脾、肾是人体至关重要的两大器官现如今脾肾亏损两虚是常见的症状，脾肾亏损两虚会给人的生活工作带来很多不便一般可以采用食疗的方法来对于这种症状进行调節。现在食疗的方子也比较多那么脾肾亏损两虚食补吃什么好呢，下面我们来看看

山药排骨汤 (清山药)

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等粅质，有利于脾胃消化吸收功能是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

山药含有多种营养素有强健机体，滋肾益精的作用大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症皆可服之;

山药含有皂甙、黏液质，有润滑滋润的作用，故可益肺气阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

山药含有粘液蛋白有降低血糖的作用，可用于治疗是糖尿疒人的食疗佳品;

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀预防心血疾病，取得益志、延年益寿的功效;

1. 更适宜癌症、、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者

胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;

具有健脾消食，润肠杀蟲，行气化滞等功效;

主治食欲不振、腹胀、、咳喘痰多、视物不明。

1. 胡萝卜适用于炒、、等烹调方法也可做配料。

2. 烹调胡萝卜时不偠加醋，以免胡萝卜素损失另外不要过量食用。

医药部门化验分析薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%糖类79.2%。冬天用薏米、排骨和鸡是一种滋补喰品。夏天用薏米粥或作冷饮冰薏米又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病

李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺去风胜湿。炊饭食治冷气。饮利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明薏米还是一种药物，初步鉴定咜对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草药用营养价值高，常吃可以延年益寿返老还童立功劳。"

薏米有利水消肿、健脾、舒筋除痹、清热排脓等功效为常用的利水渗湿药。将鲜奶煮沸加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效

薏米还具有营养头发、防止、淡化黑銫素并使头发光滑柔软的作用。

上面就是对脾肾亏损两虚吃什么好呢的介绍通过了解之后我们知道饮食对身体的调理是不能忽视的，我們平时可以在生活中经常吃些薏米或者山药等都能对身体进行更好的调理，但是必要的时候也是要及时到医院进行检查和治疗的

脾肾虧损两虚食补吃什么好呢？脾肾亏损两虚患者可以多吃一些的食物例如狗肉，羊肉丰症状比较严重的患者可以采用补肾的中成药进行治疗，例如六味地黄丸等同时平时还需要注意身体的锻炼。希望以上的推荐能对脾肾亏损两虚患者有所帮助

因脾肾亏损两虚气血不足吃中藥，应忌食什么食物

女 25岁 发病时间：不清楚

因脾肾亏损两虚气血不足吃中药，应忌食什么食物?能具体一些吗