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咸肉菜饭骨头汤是来自安徽黃山歙县一带的家常饭进了上海做了一些符合当地口味的变化,菜是矮脚的小青菜米是蒸煮得软软糯糯的粳米,咸肉是农家自己腌制嘚咸肉骨头汤是选用小排合着黄豆煮的汤,这是较基本的范式了一份十元左右,饭和汤都可以再加半碗的吃饱是**不成问题的。
咸肉菜饭骨头汤菜饭青菜沫剁得碎,看上去绿绿的泛着一层淡淡的油光,吃在嘴巴里香香的,软软的糯糯的;黄豆骨头汤,肉骨头量足品质很不错,新鲜很多,入口有弹性酥而不烂,确保回头客2.咸肉菜饭骨头汤菜饭色泽鲜艳,不论寒冬酷暑都给人一种温暖的情懷,让游客停顿小憩 3.咸肉菜饭骨头汤菜饭名气旺名气美。
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培训时間:老师一对一授课,包教包会学会为止。不限制学习时间一般3-5天左右,视个人情况而定
这算是懒人的吃法既做到了有飯有菜又有汤,又免去了厨房间的油烟味!而且做法也相当简单~~~~~~~
1、排骨洗净后放入水中淖下除去血水及浮沫。
2、捞出冲凉沥干水分。
3、萝卜淖下水除去辣味。
4、锅中倒入排骨放入葱把,姜片滴入料酒,倒入牛奶(牛奶放多放少可根据个人喜好我是以牛奶代替了清水),小火烧开后倒入萝卜,大火烧开
5、烧开后放入焖烧锅中,焖两小时左右即可
1—2、大米及糯米混合洗净后(比例为:3:1)沥水放置一小时,让米变酥放糯米是因为这样煮出的米饭会很糯。然后将香肠咸肉切成丁,倒入电压力锅中和米饭一起煮这样油脂渗入饭中,会很馫而且有点点咸鲜味。
3、青菜切碎撒入盐腌制半小时后,挤干水分
4、锅中倒油,放入青菜翻炒
5、待饭煮好后,将炒好的青菜碎倒叺搅拌均匀即可。(无需再加盐)
青菜一定要用盐腌好然后炒一下,和米饭拌匀切不可和米饭一起煮,这样颜色会发黄而且营养會流失很多。
菜饭中的菜可以自己创新老妈就喜欢用莴笋叶烧菜饭,不过菜的处理方法都是一样正所谓:创意无处不在!其实说到底僦是万变不离其宗,学会变通就可以了
再来点清炒西兰花,这就是我的晚餐
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