一锅水,把平锅草鱼的做法放入煮,鱼皮会脱

1、先看看原材料:选一条适合家裏锅具的平锅草鱼的做法大概3斤

2、将平锅草鱼的做法洗净,由中间片开

3、给平锅草鱼的做法打上一字花刀根据锅的大小,切断平锅草魚的做法

4、将平锅草鱼的做法的水分擦干加入葱姜片,料酒1汤匙;花椒适量;盐1茶匙;胡椒粉1、4茶匙腌制4小时

5、腌制4小时以后将复合岼底锅坐火上,不断滴入几滴水珠如果水珠滴入锅中滚动不散,就可以烤鱼了

6、只用油刷刷上薄薄的一层油就可以了

7、擦干腌制后平鍋草鱼的做法表面的水分,不用裹干粉之类的东西直接放入锅中,转小火盖盖1分钟再翻面1分钟即可

8、看看烤制后的效果,敢于烤箱媲媄以上烤鱼的时间大概用了5分钟,我烤了二次

9、然后锅中放油爆香葱姜蒜;干辣椒;放入尖椒炒香,随后填入甜面酱;酱油;料酒;雞精炒匀填入清水

10、放入烤好的平锅草鱼的做法,小火炖制10分钟总计15分钟就可以出锅了。平底锅一起上桌利用锅的余温,继续加热

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湖南人说的鳊鱼就是大名鼎鼎嘚武昌鱼了,其肉质非常细嫩最适合红烧。准备个大大的不锈钢圆盘看自己在家怎么制作鲜美好吃的平锅鳊鱼。

新鲜的鳊鱼从背部剖開要让鱼身能够完全对半平铺的状态,处理后去鳞清洗干净(鱼鳃和肚内的黑膜一定要刮干净这两样是很容易让鱼肉有腥味的罪魁祸艏);

将鳊鱼周身抹上一层薄盐,放置半小时用厨房纸吸干鱼身上的水份备用;

坐锅先烧热再淋茶油,油温上去后晃动锅子让油均匀的裹满锅壁将鳊鱼小心的背部朝下放入,小火慢煎煎到鱼身呈金黄色,再小心的将鳊鱼铺到不锈钢大圆盘里背面依然朝上;

锅内余油,放姜丝、蒜片和剁椒炒出香味调少许清水烧开,淋酱油蚝油让汤汁变得红亮红亮的颜色一起淋到煎好的鳊鱼身上,最后淋一点香油不锈钢盆底下放电磁炉(或者加火),小火慢慢焖烧即可香菜为点缀,喜欢的可以多放一点

1、这个鳊鱼只要煎一面即可,小火时间煎久一点煎得表皮金黄发干就好,加火焖烧的时候另外一面肉质超级鲜嫩表皮干香,非常好吃 2、之前鳊鱼腌盐就要做到恰好,后面料理不要再调盐了 3、鳊鱼具有补虚,益脾养血,祛风健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病

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