事情闹大，发微博只是一时气愤，现在正在和学院沟通解决此事。随后，该发布者又发出了另一条微博：我删了那条微博，自己的问题会自己解决。谢谢大家关心，真的还是不想闹大。
　　随后，照片“主角”小佳接受了记者的采访。小佳告诉记者，她和班里很多同学一样，都是从小学习舞蹈。小时候也有过上课被老师打的经历。“打了之后我们觉得痛，于是就会往更好的方向努力，但是不能打得太重了。”小佳说，背上的伤情在上了药之后已经缓解了，“明天我会继续去上课的。”
　　随后记者又陆续找到了与小佳同班的其余同学。经录音取证，有超过10名同学证实当天上午形体课上，班上大部分学生在练功时被尹老师不同程度打过。
　　学生眼中的打人老师：认真严厉
　　小佳及其同学被老师打一事，很快在宿舍里传开。
　　“我在微博上看到的，尹老师曾经带过我们班，但是并没有挨过打。”一名大三的同学告诉记者，尹老师也曾给她们授课，平时就很严厉，但并未打过她们。不过这名同学称，学舞蹈的挨打是挺正常的事，这是老师纠正动作的一种方式。另一名大一学生小雨也告诉记者，自己学院的其他老师不会打学生，自己和同学也没有被老师打过。
　　经证实，同学们口中的“尹老师”，是四川大学艺术学院舞蹈系副教授尹德锦。记者从该学院官方网站“师资队伍―副教授”一栏中看到以下的介绍：尹德锦，毕业于四川省音乐学院舞蹈表演系。三次获得全省舞蹈大赛一等奖。2001年表演《旧事女人》获文化部“全国第五届舞蹈比赛”三等奖。2002年被评为四川大学优秀教师。2003年获得全国大奖并破格升入中级职称。2003年度获得四川省成都市“一专多能优秀青年教师”、四川大学“青年骨干教师奖”。曾参加文化部2001年春节电视晚会，表演独舞《梦中的橄榄树》、领舞《丹顶鹤的故事》等。
　　“一位30多岁的女老师，做事很认真，敬业又很严厉。”采访中，包括被打的学生及其他年级的学生，几乎都对尹德锦作出了这样的评价。“她对我们很严格，有时一个舞蹈动作可以上一整天，只是为了我们把这个动作做到精准。”小佳的同学萌萌说，班里的同学一上尹老师的课就会很紧张，头天晚上回寝室都会格外花时间来练动作。“怕第二天上课得时候动作不到位要挨骂。”
　　在上午的事件中，萌萌自称是少数没有被尹老师打的学生之一，不过她也向记者证实了其他同学被打的过程。或许是因为没有过多牵涉进此次事件，萌萌的话也许更能让记者更全面地了解当事人尹老师―她不仅仅对我们严格，对自己要求也很严，上课很少迟到，迟到几分钟都会向我们道歉，自己生病也会坚持来上课&&
　　随着采访的进行，大多数被打学生在情绪平静后，表达了这样的观点：学舞蹈很注重手上和脚上的每个细节，有时候一个动作反复不到位老师就比较着急，但出发点是为了让我们更优秀。
　　学生家长：很气愤很心疼
　　“我们把今天的事情告诉了父母，他们也不能接受，表示气愤。”同学小丽告诉记者，班里的很多同学都学了十几年的舞蹈，平时老师一些拍一下、打一下纠正动作都可以接受，但从未遇到过今天这样严厉的事，父母知道后都很生气，十分心疼。家长们建议孩子们：先与学院负责人沟通，看解决结果如何，希望以后再也不要发生类似事件。
　　学院回应：正着手了解对学生们声称的“老师打学生”事件，学院方及另一名关键当事人尹德锦老师又作何回应呢？今日下午，川网记者首先对四川大学艺术学院相关负责人进行了采访。
　　听完记者的讲述、看到记者出示的学生伤情照片后，该院副院长杨向东表示：舞蹈系的老师在训练时有可能(对学生)拍一下敲一下。因为也是刚知道这个事情，所以具体情况需要进一步了解。随后，该院党委副书记杨梅留下了私人电话号码，让记者接下来与她联系以了解事件进展。
　　但直至今日晚9时30分，记者未接到该学院打来的任何电话。期间，记者多次打电话给该院杨副书记，但手机要么被挂断、要么未应答。
　　涉事老师持续沉默
　　当天下午，此事件关键当事人之一的尹德锦老师因为没有课程，记者并未在学院见到她本人。记者多次拨打尹德锦老师的手机，并2次编发短信向其表明来意，希望她出面接受采访。但截至记者发稿时，尹德锦老师一直未接听手机，也未回复短信。
　　本网记者将持续关注此事进展。
(责任编辑：梁飞)
原标题：微博爆川大艺术学院多名学生练功被老师打 伤痕累累
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主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
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客服邮箱：《雪儿连柔术的故事》
雪在好友云的强烈推荐下在参加了学校的柔术班。云从小学芭蕾，对柔术有着浓厚的兴趣，然而雪却对此一窍不通。她回家没敢跟哥哥风说她参加了这个，因为从小哥哥对她的文化课抓得很紧，不允许她做与学习无关的事情。因为云给她看了很多很多优秀的表演深深地吸引了她，所以下定决心一定要参加，瞒过哥哥一回。
柔术班的课每个星期四下午的课外活动时间上课。第一次课前云对雪说，“我也不知道学校里的教练狠不狠，我从网上看的柔术的训练很苦的，比芭蕾要辛苦好多倍的。雪，我们要坚持住，争取在这个班上也保持前两名。”“放心吧云，吃苦我是不怕的。”雪自信的说。开始上课了，教练先做了简单的介绍，“大家以后叫我刘教练就好了，虽然这是学校的课外活动课，但是既然开了我们就应该做好。我不强求你们，不喜欢不想练了就可以退出去学别的，但是留下来的人就得认真练。柔术是很美的，但是训练是很苦的，有些同学可能以前学过一些舞蹈，柔术和舞蹈在某些方面是很相像的，但是要辛苦许多。你们会慢慢明白的。”报名的人不是很多，大概有10来个姑娘，大家仿佛已经跃跃欲试了。第一节课的训练量不是很大，只是让大家初步地感受了一下。
雪回到家里装作无事的样子，风也没有察觉到什么，就这样过了好几个星期。或许是因为课时很少，雪也没有觉得很辛苦，但柔术班确实已经有好几个人退出了，现在只剩了8个孩子。这天的课结束的时候，刘教练仿佛变了一个人一样的严肃，“已经过去了一个月了，这一个月我们的训练只是相当于一些序曲，一些热身，但是已经有很多人退出了。现在留下的十个同学我相信你们是愿意坚持下去的，从下次的课开始我们要正式开始训练了。也就是从下次开始你们不会再那么轻松了，不过如果想退出，你们还可以退出。而且以后训练量要加大了，星期四同样的时间也要来训练，每个星期六星期天下午也要过来训练。另外有几条规定：第一，不许迟到；第二，无故不要请假，请假之后一天主动找我补练；第三，不许旷课，连续请假两次算一次旷课；第四，训练不许偷懒，回家坚持练习。如果违反，后果你们自负。”下课以后，雪很着急，“周末还要来，我怎么跟我哥说啊。”云给她出主意，“你就说到我家来学习就是啦，你哥不会不同意的。”雪想想只有这个办法了，一不做二不休瞒哥哥瞒到底了。风也很爽快地答应了，毕竟雪和云从小一起长大的，在一起学习互相促进也好，再说两人成绩一直是年级前两名。
到了星期四下午，雪和云兴高采烈地赶到了练功房教练还没有到，她们便还是做起准备活动。刘教练一进门就开始布置任务，“前腿旁腿各踢50次热身，开始。”姑娘们踢好了，刘教练也换好了衣服，“好，下次训练前都这样热身。现在开始训练，今天我们要开始开胯，全部贴在墙边打开一字趴好。”好些同学没有明白，刘教练指着已经趴好的云说，“就像她这样，速度快。给你们5秒钟时间，最慢的受罚。”大家迅速地学着云的样子在墙边趴好，大家开度不同，什么姿势的都有。“膝盖伸直，屁股贴紧墙，上身放松贴住地面，不要动。没喊起来谁都不准起来。”然后他就开始一个一个地压，因为雪在最前边所以第一个压她。他喊了云和另外一个能很轻松地打开横叉的叫雨的女孩来帮忙，让她俩一人一边抵住了雪的膝盖和胯根，然后自己一只脚踩在了雪的屁股上不断地震胯。雪的柔韧性不是很好，只能开到大概130度的样子，教练用力地踩压让她痛地表情狰狞了，刘教练还在不断地加大力度，雪似乎到达了忍耐的极限忍不住地开始扭动身体，刘教练猛地一踩，“叫你乱动！”雪疼地大叫了一声，教练拿起一根竹板在她身上抽打起来，“疼给我忍着，不准叫！”雪努力地忍住不叫出声来，刘教练依旧在反复地震压着。10分钟之后教练让她俩放开了雪，然后用了一个沙袋压在她身上说，“继续趴着，注意动作！”然后去压第二个人。每个人10分钟，6个人正好一个小时，练功房里充斥着小声啜泣的声音，雪被开到了大约150度的早已经难受至极，可是不敢乱动。最后一个人压好之后，每个人身上都压着沙袋，刘教练让云和雨也趴好，同样压上了沙袋，“保持现在的动作耗半个小时。记住，上身贴住地面不准动，膝盖伸直，有一个人动一下就延长一分钟。”大家静静地耗着，希望时间能够快一点过去，别说6个没有基础的人，就是云和雨也感觉到难受了。刘教练提着竹板来回巡视，时不时在某个人的身上踩两脚，修正修正动作。终于半个小时熬过去了，趴了一个半小时的同学们感觉到大腿根都撕裂到麻木了，艰难地起身。“下面我们进行素质训练，两人一组，仰卧起坐和背肌训练，80个一组，每个2组轮流做，开始。”大家都认真地做完了，浑身都湿透了之后终于迎来了下课。“今天大家都很认真，课就上到这里，等会再踢一次腿放松一下。回家以后，每天踢腿每边300次，耗叉1个小时，然后腹肌和背肌每个200次。好，下课。”说完他还特地跟雪说，“你条件不是很好，回家要加强训练。”雪点头答应。
