点击联系发帖人144613人看了这个视频
-
上海青怎么炒好吃上海青...
-
怎么炒荷兰豆好吃不发黄
-
瘦肉怎么炒的不老，瘦肉怎...
-
合掌瓜云耳炒肉怎么做好吃
-
紫米和紫山药怎么做菜比较...
紫甘蓝就是紫包菜虽是常见的一种蔬菜，但营养却很丰富全面而且功效较多，具有减肥、抗衰老、杀虫止痒、降低胆固醇、强身健体、防癌护肝等作用可是我却不爱吃紫甘蓝，只要是我不太爱吃的菜都会加点糖醋来烹饪顿时美味多了，因为超爱糖醋的味道哦！
-
备齐食材：紫甘蓝和葱
-
将食材洗净，紫甘蓝切丝、葱切段
-
锅中倒入植物油烧七成热后加入葱段爆香。
-
翻炒几下加入适量食盐
-
待紫甘蓝炒断生关火，调入少許鸡精即可
-
为保持营养，紫甘蓝以生食为好如炒食要急火快速起锅。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可谢绝转载。
