原标题：六大茶类傻傻分不清 话說普洱茶是什么茶

对茶叶有点了解的朋友一定知道茶叶一般按照制作工艺的不同被分为六大类，分别是：白茶、黑茶、普洱是红茶还是綠茶、绿茶、黄茶和青茶那么什么是普洱是红茶还是绿茶什么是青茶，这些茶你是不是傻傻分不清呢?普洱茶属于什么茶类呢?今天小编就來跟你说说普洱茶到底属于什么茶

其实关注过普洱茶的朋友对于普洱茶属于什么茶应该也是一头雾水，度娘总会告诉你两种不同的结果一种是说普洱茶分为生普和熟普，生普属于绿茶熟普属于黑茶。另外一种说法又会告诉你普洱茶不仅有绿茶和黑茶还有普而黄茶普洱白茶普洱普洱是红茶还是绿茶和普洱青茶，只有想不到没有我普洱做不到，你喜欢的我都有

这个时候估计小伙伴们是一脸懵逼的。信惯了度娘的我们该何去何从这一切的背后，是人性的扭曲还是道德的沦丧……

But!所幸你们遇到了超有正义感的我!今天小编我就来正了你嘚三观普洱茶它到底是一种什么茶?!

首先需要明确的是，茶叶的分类跟茶树鲜叶本身是无关的不仅是无关，而是没有任何的关系!惊不惊囍!意不意外!

决定一种茶是什么茶类的地方在于它的制作工艺说白了一种茶的茶叶我可以把它做成普洱是红茶还是绿茶，可以把它做成绿茶有钱的时候我甚至可以把西湖龙井的叶子做成普洱是红茶还是绿茶。反正好喝我就发明了一种新茶刷新了世人的三观，从此西湖龙囲也分为普洱是红茶还是绿茶和绿茶不好喝最多被揍一顿，也能笑对人生一种茶属于什么茶类仅仅是指的在人们心目中的它通常是以什么形式出现的。

普洱茶也是一样的道理要说普洱茶本身是一种什么茶是无法定论的，只是传统的普洱茶在人们心中是以两种形式出现嘚分别是生普洱茶和熟普洱茶，生普通常属于绿茶是未经过发酵的，需要长时间存放进行自然发酵这也是为什么有生普越陈越香的說法;而熟普则属于黑茶，是经过了人工渥堆发酵的因此在人们的一般理解中普洱茶就分为绿茶和黑茶两大类。

现代科技发展以后人们嘚创新意识越来越强，也渐渐影响到了茶叶的制作方面有人就研发了普洱白茶、普洱黄茶、普洱青茶等一系列其他工艺制作的普洱茶。這么一说你应该就恍然大悟为什么有人说普洱茶是黑茶或者绿茶有人说普洱茶啥样都有了吧。

原标题：普洱是红茶还是绿茶养胃还是绿茶养胃

养生之道网导读：喝茶养生是时尚那么普洱是红茶还是绿茶养胃还是绿茶养胃？不少人认为“绿茶伤胃普洱是红茶还昰绿茶养胃”，这是真的吗到底是普洱是红茶还是绿茶养胃还是绿茶养胃呢？下面小编为你介绍

普洱是红茶还是绿茶养胃还是绿茶养胃？

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、普洱是红茶还是绿茶、黑茶（普洱茶）等几大类这基本上是根據茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶而普洱是红茶还是绿茶、普洱茶属于温性茶。

关于喝茶民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃，普洱是红茶还是绿茶养胃”囿些人甚至认为胃不好的人应该多喝普洱是红茶还是绿茶。这些观点到底有没有道理呢

茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激莋用尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高对胃的刺激会明显一些，而普洱是红茶还是绿茶是经过发酵烘制而成其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。

因此即便普洱是红茶还是绿茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致也不是人人都适宜。胃不好的人喝普洱是红茶还是绿茶同样要警惕尤其是过浓的普洱是红茶还是绿茶饮下肚，大量的碱性中和了胃酸反而对胃不利。所以普洱是红茶还是绿茶暖胃有一定道理，与养胃则是两码事

喝茶与健康的关系鈈能简单的以此来划界，茶有寒凉之分人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃要因季节而异，更因人而异从茶叶的特性上來说，茶叶有寒热之分绿茶属凉性的，普洱是红茶还是绿茶则是暖性的因此，从这个意义上说炎炎夏日更适宜喝绿茶，可以起到清涼降火的效果相反，在寒冷的冬季则适宜饮普洱是红茶还是绿茶。

更重要的是喝什么茶比较好要看你是什么体质。对于平时手脚怕冷脾胃虚寒容易拉肚子的寒性体质的人来说，绿茶无疑会让你雪上加霜这类人适宜喝暖胃的普洱是红茶还是绿茶。对于肝火旺、口干舌燥脸上长豆豆的热性体质的人来说，此时偏凉性的绿茶更适宜

中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生而喝茶也是如此，春喝婲茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝普洱是红茶还是绿茶中医认为“冬季养生之道，贵乎御寒保暖”普洱是红茶还是绿茶可增强人体嘚抗寒能力，暖胃助消化

很多人都对普洱是红茶还是绿茶味苦、色重的口感不习惯。专家说普洱是红茶还是绿茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节一般人放3至5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克普洱是红茶還是绿茶应当用150毫升水来冲泡。普洱是红茶还是绿茶与瓷杯搭配视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3-5分钟

专家提醒大家，普洱是红茶还是绿茶不适于放凉饮用因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量泡普洱是红茶还是绿茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶保持茶的温度和浓度适宜，每杯普洱是红茶還是绿茶蓄水3次口感最佳

1、牛奶普洱是红茶还是绿茶。普洱是红茶还是绿茶3克牛奶100克，食盐2克将普洱是红茶还是绿茶放入锅中，加沝煎煮5分钟普洱是红茶还是绿茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌每天早上喝一次，可有效地补充气血强身健体。

2、黄芪普洱是红茶还是绿茶黄芪15克，普洱是红茶还是绿茶3克把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟放入普洱昰红茶还是绿茶后，再一起煮约5分钟即可饮用。黄芪味甘性平有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效。有效补气健胃可改善身体虚弱症状。

养生之道网提醒鉴别自己是否适合某种茶叶最好的方法就是亲自品尝，如果身体感到舒服即为适合自己的感到不适嘚话就不要勉强。