换衣服的时候雪轻声地对云说，“天哪，真疼。我回家怎么练啊，唉。”云无奈地笑笑，“你跟你哥说吧，这么瞒下去不是个事儿啊。”“这怎么说，他发起彪来你又不是没有见到过。”“那你回家不练怎么行呢。”“再说吧。”“真拿你两兄妹没办法。快回家吧。”雪回家还是瞒着风，周末一切很平安。
这个星期四的课上，教练说要检查一下一个星期的训练成果，除了雪以外剩下的人都可以完成接近180度的横叉了。他让雪出列劈头盖脸地一通骂，雪低着头直流眼泪一句话也不说，云忍不住要为雪解释，“刘教练，雪家里有特殊的情况，希望您能够原谅她。她一直很认真训练的。”“这里不需要你说什么。雪，你回答你回家有没有按照要求练功？”“教练，没有。”“很好，站到中间的把杆边上去。”雪走了过去，刘教练用竹板在她后背狠狠地打了10下，雪一动也不动，低声地抽泣着，从她的表情看来后背至少青了一大片。打完了之后刘教练罚她在边上耗胯，还说到不了180不准回家。大家开始学其他的东西了，雪一个人孤单地在角落里耗着，一直到了下课刘教练仿佛才想起她，走过去拿开了她身上的沙袋，然后让她踢腿。踢完了以后教练让雪跟他说在家练习到底有什么困难。“我是瞒着我哥来这里的，他是不会允许的，”雪说着眼泪又掉了下来。“那我去跟你哥解释。”“不，千万不能，让他知道我就来不了了。”“那你以后每天下午来练功房练功吧。”“教练，我每天那么晚回去他回起疑心的。我在家想办法，我一定会练的，教练您放心吧。”“好吧好吧，快回家吧。”“哎。”刘教练走了以后，雪趴在一直等在边上的云身上哭了起来，“云，我回去要惨了。”“你是指数学考试？”“嗯，我好怕啊。”“你怎么搞得考那么差呀，下次好好考，这次，唉，你忍着吧。看今天教练那样打你都挺过来了，没事。”“唉，那算什么啊。今天怎么这么倒霉，算了，赶紧回去吧。”
雪回到家里开始写作业，不得不把卷子给哥哥看让他签字。风看了眼卷子，看了眼雪，又看了眼卷子，雪的心已经提到了嗓子眼不知道哥哥下一步会做出什么来。风把卷子往桌子上一拍，“到床边上给我趴好了！”雪赶忙过去，风抄起一条皮带冲着雪开始抽起来。“70分，你考个70分回来！不想好了！云多少分？”“一……一百……”雪已经泣不成声了。“她100你70，搞什么！”风说着又加大了手下的力气。“哥……别打了……我知道错了……哥……好疼啊……哥……求你了……”风依旧没有停手，“你知道错了，你知道什么错啊。我觉得你最近有点奇怪，老是回来得晚，还说什么周末去学习，你们两一起学习她100你就70啊！”“我下次……下次一定考好……我们……我们周末真的是在一起学习的。”风打累了停了下来，“这个星期你哪里也不准去，老老实实在家做题！今天晚上罚你做100道题，做不完不准睡觉！去做！”雪瘫在地上，背后烧灼般地疼痛，眼泪控制不住地往下流。她打了个电话给云，“云，100道题做不完不能睡觉……他打我一直打到他累了才停。”“雪，你还好吧，坚持住！”“嗯，我没事，先挂了，拜。”雪挂掉电话开始做题目，她硬撑着头皮做完了100道题以后，天已经蒙蒙亮了，赶紧靠一会要不第二天上课肯定要睡觉了。
星期六早上雪一早起来就在风地监督下一道道地做题目，到中午，她正在踌躇下午的训练怎么办，最后决定趁哥哥睡觉溜走。风起床发现雪不在家了，打电话给云的姐姐“叶，雪在你家么？”“在和云学习呢。”“你让她接个电话。”“有什么事你说吧，现在别打扰她俩了。”“那好吧，等她回来再说吧，叫她早点回来啊。”挂了电话风越想越不对头，径直去了云家里，发现除了叶在家以外并没有云和雪。“不是在你家学习么？”“风，你真的不能那么打你妹妹，那可是亲妹妹啊。”“我知道，你当我愿意啊！看她考成那样我心里急啊。”“你当她自己不急么？都初二了啊，不是小孩子了。”“我知道，我以后会注意的，她们两人呢？”“有个事她不敢告诉你。”“这丫头反了，什么事瞒着我？”“也怪云非鼓捣雪一起去参加她们学校的柔术班，她怕你不许，又想去只好瞒着你了。现在两个人去学校训练去了。”“有这事？！这丫头竟然……她…她怎么会想着去学这个！！”“怎么了，风？”“没事，我去一趟她们学校吧。”“回去别打雪啊！”“再说。”风说完奔去了雪的学校，找到了练功房。
“哥……你怎么？”雪一下惊住了。不料，刘教练却迎了出去，“师弟，你怎么到这里来了？”“师兄，是你？我妹妹……我妹妹在这。”“哪一个呀？”“那个，雪。”“她是你妹妹，我说呢她看起来特别的面熟。”“哦，你训练吧。我先走了。”风看了雪一眼扭头回家了。她们一直练到晚上6点才回家。“你哥怎么会认识教练的啊？”云不解地问。“我也不知道啊。他怎么知道的啊，奇怪了。”雪很纳闷。“他肯定是到了我们家，我姐看瞒不了了就告诉他了吧。”“唉……又死定了。这几天我怎么就这么倒霉呢！”“别这么想啊，其实这事迟早他都会知道。”“话是这么说呀。算了，赶快回去吧，早死早超生。”
雪回到家里，切切懦懦地走到房间里。“跪下！”风大喝了一声。雪不敢违抗，走到衣板边上乖乖地跪了下来。“你竟然敢撒谎了！”“哥，那我也没有办法。”风顺手打了她一巴掌，“你还狡辩！好好地在这里思过，不叫你起来你动一下试试！”雪老老实实地跪在边上，但是不知道从哪里来的勇气抱怨起来。“为什么，为什么你不让我参加这些活动，你想过我是个女孩子我也喜欢跳舞么？我知道你是为我好，可是我……”雪不说话了。一阵沉默，“起来吧。”风低声地说。雪抹干了眼泪，站起身来，坐到哥哥身边。风倒在床上，“我知道你是女孩子，我知道你会喜欢，可是你知道么？哥哥我小时候就是在杂技团里生活的。那里的日子真的……唉。”风欲言又止了，雪依偎到了风的身边，“你和我们教练是一起练功的？”“是，他是我们的大师兄。你知道么，我们那时候没有办法学习，从早上练到晚上，甚至睡觉都不能休息。后来我有了机会去学习知识我真的被迷住了，你知道我看到你小时候对学习那样充满热情的时候我是多么的开心么！我希望你能多学知识，真的，不希望你因为这些只能靠青春生活的东西影响了你。你知道我看你做题目看书是看到你那双渴求的眼神时是多么的羡慕么，你知道我看到你一笔一笔演算地整整齐齐的样子是多么的感动么，你知道我在观众席上听我妹妹你演讲是多么的激动么！我多希望你能永远地享受这种生活啊。”风说完以后又是沉默。“哥哥你知道我每次看到你那样努力地钻研问题的时候我是多么的羡慕么？我觉得你懂好多我不知道的东西，我想靠我自己的努力获取这些知识，我喜欢去钻研科学的奥秘。但是我想学这个又不会耽误我学习的，我怎么也都不可能以这个作为职业啊，哥你担心什么呢。”雪转向风，“哥，我好想有一天你不用打我不用惩罚我。”“哥知道你长大了，哥也不想，但是哥从小就是这么过来的所以潜意识里看到你做错事情了第一反应就是这个，哥以后会注意的，你能原谅哥么？”“我知道，所以每次你再打我我从来没有抱怨过，你以为我是怕你更狠么，我只是知道自己错了，应该受罚。但是真的好疼好疼啊……”“我知道我们雪儿懂事，唉，哥不好。你真喜欢练那个东西吗？真的很苦很苦的。”“恩，哥，我不怕苦。”“那你平时在家也要练啊，要不怎么进步呢。”“恩，教练是要求的。哥，你带我练吧。”“我？我可比你们教练狠多了。”“没事，我要练。”
“那从现在就开始吧，先来一组素质。200个仰卧起坐200个背肌然后控腹肌半个小时控背肌半个小时。”&
