紫薯做蛋黄酥蛋黄酥的做法步骤图，紫薯做蛋黄酥蛋黄酥怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-06-11 15:48

紫薯做蛋黄酥

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紫薯做蛋黃酥蒸完放一点糖根据个人口味皮和油酥要醒二十分钟

200度烤20分钟表面黄了就可以

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“霸王超市美食者的乐园有幸試用越南小紫薯做蛋黄酥，面面的甜甜的没有丝丝，很适合做馅料这次做了紫薯做蛋黄酥蛋黄酥，酥甜香好吃不打折紫薯做蛋黄酥嘚薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外还富含硒元素和花青素。紫薯做蛋黄酥中还含有丰富的蛋白质18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、補血的必要元素特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收可留在血清中，修补心肌增强机体免疫力，清除体内自由基抑制癌細胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生”

越南小紫薯做蛋黄酥，一个个圆圆的和街上买的细长有区别

用沝洗去泥土，呈现出新鲜的紫

把紫薯做蛋黄酥放到微波炉里米饭键15分钟即可

看紫薯做蛋黄酥面面的沙沙的，很棒啊

把紫薯做蛋黄酥去皮加糖用勺子压细腻

把水和黄油拌匀，加中筋面粉和匀揉光，水油面团就好了

把水油皮擀开包入紫薯做蛋黄酥油酥

全部包好，放入烤盤入烤箱180度25分钟。

1面粉加入液体因为气候和地域的干系，面粉的吸水性不同可以自行调整。
2选择紫薯做蛋黄酥要表面看起来光滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味.烂紫薯做蛋黄酥有毒不要挑。
3不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯做蛋黄酥。
4发芽紫薯做蛋黄酥虽不姒马铃薯有毒,但口感较差,尽量不要挑选。
5储存就更加的简单，找个阴凉的地方放在那里就不会坏千万不要密封保存很容易坏。

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