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慈禧，叶赫那拉氏作为秀女入宫后得咸丰宠爱，三年后生同治成为贵妃。慈禧在怀孕的时候不仅在咸丰面前說皇后坏话防止咸丰临幸皇后还设计把当时受宠的丽嫔拉下马，为自己的前进道路扫清障碍

鸦片战争爆发，慈禧随咸丰去到热河行宫避难咸丰病重，下旨立载淳为新帝派八大臣辅佐。此时慈禧尊为皇太后但皇太后的尊称已经满足不了她此时的野心。后慈禧与慈安、恭亲王发动政变开始太后与亲王共治的时代。几年后两宫太后归还政权。期间慈禧将自己的侄女隆裕皇后当作秀女选进宫以此监視同治。可惜隆裕皇后不受同治宠爱同治驾崩，光绪即位1881年，慈安逝世慈禧一人独大。八年后归政退居1898年，慈禧反对变法囚光緒，接手朝政1900年，北京被攻占紫禁城一时战火四起。慈禧带着光绪等人西逃在出宫前还将珍妃推下井。当慈禧逃到西安她发现只偠答应割地赔款，仍可以保全自己的地位慈禧从西安起驾，返回宫中

光绪驾崩，溥仪为帝第二天，慈禧逝世葬于普陀峪。之后慈禧陵被军阀孙殿英所盗不仅殉葬财宝洗劫一空，慈禧本人尸体受到风化变黑脸部受创，成为干尸

中药丰胸早在唐代就开始了，慈禧呔后叶赫那拉氏的丰胸秘籍就是丰胸酥

丰胸酥的原料很简单，花生、红枣和黄豆但是制作方法十分复杂，黄豆首先要泡水8小时下锅鼡慢火炒出香味。花生也用慢火炒出香味后将黄豆和花生磨碎。红枣切成细丝与黄豆花生混合。倒入水或牛奶后做成圆形用烤箱烤，150度15分钟。

清朝太医特地为慈禧研制出这个茶点香气扑鼻，美味营养又有饱腹感，不易发胖照现在的中医来说，丰胸酥有助于乳腺分泌黄豆促进荷尔蒙。

除了平时食用丰胸酥太医还为慈禧设计了一道丰胸粥。现代也可以简化成黄芪红枣茶

丰胸粥包括花生、红棗和黄芪。在经期后以5：5：1的比例熬成粥连续食用7天也有丰胸的作用。从营养角度分析花生含有蛋白质和油脂，促进乳房脂肪堆积;红棗能调节内分泌;黄芪补气固表丰胸粥不仅可以提升胸部尺寸，还可以防止宫寒

丰胸酥和丰胸粥，慈禧服用了一段时间后便见效十分高兴。慈禧除了赏赐太医还嘱咐太医不要泄露秘方。慈禧因为丰胸倍受宠爱即使老了看过去依然貌美。

追求美丽亘古不变更何况在後宫这个色衰爱弛的地方。慈禧太后叶赫那拉氏养生驻颜的方法是吃人奶其实在清朝贵族中，吃人奶的现象极为普遍但慈禧是最出名嘚。

慈禧太后叶赫那拉氏从26岁进宫开始到75岁去世，时间近半个世纪从未断过喝人乳。慈禧太后叶赫那拉氏起床必做的七件事中其中一件就是喝茶慈禧通常喝兑人奶和牛奶的奶茶。慈禧太后叶赫那拉氏如此喜欢人乳后宫蔚然成风。清宫规定每季选40名奶妈于内廷，称“坐秀奶口”;选80名奶妈于宫中称“点卯奶口”作为候补。当“坐秀奶口”发生意外不能提供人乳时由“点卯奶口”补上。

慈禧太后叶赫那拉氏对乳母的要求也十分严苛乳母都是3个月左右刚刚生产过第三胎的少妇，身体健康年龄控制到15-20岁之间，子女健在每季更换一批新人，保障奶源的优质而且少妇的模样必须好看，慈禧认为丑女人的奶也会导致自己变丑为确保奶水充足，乳母的饮食都由宫廷营養师和御医特别设计涉及鸡鸭鱼肉，但少盐少酱油

慈禧太后叶赫那拉氏吸人乳时，乳母应提前3天净身吸乳当日穿上特制的大红上衣，精神饱满露出奶头，跪在慈溪床前供慈禧吸吮

除了吃人奶，慈禧太后叶赫那拉氏还服用珍珠粉力保皮肤柔滑，青春永驻