“恩。”雪没有对这么恐怖的训练量抱怨一句，躺倒地上就开始做起来。做了100个仰卧起坐之后渐渐感觉到体力不支了，毕竟训练了一下午了，她咬着牙忍着眼泪一个个地做着，风在边上数着个数，看着妹妹那样痛苦的表情心里也不好受但是丝毫不放松要求。最后30个雪已经是扭着上身勉强做起来的，好不容易做完了，想休息几分钟，风毫无表情地说了句，“翻过去背肌，开始，不准停。”刚做完腹肌的训练背肌拉伸一下雪感觉舒服很多，但是做了几十个以后完全做不动了。想着自己对哥哥的承诺，看着面无表情的哥哥她一下一下坚持着。正值盛夏，顶层如同蒸笼一般，平时不怎么动都是要一身的汗了，别说现在的雪了，衣服早已被汗水浸透，泪水也如注地流下。不知道过了多久终于做完了，“翻过来控腹肌。”风调好了闹钟放在边上的一个凳子上雪正好能看到的地方。
“叮咚——”门铃响了，风去开门，没有想到竟然是刘教练。“师兄？您怎么来了？”“我来看看你妹妹。我马上要搬家了，没有想到竟然在你家对门。”“哦，她在练功呢。”“你同意了？小姑娘哭着跟我说她是瞒着哥哥来的。我没有想到那个‘不知趣’的哥哥就是你啊！”“恩。师兄，您别笑话我了。”“好了好了，不欺负我们小师弟了，雪呢？”“楼上呢。”两人来到楼上看到雪痛苦地摆着这个造型，刘教练走过去，用脚踢踢她的上身，“再起来点，太低了，师弟你让她控多久？”“半个小时，刚做了200的腹肌和背肌。”“这组重来，质量没有怎么行。”风把时间重新调到“零”，刚刚好不容易过去的十分钟白费了，雪的眼泪一滴滴地落下来。“师弟，对妹妹不能心软啊，该怎么练就得怎么练，要不对她没有好处的。”“恩，知道了。雪，好好听教练话。”雪已经难受地说不出话来了，费力地点点头。半个小时不知道怎么过去的，“翻过来，继续。”风把时间重新调好，雪又得继续。师兄弟两人在边上说了很久的话，没有人体谅边上痛苦欲绝的雪。雪熬完了半个小时，满身的汗水泪水，瘫在地上。“起来，做得很不好！过来趴好！风，你家板子在哪里？”刘教练根本不考虑雪早已精疲力竭了，一脸严肃地说着。“师兄，她在你那里练了一下午了，第一次这么大强度的素质做成这样不容易了。”“师弟，你妹妹感觉很好的，但是身体条件不好，必须得这样练。再说咱们小时候练功好就是好，不好就是不好，不好就得罚哪有那么多原因的。不能这样放松对你妹妹要求的！”“今天算了吧，让她休息休息吧，晚点再说了。”“好吧，来你家也是想慰问慰问雪的，你这样说我就依你一回了，一回带她练功可不能这样了。那我先回了，搬家有一摊子事情要弄呢。”“那不送了。”
刘教练走后，风看着雪，“师兄的话你都听到了吧，知道哥为什么阻止你学了吧。”雪累得一句话都说不出来，硬是挤了一句，“哥，我没事……”“有事也得挺住练啊，起来，十分钟小跳不准停。”雪已经站不起来了，“哥，你打我吧……我真的站不起来了……”“算了，写作业去吧。”风扶起妹妹，抱到写字台边上，找了一条毛巾把她身上的汗一点点擦干，又抹干净了她脸上的泪痕。雪打开作业本，颤抖的手几乎抓不住笔了，费了很大劲才能写好几个字。写了一晚上的作业其实也没有写多少，雪早已感到体力透支了，和风下楼睡觉去了。
“雪，明天一早哥要出门，早上在家好好看书做功课，下午去训练别迟了啊。”说罢，两人便休息了。
可能因为前一天太累了，雪临到中午才起床，匆忙弄点东西吃就赶去学校训练。训练是12点开始，雪赶到的时候已经十二点半了，她心里惴惴地不知道会发生什么事情。雪在练功房门口站了足足有半个钟头，看同伴们在训练，刘教练好像完全忽视了她。到1点让大家休息了，刘教练好像才看到她一般，“过来。”雪乖乖地走了过去，刘教练劈头盖脸一顿骂，“干什么去了！迟了那么久！”雪低着头不说话。“在墙角立脚尖去，掉下来你试试！”雪乖乖地走到墙角，面对墙站好，在墙角还不能扶把更加痛苦，想着自己迟到也是不应该，闹铃响了一早上都被自己给按掉了该受点罚了，可是就这样站着站着身体渐渐地僵住了，脚尖慢慢地承受不准其实很纤细的身体的重量了，而刘教练丝毫没有让她下来的意思。过了十分钟的休息时间，大家又继续训练了，雪还继续站着。一个小时过去，雪还是被遗忘在角落里，又一个小时过去到了大家第二次休息的时间，雪还是孤独地立在角落里。十分钟休息又一次结束了，“雪，到中间来。”刘教练这句话仿佛救世的甘霖降到雪身上一般，她踩着早已发麻的双脚走到了教室中间。“以后谁迟到，这就是‘榜样’！知道没有！”周围的孩子们乖乖地答着“知道了”。“好，大家继续练功！你在这里继续立脚尖！”晴天霹雳一般砸到雪的头上。她咬着嘴唇努力地立起来。云在一旁耗腰看着雪这样被教练整心里咯噔咯噔的不是滋味。终于又过了两个小时，一下午的训练结束了。
“集合，你的脚尖不要放下！”女孩子们像刚才一样都集中到雪周围，“今天训练大家表现很好，下个星期大家要准备期末考试我们就不训练了，大家自己在家要记得练习。暑假里我们要进行集训，到时候会再通知大家的。今天就先到这里，大家回家吧。”大家收拾了东西都走了，云连练功服都没有换，躲在门口偷偷地看着雪。刘教练也不说话，雪继续立着脚尖不敢动。又是半个小时过去，天色渐渐要暗下去了，云看了看表已经6点了。“很好嘛，四个小时脚尖站下来了啊！以后还敢不敢迟到？”“不敢了！再也不敢了……”雪含着眼泪坚决地回答着。“继续给我站着！以后你再迟到试试！”雪的眼泪一下子控制不住地流出来，她也不知道为什么今天教练会对她这么狠。秒针一圈圈地转，天色一点点地暗了，雪一个人孤独地立在教室中间，默默地流着眼泪，一动也不敢动。
叶发现这么晚了云还没有回家找到学校来了，看到云躲在练功房门口抹眼泪，“好姑娘，怎么了？”“姐姐——”说着云就扑到姐姐怀里去了，“你看雪，还在被教练罚脚尖，她站了一下午了，从1点钟到现在都快六个小时了……她就迟到了一会儿，我好心疼她啊！”“乖，我知道你疼她，咱回家吧，你在这里帮不上忙呀。回家吃完饭晚上咱们上她家看她好吧？”“那她等会一个人怎么回家啊，她肯定要走不动了。姐姐我们在这等她然后送她回家吧。”“教练会送她回家的，云儿放心吧。快回吧，哥哥等了好久了。”叶哪里不为可怜的雪担心呢，她又实在不忍心让自己小妹妹再看下去了，执意要让云回家。“快走吧，乖。”云抹抹眼泪，“好吧，但愿教练马上就饶了她……”跟着姐姐回家了，匆忙吃了几口饭就去了雪家里。
雪快撑到了极限，而刘教练丝毫没有让她下来休息的意思。“站着的滋味好受吧！”雪忍着眼泪不敢回话，不知道教练打算怎么样。“你哥哥下不去手我可不会舍不得你！你这种能成材的就要重罚！今天给你个下马威，看看以后还敢不敢。继续站着。”雪的腿已经抖得厉害了，几乎是一下没有撑住就要倒了。“站好了！以后集训的时候有你好受的！”雪已经完全顾不上他在说什么了，凭着意志力努力地撑着。“再站十分钟下来。”雪如受到大赦一般，这最后十分钟虽然无比煎熬，但是还是“很快”地过去了。“下来！”当脚后跟着地的一瞬间，雪如释重负。
天黑透了，雪低着头不说话，刘教练在她身边踱着步子。“今天你也够累了，回家休息吧。期末功课不要落下了，当然每天的功也不能丢，少练一点倒是可以。”雪拖着疲惫的身子换好衣服，正要一个人回去。“这么晚了，你哥哥要急了，打个电话给他我送你回家。”雪给风打了个电话，“哥，练晚了，我马上回来。”“怎么搞这么晚啊，快回来快回来，路上注意安全，叶和她妹妹来咱们家了。”“恩，知道了。放心吧。”路上，两个人不说话。
雪也不知道怎么把疲惫的身子拖到7楼的，敲开家门，云冲了出来，抱住她一个劲地哭，“你没事吧，我担心死了。”“没事，教练送我回来的。”叶拍拍云，“傻丫头，快让她吃饭去，都几点了。”云赶紧放开她，“快去吃快去吃。”风从厨房探出脑袋，“雪，吃饭吧。”吃完饭，姐妹俩坐了一会就回家了。雪走到楼上，拿出板子交到哥哥手里，乖乖地趴在椅子上，“哥，开始吧。”风操起竹板，一下一下重重地打在她的屁股上，足足二十下之后风停手了。“下次不许了！”雪扭头看着洁白的皮肤上一道道的红印闭着眼忍着眼泪，去做功课了。
期末之前有三天假让大家复习，雪每天早上7点钟起来练一个小时功，然后八点钟看书一直看到晚上十点半，再练半个小时功睡觉。考完很快出了成绩，雪的成绩匪夷所思的好，除了语文95，历史99，政治98以外，剩下五门课全是满分，总分792当之无愧地是年级第一。云成绩也相当好，但是个别几个小错误让她以788屈居第二。雪回到家给哥哥看了成绩单，低着头眼泪就出来了，风把她搂进怀里，“好姑娘，哥知道你不容易，苦了你了。”“没事，哥你放心吧。”
