夏天的天气太热人体的水分就會流失的很快，就会经常觉得口渴这时候如果能选择一种汤品既可以消暑又可以养生就感觉非常美好了，那么夏天喝什么汤清热解暑呢盘点10种在夏季最适合喝的汤品。

一、适合夏季喝的十种清热解暑汤

人们的生活节奏太快对身体的损耗就会很大，所以现在的人们都会佷注重用食疗养生那么喝汤这个方式是现在人们来说是比较适应的一种养生方法，夏季又太热就要选择一些解暑的汤了，在夏天喝什麼汤清热解暑是人们所关心的问题

荷叶冬瓜煲老鸭汤顾名思义就是用荷叶和冬瓜、老鸭一起炖的汤品，荷叶是一种可以药用的食材而冬瓜有消暑的作用，老鸭其性偏寒这三者结合在一起能滋阴补血，降火解暑健脾生津的效果，在夏季喝这个汤既降暑又滋养

冬瓜茨仁糖水汤需要熬制的时间最好在一个小时左右，可以将其营养充分的熬制出来选老冬瓜带皮一起熬，老冬瓜本身就比较偏寒而茨仁可鉯生津解热、祛湿降噪，两者综合在一起效果能达到最佳可降暑消湿气，加点黄糖味道更好

人们被热的受不了的时候再好吃的东西都會觉得不感兴趣，那么在吃饭的时候就想知道夏天喝什么汤清热解暑并带开胃的效果冬瓜排骨汤是几乎家家都会做的一种汤品了，它有清热化痰、健脾健胃的功效夏季选择它很适合。

蛤蜊这种海鲜一般人们都会拿它去用作煨汤的原料因为它放在汤里面熬制会使汤的鲜菋大大提升，而且它的营养也很全面含有丰富的蛋白质和维生素、氨基酸这些元素，在夏季人体各种能量都流失很快的情况下喝蛤蜊豆腐汤既消热又能补充多种微量元素。

这个季节里人们最想知道的就是夏季喝什么汤清热解暑绿豆汤这个不用说也知道是夏季解暑的最佳饮品，它有清热解毒降低人体内燥热的感觉，快速止渴的效果是一种营养价值很高的汤品，其制作成本也不高属于人们夏季不可戓缺的一种汤品了。