暑假到了，柔术班的集训也开始了，暑假第一天刘教练就把大家叫到了学校训练。“从今天开始集训，隔一天来一次，不能耽误你们学习，都是要考高中的人了。这次集训因为省里面有个柔术基本功大赛，我们学校打算报名参加，如果报名的话我们是业余全日制学校乙组，和省里其他初中的你们这种水平的人比赛。我们打算让云参加个人的比赛，剩下的七个人组队参加团体赛，比赛分柔韧和力量两项测试，个人是两个都要参加，团体是每项抽签抽三个人，最后算总分。比赛下个月中旬进行，我们时间不多了，有没有人要退出的？如果没有我们就报名了。”大家都很乐意参加，没有人想退出的。“很好，那我们的训练强度就会加大，大家要多吃很多苦头，我相信大家能够坚持住能够做好。那么不多说了，现在开始训练，云去隔壁小练功房单训，你要吃的苦可就更多了。”说完，训练就开始了。
云被带到隔壁一间小屋子里单独训练了，另外一名许教练带着一个助教叫木一起给云训练。“我比你们刘教练要严很多，也凶很多，加上你是单训的，乖一点，不要叫不要哭，听到没有？”“听到了。”“从压膝盖开始。木，你给她绑好。”云坐在一个练功凳上，两腿并拢被紧紧地绑在凳子上，然后在脚腕下垫了一块挺高的垫子，许教练一下坐在了她膝盖上，云痛的叫了一声，“啊！好疼啊！”叫完突然意识到教练刚才说的话，连忙咬住嘴唇尽量不发出声音了。许教练白了她一眼，然后起身对木说，“你过来坐上去，给她震个100下，力度大一点。”木走上前，一下一下地起来坐下起来坐下，每坐下去一次云的表情就会抽搐一下。约摸震了有20几下，许教练突然意识到了什么，“你上身下躺保持和凳子水平，双手抱住头，控制住了。”云照做了，一边在压着膝盖另一边悬空控着，每当木下坐的时候还有额外的力要去抵抗，没几分钟云就坚持不住了。“木，你坐稳就行了；云，你水平保持好了，控半个小时。”云趁教练不注意偷偷地向下放了一点，稍稍舒服了一些，看到教练没有发现的样子，心里倒是挺高兴。云闭着眼睛数着数字，一直数到很大了，终于听到教练说话了，“这组不算，重来。你看你上身这也叫水平么？这么不自觉，不要想着偷懒我会提醒你，一组一组耗就是了，不行咱们就再重来一组，做到合格为止！”云听完心里凉凉的，本以为可以休息一下没有想到连换个姿势的机会都没有。“这组加时到四十分钟，下一组就加到五十分钟，十分钟十分钟的加，我不在乎时间，你乖乖地耗着就行。控住了！不要动！”云努力保持着动作的标准，肌肉的酸痛加上整个腿已经被压麻了，简直痛不欲生了，不知道这四十分钟是怎么挺过去的，云想着人在逼急了的时候潜力果然是无限的。
“还不好好做，再来！五十分钟不准动！”云想着自己做的已经很好了总觉得教练在挑刺，咕哝起来，“怎么没有好好做啊，真是。在五十分钟不得累死了啊……”“你说什么呢！”云闭紧嘴不说话了。“给我起来，你要不要练要不要去比赛了啊？练功哪有你这么话多的？”云不敢出声。“去，去操场中间站着反省去，让太阳晒你一天看看以后还敢不敢这么话多。快去！”木起身放下了她，扶着她走出练功房，走进太阳地里。七月份江南的太阳是相当毒的，云只穿着练功服，直直地站在那里，没几分钟汗就顺着胳膊一滴一滴的滴在地上了。许教练在一旁阴凉地里看着她，太阳快把她晒晕了，又不敢乱动。过了一个小时，木拿着一桶凉水过来，从头到脚浇了一通，“教练怕你晒晕了说要给你降降温，每隔一个小时给你浇一桶。”水浇下来之后云确实感觉舒服多了，可是心里越想越委屈，自己又不是专业的干嘛这样凶，还不如在家里吹着空调看书快活，还有好姐姐好哥哥说笑，跑这里来受这个罪。但是说要放弃她又不愿意，毕竟是喜欢的；她也知道让教练们改脾气也是不可能，心里矛盾着，眼泪控制不住地就流下来了。
过了几分钟，许教练走了过去，“进去吧！让你吃点苦头乖乖地记住了啊，别浪费时间了，赶紧进去练功好了。”云恨恨地低着头跟着教练走到小屋子里面。许教练准备让云压脚背，云先天脚背就很好，加上她学过芭蕾脚背自然没有什么问题，便让她回家自己练了。开始给她压腰了，云的腰并不好，许教练教她调整完呼吸之后开始下手了，压了没几下云的脸涨得通红，一个劲地喊“喘不过气来了”，教练赶紧放开了她让她调整一下。几分钟后，许教练减小了力度一下一下地往下按，十几次以后云渐渐适应了。“我要加大力度了，忍着！”每压一下就看到云脸上表情狰狞一下，数十次之后许教练让木按住云的脚，自己压住她的上身保持住姿势，其实当时也并没有压下去很多，云的腰和腿之间的空隙还是相当大的，只是已经超出了她的承受范围了而已。没几秒钟，云的手开始挣扎，想要挣脱出来，许教练加大了力气稳住了她，“不要乱动！”“好疼好难受啊……”“忍着！”云想想跟教练硬抗也没有用，不如自己慢慢这样耗着算了，或许自己放松了也没有那么疼了。她不再挣扎，只是静静地保持着动作，数着时间盼着赶紧到中午休息。压了一个多钟头腰之后，踢了腿便到午餐的时候了。孩子们辛苦了一个上午终于捱到了休息的时候。
云看到雪出来了，脸上还挂着眼泪，赶紧帮她抹掉，雪朝云笑笑，“我没事，我就是一水龙头眼泪控制不住。你早上一个人关在小黑屋子里还好么？”“别提了，太黑暗了。”两个人边说着边走到了食堂里，一个圆桌上围好了一圈的碗，菜很简单，量也不大。“先别动，所有人到齐了以后再开饭！”刘教练对先到的几个人说着。人到齐了之后，刘教练又发话了，“下次吃中饭的时候快点过来，不要磨磨蹭蹭的！为了让大家增强腿部力量，咱们吃饭的时候扎会马步吧。还有，等教练先吃完离席之后你们再动手。另外，吃饭的时候不要说话，谁说话谁就不要吃了！最后，所有的东西必须吃干净，不要剩！听到没有啊？”大家整齐地回答了，云小声地对雪嘀咕，“什么规矩，真烦人！”八个女孩老老实实地站着，等着两个教练和3个助教吃完，等了许久，云不知道哪来的火气，“凭什么要等你们？吃那么慢我们的菜早就凉了！怎么吃啊！练个功好了哪有那么多乱七八糟的条条框框烦不烦人啊！！”刘教练被云的话给惊住了，雪一个劲地在边上扯云的衣服让她消消气不要跟教练作对。“你，出去，不要吃了！”云听完看了他一眼，扭头就跑了。
终于能吃饭了，雪赶紧吃完去找云，云正坐在花坛边上揪着草抹眼泪。“云，你这是干嘛呀！不吃中饭下午哪能撑得住啊！”说着雪做到云身边。“撑不住撂那儿最好，然后我就不练了回家去。真烦。”云恨恨地把揪在手里的草扔到花坛里去。“我哥说他们从小在杂技团长大有很多规矩是从小养成的，改不掉的。”“改不掉凭什么要我们这么做啊！不知道我们累了一早上么！”云说着气得起身重重地在地上跺了几脚。雪牵着她衣服让她坐下来，“消消气嘛，这半天了还生什么气啊！”云顺势一屁股坐了下来，歪着头看着雪，“雪，唉，我什么时候要有你那个好脾气就好了。”“我？行了吧，还不给我哥磨出来的。我倒是羡慕你有个那么和蔼的姐姐和哥哥哦，从来不打你从来不骂你，想学什么学什么，想干什么干什么。”雪说着把头扭了过去。云把雪的头给扭回来，一本正经地说，“谁说他们不骂我啊，我哥哥骂起人来我姐都哭过。可能爸爸妈妈去世的早，她俩想让我生活快乐点吧……唉，我倒好自己来找罪受！”“那我哥怎么就不想着让我快乐点？”“算了吧，你哥多疼你啊，除了凶了点！”云说着意味深长地拍拍雪的手，雪扭过身子正对着云，低着头，“告诉你哈，最近他不知道怎么搞的，就那天晚上我跟他凶了一次以后态度可温和了，我都奇怪。”云托起雪低着的脑袋，让她看着自己的脸，“有什么好奇怪的，他认识到自己错了呗，我姐跟我讲啊，有天你哥去找她，说你这姑娘给他唠叨了半天弄得他心里特别不好受。然后我姐就劝啊劝啊劝，你哥说不能那样对你，虽然他一心想你好，但是方法还是应该注意的嘛。没想到他到真改了。”雪听着，拨开云的手，微转了点身子，认真地点了点头，“我倒有点不习惯了呢。”云一听急了，连忙站了起来，扭过雪的肩膀让她正对着自己，“你这不是……唉，让我怎么说你，真是！”雪挣开云的手，“那你就别说我了嘛。对了，以我的经验啊，不要跟他们对着干啊，对你没有好处，他们怎么都是为你好的。”云听着在雪面前走来走去，“我懂啊，不过我可没你那童年经历，唉。今天早上我在想啊，那么美好的东西为什么要加上这些残忍的事情呢？大家和和气气的多好，又不是练不好。我学芭蕾的时候，那个老师可好了，虽然她给我压腿啊什么的我也哭，但是我就是愿意。她说你总说得你心服口服的，多好啊。”雪用胳膊肘支着脑袋听着云说话，“我也不知道了，不过我也希望有个和蔼的教练。不过说真的，既然他们是这样你没有必要硬来嘛，既然咱们都喜欢，何必为这些事情烦心呢，忍忍就过去了。”“雪，你真是好脾气，我听你的。赶紧回去休息吧，下午还要训练呢。”说完拉起雪就要走。
“那你吃什么啊！”雪扯住云。“你什么时候这么啰嗦了哩。”云笑着拉着雪要走，雪急得一跺脚，“哎，你！我生气了啊！”云转回身搂住雪的肩膀，推着她往前走，“好了好了，我错了，开玩笑嘛。我带了吃的，本来想回家路上我们两个慢慢享用的，算了，犒劳我自己不给你了。”雪偏着脑袋看着云，假装生气，“我也带了，既然你带了刚才还说我啰嗦我生你气不给你吃我的，我哥昨儿才做的枣儿呢，可好吃了，我留着自己享受。”云停住脚步，站到雪对面，嬉笑着冲着她，“好雪儿，雪儿好。我错了我道歉还不成么，就一个好吧？”说完把手往雪面前一伸，雪笑着用力一拍，“不给！”云一下子收回被拍的手，“不给我呵你痒！”说着云就把手向雪的胳肢窝底下伸去，雪连忙往后躲，“你敢，你呵我我下次也不给你！”“你看我敢不敢。”伸过去的手轻轻地挠着雪的胳肢窝，雪咯咯地笑着躲在，“坏云儿！”“就坏就坏，你给不给你给不给？”边说着还不肯停手。“好了好了，我求饶了还不行了，给你给你！就一个啊！多了没有！”雪笑得肚子疼了赶紧求饶。“就一个？不行！我挠你半天累了，你不给点补偿的呀！”云得理不饶人地看着雪。“你还得寸进尺了，哼，我一个都不给了！”雪蹲着缩成一团仰着头看着云，“你不给我还呵你哦，你可想好了。”云奸笑着看着她。“呜呜，你就欺负我！”说着说着撅起嘴，眼泪都在眼眶里打转了。云笑着要给她抹眼泪，“水龙头又要滴水喽！起来吧，不跟你闹了，赶紧回去我饿死了。”雪把手往云面前一伸，“拉我！”云重重一拉，“起！”雪站了起来，坏坏地朝云一笑，“我还是不给你，你来呵我呀！”说完赶紧往前跑，“你欺负我没力气跑过你啊！真是！”云追着雪往休息室跑去了。
下午的训练依旧是那些内容，许教练说重点给云练开度，让她靠着墙趴好横叉然后往两边脚底下都塞上垫子，云的胯一下子离地有了十几公分，然后又把她的手给别到背后，让木抵住了她的膝盖，自己一屁股坐到云的屁股上，只听云一声大叫，声音惊动了在大练功房练功的同学们和刘教练。雪一听到云的叫声，心提到嗓子眼了，也不顾自己压腰的难受了，默默地对着自己说，仿佛是对云说一样，忍住啊忍住啊，一会就过去了，把他们惹急了倒霉的可是你啊！刘教练一下子冲到小屋子里，见到云一直在用力地扭着身子，眼泪喷涌出来，嘴里一直想说什么但是因为许教练捂着她的嘴不让她发出声音来。“怎么了？怎么这么大动静？”刘教练好奇地问道。“没事，开胯可能一下子坐猛了吓到了。”许教练继续捂着云的嘴，一边答着话，一边躬着身子用脚踩云的屁股。“叫你就要打！不要对她们手软！知道没啊？这次大赛个人就指着她了，不狠点哪出的来功啊！”“哎，知道啦，师兄你放心好啦。这儿交给我就行了，你那边孩子多呢。”许教练笑着对刘教练说。“行了，那我先过去了，不能放松要求啊！”刘教练回到大练功房了。许教练放开了捂着云的手，云立刻哭喊起来，“你们都不是好老师…我不练了…我也不比了！我要回家……我要我姐姐……”许教练连忙又捂着她的嘴，“傻丫头你再叫我对你不客气了啊！”“搞得好像你现在对我客气一样…你们都不是好人！”“你再叫他又要来了，你绝对没有好日子过。”云还想争几句，实在是气得气都喘不匀，趴在地上费力地喘着气。许教练放开了她，示意让木叶放开她，把她整个人给拎了起来放在椅子上，自己搬了张椅子放他对面。
“听着，你先不要说话，我问你问题你点头摇头就行了！”云抹着眼泪，点点头。“你到底喜欢不喜欢？”云点点头。“你想不想学？”云又点点头。“你是不是对刘教练很不忿？”云白了她一眼，用力地点了两下头。“你是不是也觉得我很坏？”云不停地点头。许教练表情相当无奈，抹掉她的眼泪，“你听听木怎么说我吧……”云转过身看着坐在一边的木。“嘿嘿，我师父可好了，真的。他早上只是做做样子而已，是师伯让他这么做的，说要不然他镇不住你。”木一本正经地对云说。“听到了吧，后来看你反应这么大，我觉得不能再装下去了，应该感化你才对。”许教练得意地说。“再跟你说啊，我师父很少打小孩骂小孩子的，都好好跟他们说让他们做好的。”许教练笑着打断木的话，“这孩子从小就跟着我的，我什么样的人他最清楚了。你看，我一早上就吓唬吓唬你，连一下可都没有打你哦，也没有说你什么吧。你不小了，不说出来心里该清楚了吧。”“天地良心，这个可不掺假的。说实话，师父除了对我凶对别人都特别好，真的真的。”许教练拍了木脑袋一下，“你这个木脑袋啊，有你这么夸你师父的啊！你说我怎么对你凶了，你说？”木特别委屈，“师父你欺负人，你现在就在凶我。”云听着这句话“扑哧”笑了出来，许教练看了她一眼，“笑什么笑，不要嘲笑我们木的木脑袋，人家要生气了的。”“不要开我玩笑了啊！师父你让我说完，不过我师父他认真起来可认真了，你要是偷懒啊什么他会生气的，要是没练好他会急，一遍一遍跟你弄，但绝对不凶你。”许教练轻轻拍着他的脑袋，“这才是好话么。”木看着他，“刚才不听我说完就说我，还又讲我笨，真是。”“不说你了不说你了，云啊，木可是很乖的一个孩子啊。我刚才问你你回答的要是都是实话的话，我想你保证你跟着我用心练绝对很好。有时候我想很多教练都跟我师兄那样，想着严师出高徒，但是现在时代已经变了呀，而且你们都是大孩子了，不是那些几岁的小孩，有时候要打几下骂几下让他们记住，你们心里什么都清楚，更重要的是你们十几岁的人正好在青春期，叛逆着呢，朝你们一凶你们更横。看看，你就是个典型，心理学的东西我知道一点点唉。”云看着许教练，觉得他句句也是肺腑之言，也有道理，“恩，每次刘教练特别凶的时候我都很不忿，但是吧想想惹不起就忍着吧。今天不知道为什么火特别大，什么都给爆发出来了。跟我们一起训练的一个姑娘叫雪，是我好朋友，刚才还劝我半天说要忍忍，她真是个好姑娘，脾气特别好。我想着吧，下午我非要跟你搞明白了，要是还不爽的话我就不练了，真的。”“我早上还想着，这个漂亮的小姑娘怎么火气那么大，唉。那姑娘说的对啊。我也跟你说明白了，你自己选择吧，我不拦你。”“我跟你好好练。”云郑重地许诺道。“要练就好好练了，时间是不多了。我没那么多条条框框，就一条，一定要认真不能偷懒，刘教练那边我给你挡着。”“谢谢教练。”“好了，说了半天了，别再耽误时间了，练功去了。”说罢，又继续练功了。
下午，云乖乖地耗着叉，偶尔跟许教练和木聊上几句。那边雪她们练完腰之后又开始练腿功，这次让她们开始练习控腿了。七个女孩依次在把杆边上站开，背对把杆。“先右前腿，吸腿，伸直，保持住！太低了啊，抬高一点！”刘教练说着挨个用个小木棍把她们的腿抬高。“腿不要往下掉，数五十下然后放下来！”“一、二、三……”姑娘们赶紧数了起来，“慢一点！重来……”“一…二…”“再慢一点，这个节奏，‘一…………二…………三……’开始”“一…………二…………三…………
……三十五…………三十六……”孩子们慢慢地坚持不住了，腿一个劲地往下掉，刘教练不停地用棍子敲掉下来的腿，每敲一下，会奋力地抬一点，每几下又落了下来，就在这反反复复过程中进行着。雪站在最边上教练看得最清楚地位置上，她努力地想把腿抬高控制住，可是腿不停地在颤抖，她不停地调整着想把腿抬高可是总是事与愿违，最终没有数完的时候腿掉了下来怎么也抬不上去了。刘教练走过去搬起她的腿让它和其他人的腿基本保持在一个高度上，又数了十来下教练让她们把腿放下来了。依次又练了左前腿，旁腿和后腿，控完之后女孩们几乎要瘫在地上了。雪基本上坚持到三十几下就得靠刘教练扶着，做完之后抱着腿缩在墙边上一个人流眼泪。休息了五分钟之后刘教练让她们踢腿放松一下，每边踢了一百次。然后又开始一轮控腿，雪勉强支持几下又坚持不了了，刘教练只好叫她到边上耗腿去了。熬完了一组之后又踢了腿便到放学的时间了，孩子们基本上已经精疲力竭了，走起路来腿都在抖。“今天训练大家表现很好，今天是第一天大家辛苦了，以后要继续保持。明天在家休息一天，功还是得练，怎么练自己安排，后天过来不要迟到了！”刘教练总结完让孩子们回家了，他把雪喊住，“你怎么回事啊！控腿控不住一个是叉没开一个是力量不够，你天天倒是练得挺认真的怎么就你坚持不住呢？”雪低着头小声地回答，“教练我错了，我会加紧练习的。”“不给你加课是不行了，现在四点半，练到八点半回家。”“恩，让我跟云说一声吧，叫她不要等我回家了。”“快去快去。”
雪跑到小屋子里，却看到云趴在地上耗叉，脚下已经垫了好几块垫子了，正和许教练和木说说笑笑快乐着呢。许教练看到雪，喊她进来，“你是？”“我叫雪，来找云说句话的。”“什么话尽管说好了。”“恩，谢谢教练。”雪走到云面前，努力忍着眼泪，“云，等会你练完先回家就好了，我没练好，刘教练说要给我加练，八点半才能回去，你别等我了。”“怎么那么晚啊，雪，怎么了？”“没事，你好好练，我回家给你打电话。”说完雪就跑回去了。云对着许教练说，“这个就是我好朋友雪了，她可乖了，可是不知道为什么好像刘教练就跟他过不去一样，奇怪死了。”许教练摸摸她的头，“那我就不知道了，那你等她还是先回去呢？”“八点半是有点晚了，可是不等她我又担心她，等她我姐又要担心我，这个事儿麻烦了。”“那你给你姐打个电话说一声就是了，笨死了。”“哎呀，当我不知道呢，打了电话她还会担心的嘛。算了，我还是先回去吧，等雪回家了我再去她家看她。”“随你喽，你要是等我们两可以陪你练到八点半啊……”“不要，我可要休息休息。”“你休息什么啊，对了，有个事还没跟你说，你们刘教练吩咐了说你一天训练都不能停。”“凭什么啊？我天天都得来受这个罪啊！那我什么时候看书学习啊！”“那我也没有办法啦，你倒不用来了，要不我去你家就是了。”“得得得，我还是来好了。”“还是随你喽。”云无奈得半天不说话，静静地趴着。
雪回到屋子里以后，刘教练开始布置任务了，“你的腿还是要继续耗不能断的，然后要加强腿部的力量训练。以后每天这四个小时，两个小时耗腿两个小时力量，还有你回家以后让你哥给你弄个绳子把腿吊起来耗着，白天训练了晚上就一边耗半个小时，白天没训练的时候就一边两个小时。听到没有？”“恩。”“下面先做两组蹲起吧，每组五十个，速度不要快。开始。”雪一下一下地做着腿几乎没有了知觉，只是很简单地一下一下地完成任务而已。做完了一组休息了五分钟之后第二组，很艰难地做完了。“下面做一组跳的练习，连续十分钟，往高处跳！”雪每跳一下就花费了无穷的精力，感觉脚已经不是自己的脚了，腿也已经不是自己的腿了，越跳越低。“跳高一点！坚持住！”雪根本没有回答他的力气了，跳了大概也就三分钟整个人一软瘫在地下起不来了。刘教练冲上去狠命地用棍子打她，“起来！继续跳！”雪挣扎着想起来可是怎么也起不来，想躲刘教练的棍子也没有力气了。刘教练拎起她，雪艰难地站着，“跳！”雪努力地跳了几下，“不要跳了，停了停了！休息休息，休息一会再练这个！耗腿去。”说罢把雪的腿掰开，把右腿放在几块垫子上，把左腿摆好，让她把肩膀放正，“就这个姿势耗一个小时，手放在腿上，不要撑着地！”雪没有一丝力气反抗，整个身子随着重力下陷，手又不能撑地，雪除了流泪没有其他可以缓解痛苦地办法了。过了十几分钟腿渐渐麻了，
感觉好了很多，雪只能盼着时间赶紧过去赶紧回家休息。
快六点的时候风发现雪还没有回家，有点着急了，先给叶打了电话，结果发现雪不再她那里，云跟她说雪要到八点多才能回家，风急忙赶去学校了。
风走到练功房那里，透过门上的小玻璃看到屋子里雪缩在墙角满脸泪水，刘教练怒气冲冲地喝骂着，时不时还棍棒加之，不禁心里一阵阵的绞痛。自己小时候经历的一幕幕、妹妹小时候遭受他“管教”的时候的场景一个接一个浮现在他眼前，泪水肆虐，风无力地瘫在练功房门外，靠着墙坐着。自己真是天生好福气有这样一个妹妹！自己小时候在杂技团里一受点委屈早就大哭起来，把自己关在屋子里面躲起来不见人；而妹妹总是能忍着，还总是那样地善解人意。那天晚上躺在床上妹妹的话一个字一个字地扎在他心上，“我好想有一天你不用打我不用惩罚我。”那么好的妹妹自己以前是怎么忍心下的手？！风恨恨地拍着自己的脑门，心里五味杂陈。坐了好一会终于控制住了情绪，他敲了敲练功房的门，“师兄，晚上家里有点事情，我先接雪走吧。”“呀，这么急啊，那好吧，路上小心啊。”刘教练似乎还意犹未尽，“记得回去练功啊！”“哎。”雪乖巧地应了一声，匆忙换好衣服，牵着风的手，“哥，什么事这么急啊？”风欲言又止，“算了，咱们回去再说吧。”
到家已经七点半了，风热好饭菜给雪，坐在她对面看着她吃饭，“雪，你真的喜欢么？”雪惊了一下，抬头看着哥哥，“怎么了？”“没事，就问问。”“恩啊，不过刘教练好凶啊，每天我都要虚脱了，我有点担心累成这样回来怎么学习呀。”雪边吃着饭边轻松地说着，“不过好像给云单独训练的那个教练很好哎，我今天去找云，那教练可和蔼了，我还看到他跟云说笑话呢。”“哦？是姓许么？”风疑惑地问。“好像是，哥，你认识他？”“恩，他小时候也跟我一个团的，我们一起长大的么。他总是最捣蛋最不乖的那个，小时候你哥哥我天天就是个小尾巴跟着他到处乱跑着玩，但是他练功的时候相当的认真，他功夫好的让我们所有师兄弟佩服得五体投地的，我跟着他玩也跟他一起练功。不过我比他们年龄小了好多，大师兄还有上面几个师兄管我也管得紧，说他没有他们就揪着我说不能让他把我带坏了。我跟他出去玩一次回来就要被整惨了，可是吧我倒是死性不改，逮着机会就跟他走。呵呵，没有想到他做教练还是老脾气啊。”“哦，这样啊，那云可是幸福了。”“雪…”风说了半句话又吞回去了。“怎么了哥，你今天说话怎么吞吞吐吐的？对了，你不是说家里有事么？”雪一脸疑惑地看着风。“那个，我今天去找你，看到师兄…算了，哥以前对你太凶了…有你这样个妹妹是几世修来的福啊！”说罢，风的眼里闪着泪花。“哥！怎么了嘛，不要这样啊，我有你这个哥哥才是福气啊。”雪方向碗筷走到风身边，把手搭在他肩膀上。风把雪搂进怀里，“你要是觉得太苦了咱就别去遭那个罪了啊，跟哥说，哥不勉强你。”雪依偎在风怀里，轻轻地说，“没事啦，我长大了，别担心我了。你想啊，你小时候能挺我来，你妹妹我也能行的。”“哥是男孩子啊！”“哥，你不许这样看不起女孩子的。”“哥说不过你。不说了，快吃饭吧。”“哎。”说罢，雪起身回到自己椅子上吃起来，风静静地看着她，雪时不时抬头看看风，冲他笑笑。
刚吃完饭，电话铃就响了，是云打来了，风接了电话，“风哥哥，雪回来了么？我现在到你家来方便么？”云一贯风风火火的电话风格让风笑得喘不过气来，“你等等，我给你喊她去啊。——雪，云电话，快来接！”“哎——就来了。”雪赶忙跑过来，风笑着对雪说，“人家可急了，接着电话就，‘风哥哥我找雪……’气都没喘匀的样子。”“她就那火爆脾气！——你干嘛又喊我哥‘疯哥哥’啊！我可生气了啊……”雪接上电话就数落云。“我哪里有，你，你不讲理。”“好了好了，我错了还不行么！什么事？”“谅你也不敢！你还好吧，我现在来你家看看你行不行吧？你要说不行我跟你急啊！”“小姐，你打算怎么跟我急呀？”“你，你真不让我来啊，我一个星期不理你！”“你有点创意好不好，谁说不让你来了。过来吧，路上小心点啊。”“就隔两栋楼能出什么事，哎，不是我说你，你就是操心的命！”“嘿，快来吧。你说你哪学来这些话的！真是。”“不说了不说了，见面再说，我来了啊！”挂了电话，雪对风说，“她说要来看看我，大晚上的，明儿白天都等不及。”“你叫她晚上在咱家睡就是了，别你们俩说晚了还跑回去不安全。”“她说就两栋楼没事，还说我瞎操心，哥你等会帮我好好说说她。”“哈哈，我不参合你们两个人的事情，你赶紧给她电话让她收拾收拾东西，别一会出门了。”雪赶紧拨回去电话，云已经出来了。
刚放下电话门铃就响了，“雪！开门！快开门！”听着云气喘吁吁的声音。雪开了门，云赶紧冲了进来，一屁股倒在门边的沙发上，拍着胸口，“吓死我了吓死我了！一条这么大的狗突然冲出来，然后追着我跑，还跟着我上了楼，吓死人了。还好，到四楼它就不追了。”“多大的人了，还怕狗，真是。我说让你小心你还说我。”“好啦好啦，我错了还不行。”“这还差不多。”两个人说着，风端了杯水给云，“喝点水，这跑的。刚还让雪给你电话让你带点东西过来晚上就在这儿睡了，你俩说话哪次不说到好晚，回去晚了你姐还要担心你，就算睡了你一回去不也要被你吵醒呀。没想到你这么快就出来了，电话刚挂那边门铃就响了。”“谢谢哥哥，没关系，要不我再回去一下吧。”“回去就别过来了！”雪打趣到，“我可想歇歇了，我晚上还有任务，没空陪你聊天。”“雪，你说你这样是不是很没有良心，人家冒着被狗追的危险跑来看你，心里有话想跟你说，你不欢迎就算了还要轰我走！哥哥你说说你妹妹这样做是不是不对。”风看着云一脸正经的样子笑得可灿烂了，转头对雪说，“姑娘，这可真是你不对了！”雪撅着嘴，“哥，她可坏了，你还帮她！”风“呵呵”地笑着，“谁有理我就帮谁么！我说啊，云你也别回了，给你姐打个电话说声好了，有什么就用雪的呗。”云想了一下，“也行吧！我给我姐打电话去了。”“哥，你留她的啊，可不是我留她的啊，要聊天你跟她说去，要用什么用你的哦！”雪还假装生着气。“小姑娘脾气还大得很啊，你这话可当真？我跟云说话你不要偷听啊！”风拍着雪的脑袋打趣地说着。“哎呀，你们俩都欺负我！真是！”雪急得假装抹眼泪，然后冲回自己房间了。云打完电话悄悄地走到雪的房间了，从后面猛地捂住雪的眼睛，装出一个低沉的声音，“猜猜——我是——谁？”雪也装着一个很细很细的声音，“你是——大——怪兽吧！”说完挣开云的手，拉着她躺到床上去了。
两个人并排仰面躺在雪的床边，雪把手放到脑袋底下，沉默了几分钟之后，雪打破了沉寂，“跟你说啊，我哥今晚好奇怪，突然问我是不是喜欢练这个，然后又特别紧张地跟我说要是不想不要勉强自己。”云听了一下子坐了起来，气呼呼地说，“我要是你就跟他说我不干了！那个刘教练就是个变态！”雪无奈地也坐了起来，掰过云的肩膀让她冲向自己，“你这丫头早晚要倒霉在你这张破嘴上……”“你再说，再说我拧你！”云说着就要上手了，雪连忙求饶，“好了好了，我不说了还不行么！”“这还差不多！”云倒头又躺下了，雪也轻轻地躺了下去，“对了，今天给你训练的许教练看上去好好啊。”“是啊，他跟我说了好多话呢，边上那个男孩儿是他小徒弟，榆木脑袋一个。”“你知道，后来我留下来，简直要死了的样子，太难受了！”“那变态让你干什么的啊？”突然，雪惊坐了起来，“他叫我吊腿，一边半个小时，加起来要三个小时呢……明儿一边要两个小时，天啊，我要死了……”“别理他！不吊还能拿你怎么地呀！”“不行啊，毕竟是我自己练得不好，到时候至少不能拖大家后腿吧。好云儿，帮我弄下吧。”“成成成，你认真起来谁能犟得过你啊！”说罢，雪叫风帮他找到了一些绳子，雪背靠墙站好，云和风一起把绳子从天花板上吊下来，风抬起了雪的右腿，“到哪儿难受了喊一声啊！”雪硬是忍着不喊，风看着她的表情已经很揪了的时候停了手，让云绑好了雪的腿。“你上身要放正了，看着，膝盖伸直！云，你等会看着她膝盖啊，弯了给敲两下。”风说完拍了拍雪，“你加油吧！”等风出去了，云饶有兴趣地在雪的面前来来回回地走着，“我才发现当教练的感觉原来是这么爽的啊！”“去！讨厌，我都难受死了！”雪动也动不了，头来回的晃想减轻点痛苦，可是几乎没有什么作用。“如果我当一个像许教练那样的教练怎么样啊？”“这个，倒是可以。”“对了，我明天还得去训练，不过他说去我家，要不我把他喊你们家来怎么样？”“可以啊，反正我家比你家宽敞，上面正好可以做练功房。”“那我给他打电话你乖乖待着啊。”
没过两分钟云就回来了，“打好了，明天早上他八点钟过来，咱们去楼下接下吧，要不不认识路，顺道我回去把东西拿来。”“嗯，好。”云在雪的桌子上找了本数学练习趴在地上做了起来，雪靠着墙动都不能动，望着云慢慢地说，“下学期有联赛，你可要好好准备呢。”云抬头看着她，“我知道呢，跟你说吧，我现在有点想退出了。”“退出什么啊？”“我有点想一直跟着他练这个，做专业演员。”“啊！云，那……”“别那么大惊小怪的嘛，只是有那么一点点想而已，一我没跟我姐商量，二我自己也没有想清楚到底怎么办，我觉着先把这个比赛弄好吧，练功刻苦点好了；比完以后安心做半个月题准备联赛呗，到时候再说吧。”“恩，不过你可要考虑好了，这个可不是说着玩儿的。”“我知道，大妈唉！”“我说真的，你讨厌死了！”“好了好了，不要捣乱我做题。”“怎么又成我的错了……真是。”云做着做着不自觉地就把两条腿打开趴成了个一字，静静地耗着，雪看着她安静地笑着。
一片安静中过去了二十多分钟，定时器响了，云爬起来给雪解开绳子，慢慢地帮她放下右腿。“天啊，我的腿简直不能动了！”雪赶忙揉揉自己的腿，感到稍微缓解了一点。“来吧，左腿！”云似乎不愿给雪留多少休息的时间，雪也乖乖地抬起了左腿，让云给绑了起来，打趣到，“你要真做了教练也不会多善良，连个休息时间都不给。”云抬头白了她一眼不理她继续写题目。定时器响了几次，时间终于过完了，雪感觉到自己的腿已经没有一点点知觉了。“快踢腿快踢腿。”云一边收拾绳子一边叮嘱着雪。雪用力踢了一会，然后瘫在床上了，云一点点地给她揉着。雪躺着微笑着对云说，“这倒是挺关心人的，像个好教练了。”云斜着眼睛看看她，手上还不停，“你什么时候也变得这么贫啊？”“近墨者黑。”雪说着笑了起来。“你！”云瞪了她一眼，低下头继续给她揉，不说话了。揉了好一会，听到底下风的声音催她们俩睡觉了，“走吧，咱去睡吧。我好了。”雪按着云的手，云看了眼时间，十一点了，俩人便下去睡觉了。
第二天早上两个人起的很早，做了点准备活动，吃了些东西看了会书便去云家里拿东西了，顺道迎接许教练了。刚敲门，风就迎出来了，“师兄！”许教练看到他一惊，“小师弟！哎呀，两个丫头还跟我说等会等见到一个神秘人物，没想到竟然是你啊！我说哪，这孩子怎么看得这么眼熟。木，叫师叔。”木木木地叫了一声，风摸摸他的头，“哎，好呢。我去给你们倒点水，大师兄也这么说的。”“听说大师兄住你家对门了？”“是啊，要不等会去他家坐坐？”“算了，晚上再看吧，要不两个姑娘今天又没好日子过，说不准我俩还要挨训。”“这可是你不对了啊。”“你倒教训起我了，搞得好像你自己心里不是这么想的一样。”许教练接过水杯，风笑笑，“我今天也没事，帮你们搭个手吧。”“行呀，哇，三个男的对两个小女孩是不是有点不人道啊！”许教练指指在边上笑得正开心的雪和云，冲风做了个鬼脸。“上楼吧上楼吧。”说罢五个人准备练功了。
“今天主要还是攻腿功，下午云练会腰，雪你还是继续练腿；还有个重要的是力量训练咱们不能丢。”许教练布置了一下任务，“现在开始你们两个人趴好横叉，先耗两个小时。”说罢给云的腿下垫上了两本厚厚的字典，基本上达到了230度了，然后用沙袋压住了她的屁股，让木看着她的膝盖和脚背。虽然比前一天又提高了一点，但是基本还是在云的承受范围内，动作保持得相当的好，她趴在地上静静地看着边上的雪。风和许教练在她的脚下也垫了些书，大致呈220度，同样也压上了沙袋，雪有些吃不消了，双手费力地撑着地，腿控制不住地有弯的念头。“膝盖伸直，脚背绷住。”许教练不住地提醒她，时不时地用脚抵住她的膝盖，风用手拉住雪撑在地上的双手，雪一下子失去了支撑的力，身子猛地掉下去了一点，胯不禁感到一阵猛痛，控制不住地叫了一声，然后含着泪轻轻地说了句，“没忍住，我没事。”许教练看了她一眼，双脚紧紧地靠住了她的膝盖，自己整个人贴着墙站着。过了大概二十分钟，雪感觉腿已经完全麻木了，但是还是能隐隐约约地感觉到疼，她抬头望着坐在她面前的风，风笑笑摸摸她的头。云的胯已经基本上可以贴住地了，也没有什么感觉了，她冲着许教练说，“能帮个忙么？帮忙把我那个袋子那过来吧，我写会作业。”许教练让木帮她拿了过来，云写了起来。木看着她写作业，问云，“这些你都会写？”云随口就答了句，“对呀，好简单的，有更难的我也会。”木投以羡慕的眼神，“哇，你好厉害呀。”云仰头看了眼他，指指雪，“还好吧，她才厉害呢，真的。”木有点失落的感觉，“你们两应该都很厉害吧，我，我，我一点都不会。”云转过身子拍拍他，“你没怎么学过吧，没关系，以后我可以教你！”木可高兴了，“我从小就练功，也没怎么学呢，那谢谢你啊。还有，练功的时候师父总说我笨，你得做好心理准备啊。”没等云答话，许教练就不满意了，“行了行了，有新师父就说你师父坏话。你是说我不教你念书啊。”木连忙回答，“没有没有，是我笨总惹你生气，也总学不会。”许教练听完冲着云说，“你听听啊，这话说的好像我压迫他一样，你教他就等着受气吧！”云狠狠地回了一句，“教练，你总欺负你徒弟，我都看不下去了唉！”说完自己又嘀咕了一句，“嘀咕什么呢？”“没什么，我做题。”然后给了一本书给木看，木也专心地看了起来。雪心里忽然觉得有种说不出来的感觉，好生难受，眼泪又出来了，便赶紧把头偏向一边。
两个小时不知不觉中过去了，风去给他们准备午饭了。许教练让雪起来了，没喊云，云心里诧异却也不敢乱动。许教练帮雪揉了揉胯，让她休息两分钟说等会要压脚背。雪坐在一边，许教练对云说，“你再耗十分钟，等会帮你扳一扳。”云点了点头继续做题目。休息过后，许教练让雪双腿并拢靠墙坐好，然后把沙袋放在了她的膝盖上，然后用力地往下按雪的脚背。雪一直没有怎么练过脚背，这一下一下着实地生疼，雪的表情已经抽搐了，许教练看着她，“疼就叫出来会感觉好一些，第一次练肯定是这样，稍微忍一忍，慢慢就好了。”雪努力地忍着，有时候偶尔忍不住了的时候便轻轻地哼一声，她明显感觉到每每哼了一声过会，许教练总会在那个地方停留一段时间，然后又加大了力度。压了十分钟左右，许教练叫木过来接替他，“你一只一只地来，一边压一百下然后换一边，总共做三组。”木去压雪了，许教练走到云身边，把沙袋给拿走了，自己用脚踩住她的屁股，抓起云的右腿按住膝盖便往上扳起来。许教练慢慢地往上一直扳到了245度左右云实在是忍不住了，“腿要断了……啊！”“忍一忍，再往上一点。”许教练还是没有停手，云握紧了拳头，把头埋到地板上，然后又抬起来又埋下去，靠着全身各个地方的动作来减缓疼痛。扳到大概255的地方他停手了，停了大概20秒之后然后放下来，刚放下来云想休息一会又往上扳了。“一边二十次，你数着。”几个来回之后云稍微好了一些了，然后左腿又重复了同样的过程。
终于终于四十个做完了，同时雪那边也完成了。许教练走过去给雪捏了捏脚背，云的胯还是一阵阵的痛，“你继续耗一会，要不就白扳了。”捏了有约摸五分钟，许教练让雪在歇了几分钟，然后让她面对着墙蹲好，膝盖抵住墙，用脚背着地。“脚跟并拢了，手不要撑着地，放在膝盖上，耗一刻钟起来。”此时浑身的重量全部在两个脚的骨头上，膝盖仅仅承担了一点点重量而已，雪紧紧地闭着眼睛数着数字，盼着这十五分钟赶紧过完。许教练走到云身边，“起来吧，”云困难地站了起来，只是感觉自己的腿不是自己的了，然后踢了会腿感觉好了很多。十五分钟慢慢地过去了，雪放下了脚背，感觉走起路来脚都疼。云过去拍拍她，“我给你揉揉吧，我以前也是这么压的，可疼了，不过慢慢就好了。”雪点点头。
风弄好了饭喊他们吃了，早上的任务也都完成了。云很快乐地吃着，木只顾埋头狂吃，许教练和风高兴地说说笑笑，可是雪不知怎么的就是高兴不起来，但不愿扫了他们的兴，强颜欢乐，默默地吃着饭。
午休过后继续练功，雪继续耗腿，许教练给云压腰。约摸一个钟头之后，让两个人练控腿了。雪对许教练说，“我昨天下午练这个的时候可不好了，昨晚吊了挺久的，但是不知道今天好不好。”许教练摸摸她的头，“没关系，一点点来会好的，哪可能一开始练就行的呢。你从90度开始，控十分钟；如果没有问题再抬高，然后再抬高，就好了；还有坚持耗腿就好啦，尤其是竖叉的时候垫高一点。”这时候许教练电话响了，他让两个人在屋里练着，出去接电话了，回来的时候看到雪咬着嘴唇很努力地保持着动作，云比较轻松地把腿摆在90度的位置上，十分钟过去以后他让雪把腿放下来了，半天不理云。又坚持了五分钟，云有些控制不住了，“教练，为什么不让我下来啊！”许教练继续不理她，叫雪换左腿，然后轻轻地揪着云的耳朵，“90度你十分钟就想下来？不要以为你偷懒我不知道。”云瞟了他一眼低下了头，“被发现了…这个真的好累…所以……”许教练放下手，“你知道么，就在你最难受的时候坚持住才是长功的时候，你这样练半天也没什么效果！”“我认错了……”“下来，你说你怎么老是想着偷懒，你看看雪多认真啊！”云低着头不说话，许教练狠狠地拍了下她的脑袋，“今天给你个教训，看你以后再偷懒！你再练不好我都不会说你什么，慢慢练总会有好的时候；偶尔犯点小错也没关系，还是孩子嘛；练功的时候逗点乐子帮你转移下注意力也没有什么问题——就是偷懒我是不能忍的！你给我做小跳去，罚你个狠点的，跳半个小时！”云也知道自己做错了事，眼泪一滴滴地落在地板上，“我知道错了，教练。下次再也不会了！”含着泪开始跳起来。雪听着背后两个人的对话，想想自己训练的时候好生凄凉，不禁地也落了泪。过了十分钟，许教练让雪换腿，抬高了一些；此时云几乎已经精疲力竭了。雪抬高了些自然又感觉困难了许多，没两分钟大腿就抽筋了，她咬紧牙绷紧了整个腿，脚趾尖都紧紧的扣住来分担点痛苦，以尽量努力保持高度；云咬着牙一下一下跳着，心跳得厉害，感觉每跳一下似乎整个脑袋都跟着震动。又十分钟过去，雪又换了腿；云的频率已经很慢很慢了，也跳不高了，许教练知道她早已透支了，对动作也不再要求那么多，“还有十分钟了，坚持住了。”云完全不知道这十分钟是怎么过去的，只觉得听到教练说了声“停吧”然后就瘫在地上了，整个腿完全软掉了，甚至整个身子也软掉了。“你们俩都歇会吧。雪，你的力量还是要加强，多耗腿多踢腿。云，这一下子你一辈子不会忘了吧，下次别这样了啊，记着，不说被我发现后果严重嘛，对自己没有好处的，知道吧。”两个人异口同声地“嗯”了一声，然后相视一笑。
歇了有半个小时然后又继续练了，许教练让雪继续耗腿，给云压腰。约两个小时之后许教练让她们休息了，“明天还要练呢，今天这就结束吧，好好休息休息了。你们还有作业呢，安心写吧。”带着木走了，云歇了一会也回家了，雪拖着疲惫的身子去写作业了。晚饭的时候雪还是没怎么说话，风小心地问了句，“雪，你没事吧？怎么一天都好像不怎么高兴的样子？”雪朝哥哥笑笑，“我挺好的，许教练对云真好。”“他欺负你？”“没有啦，对我也好，但是感觉肯定不一样啦。”“哟，我们家姑娘长大啦！”风冲着雪一个劲地笑，雪不好意思地瞪着风，“哥，你乱说什么啊！我是说，许教练对云就跟对自己的孩子一样，对我的话就好像是对他孩子的好朋友那种，淡淡的。我自己教练总是对我特别厉害，我知道他为我好，平时也没什么感觉，就是跟云在一起练的时候心里就觉得好失落的。”“哥说着带你练功，总是有事也不能保证。”“哎呀，你带我的话那种感觉也是不一样的嘛。你不懂啦……”“好吧好吧，我不懂不懂。吃饭吧。”沉默了几分钟，雪突然抬头对着风，“哥，你现在这样我好不习惯哎。”风一愣，雪笑笑，“你最近越来越……‘温柔’了，真的。”“哥不是在改嘛，我觉得还是现在这样好，你看看我不打你也不骂你，你照样很乖地读书和练功，考试考得又好，功练得也认真，那我何必非要折腾你呢。我现在是真想通了，以前那样其实就是总觉得你还小，没有长大，自己管不住自己；看看你也不小啦，明年就上高中了，哥小时候哪有你懂事啊。所以啊我再那样不是很没有意思，你天天挂个眼泪身上青一块紫一块的我心里也不好受啊。你小时候没别人家孩子快活，哥给你限制太多了，现在赶紧亡羊补牢啦。想想啊，叶对她家云多温柔啊，云也照样乖得很，对吧。我家雪也行的呀！是不是？”雪腼腆地笑着，“谢谢哥，哥，你真好。”风也高兴地笑着。
第二天去训练，刘教练上来就检查大家控腿的情况，他还是不满意雪的情况。“你回家有没有按要求做？”雪老老实实地回答道，“第一天半个小时都控了，昨天两个小时没有，昨天云和许教练来……”雪还没有说话就被打断了，“不用解释原因，没做就是没做！去中间把杆靠好！”雪只好走过去，和开学那次一样，重重的十下，雪依旧只是低声地啜泣，毫不抱怨。“你到边上踢腿去，每边100个一组，20组！去！”雪忍着泪走过去踢腿，一下一下，简直踢得心都要出来了。踢了好久刘教练都不看她一下，她腿上已经没有力气了，怎么努力地想踢高一点都踢不上去了，过了一会刘教练走过来，“多少了？”“做完两组了。”“怎么踢这么低，重做！”雪低声地说了句，“教练，我真的做不动了……”“做得动也得做，做不动也得做！踢！”雪不说话了，咬着牙一下一下继续踢。雪连中饭都没有吃，一直弄到下午放学才马马虎虎做完，因为刘教练有事让雪先回家了。
云看到雪路都走不稳了，满脸的泪水，心疼死了，“雪，你怎么了啊！中午吃饭也没见到你。”雪哭得话都说不出来了，云扶她坐下来，轻轻的拍着她的背。好一会雪才不哭了，“我也不知道为什么，他好像就针对我一样。早上一去就问我有没有吊，我就跟他说了实话，他也不让我解释，然后就罚我踢腿，一直踢到现在…”说着雪的眼泪又出来了，云听了重重地拍了一下雪的背，雪疼得叫了一声，“他还打你的？”雪点了点头。“这个倒没事，可是你说他干什么总是这样对我啊，我没有犯错还……”“我也不知道唉。”这时候许教练从远处走过来，看到这个场景连忙问雪怎么了，云告诉他了情况，许教练叹了口气，“他就那破脾气！我也没有办法了，雪，既然这样先跟你说对不起了，是我昨天自作主张让你练其他的害了你。”“许教练，别这么说，我知道你是为了我好。”“依我说，你也别跟他犟了，说什么就做什么吧，云，明天还是去你家吧。唉……你们俩赶紧回家吧。”
日子一天天过去，雪只重复着单调的练功和做题，甚至连看书的时间都被练功给挤得一干二净。云忙着准备比赛的事情许教练也给她延长了训练的时间，两个人在一起的时间也少了。终于到了比赛那天，大家发挥相当出色，尤其是云的表演惊艳了全场，毫无悬念地拿了第一，团体赛雪都没有被抽到，静静地看着大家表演然后拿了冠军。晚上庆功宴雪推辞说身体不舒服，云好生相劝雪才勉强答应。所有人都很开心，一个多月的辛苦日子熬到了头，有了这样一个圆满地结局。大家挨个敬“酒”给刘教练，雪勉强地跟着大家做了而已，多数时间她只是静静地坐在那里，看着大家庆祝，仿佛这一切和自己完全不相干，忽而觉得自己终究和他们不是一个世界里的人。或许哥哥从小不让自己接触这个世界是对的，这半年来除了数不清的泪水，似乎不错了的功夫又得到了什么呢？如果把这些时间全部用来读书用来和那些伟大的心灵交流，受到的洗礼可能是不可估量的吧；如果把这些时间用来做题，没准又钻研出了很多东西，那获得的满足是永生难忘的吧。雪轻轻地叹了口气，转念想想，如果没有这样的经历或许自己永远也不知道自己到底最喜爱的是什么，最愿意去做的是什么，如果没有经历这些，以后中规中矩地走下去会后悔一辈子的，而现在都想清楚了，选择是自己做的，不会后悔了。
第二天，雪去云家里，一进门云就把她拖到自己房间说有重要的决定要告诉她。“我跟你说，我决定退出柔术班了。”雪诧异地看着她}